³»°ú

ÀþÀºµ¥ ¹î»ì ÀÖ´Â ³²¼º, ¡®ÀÌ º´¡¯ À§Çè Ä¿

À̽½ºñ ±âÀÚ

À̹ÌÁö

º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÌ°í, °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Â ÀþÀº ³²¼ºÀº Åëdz ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Å©¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »çÁøÀº ¼Õ°¡¶ô¿¡ Åëdz ¹ßÀÛÀÌ »ý±ä ¸ð½À./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¾öû³­ ÅëÁõÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÅëdzÀÌ ÃÖ±Ù ÀþÀº ³²¼º¿¡¼­ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÌ 2016³â¿¡¼­ 2020³â±îÁö 5³â°£ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, 20´ë Åëdz ȯÀÚ Áø·á ¼ö´Â 2016³â ´ëºñ 61.7%³ª Áõ°¡Çß°í, 30´ë´Â 38.1%ÀÇ Áõ°¡¼¼¸¦ º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Åëdz ȯÀÚÀÇ 90% ÀÌ»óÀÌ ³²¼ºÀÎ °É °í·ÁÇϸé, ¸» ±×´ë·Î ÀþÀº ³²¼º »çÀÌ¿¡¼­ ÅëdzÀÌ À¯ÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ¼À. ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?

¡Þ¹î»ì ¸¹°í, Ç÷Áß Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡ ³ôÀ¸¸é Åëdz ÁÖÀÇÇؾß
¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÌ °íÀ§Ç豺ÀÎÁö »ìÇÇ°í, °íÀ§Ç豺À̶ó¸é ÅëdzÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°Ô Á¶±âºÎÅÍ »ýÈ° ½À°üÀ» ±³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÅëdzÀº ¿ä»ê °áÁ¤ÀÌ °üÀý µî ¿¬ºÎÁ¶Á÷¿¡ ºÙ¾î ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°¸é¼­ ¿­°¨¡¤ºÎÁ¾ µî ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõ ¹ßÀÛÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀε¥, Çѹø ³ªÅ¸³ª¸é ¿ÏÄ¡¶ó´Â °³³ä ¾øÀÌ °ü¸®°¡ Àß ¾ÈµÉ ¶§¸¶´Ù Åëdz ¹ßÀÛÀÌ ³ªÅ¸³ª°ï ÇÑ´Ù. ¿ä»êÀº °í±â, »ý¼± µî¿¡ µé¾îÀÖ´Â Ç»¸°À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ´ë»çµÇ¸é¼­ »ý±â´Â ÃÖÁ¾ »ê¹°ÀÇ Çϳª´Ù.

ÀþÀº ³²¼º Áß Åëdz¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Å« °íÀ§Ç豺Àº ´ë»çÁõÈıº ¿ä¼Ò°¡ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ´Ù. ´ë»çÁõÈıº ¿ä¼Ò´Â ÃÑ ´Ù¼¸ °¡Áö, ¡ãº¹ºÎ ºñ¸¸ ¡ã°íÇ÷¾Ð ¡ã°íÇ÷´ç ¡ã°íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ ¡ã³·Àº °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ÀÌ Áß 3°¡Áö¸¦ ¾Î°í ÀÖÀ¸¸é ´ë»çÁõÈıºÀÌ´Ù. ¼º±Õ°üÀÇ´ë °­ºÏ»ï¼ºº´¿ø ·ù¸¶Æ¼½º³»°ú Àº¿µÈñ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ 2009~2012³â »çÀÌ °Ç°­°ËÁøÀ» ¹ÞÀº 20~39¼¼ ³²¼º 356¸¸ ¸íÀ»  7.4³â°£ ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú, ´ë»çÁõÈıºÀÎ »ç¶÷Àº ´ë»çÁõÈıºÀÌ ¾Æ´Ñ »ç¶÷º¸´Ù Åëdz ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 2.4¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ ´ë»çÁõÈıºÀÇ ¿äÀÎ Áß¿¡¼­ º¹ºÎ ºñ¸¸°ú °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷ÁõÀÌ Æ¯È÷ Åëdz°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ÄÇ´Ù. ¶Ç ´ë»çÁõÈıºÀÇ ¿äÀÎÀ» ¸¹ÀÌ °¡Áú¼ö·Ï ÅëdzÀÇ À§Çèµµ´Â ´õ¿í ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ´ë»çÁõÈıº ¿äÀÎÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ÄáÆÏÀÌ ¾È ÁÁ°Å³ª, Åëdz °¡Á··ÂÀÌ Àְųª, Æò¼Ò ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù¸é Åëdz °íÀ§Ç豺ÀÌ´Ù.


¡Þ¼ÒÁÖ¿¡ °öâ?¡¦ ¹Ýµå½Ã ÇÇÇؾß
°íÀ§Ç豺À̶ó¸é Åëdz ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¸ÕÀú ´ë»çÁõÈıº 5°¡Áö ¿äÀÎ ¼öÄ¡¸¦ °³¼±Çϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¹ºÎ ºñ¸¸µµ, Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, Ç÷Áß Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ³ô¿©¾ß ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Àº¿µÈñ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ 2³â °£°ÝÀ¸·Î 3¹ø ¿¬¼Ó °Ç°­°ËÁø¿¡ Âü¿©ÇÑ 20~39¼¼ ³²¼º 129¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÈÄ¼Ó ¿¬±¸¿¡¼­ ´ë»çÁõÈıºÀÌ ÀÖ¾ú´õ¶óµµ ȸº¹µÇ¸é Åëdz ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Àý¹Ý °¡±îÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±¸Ã¼ÀûÀÎ Çൿ ¹æ¾ÈÀ» º¸ÀÚ¸é, °úÀ½À» »ï°¡°í, Ç»¸°°è ½ÄÇ° ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. Ç»¸°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î´Â ¸»¸° »õ¿ì, ¸êÄ¡, °öâ, ³»Àå(¿°Åë, °£, ÄáÆÏ µî) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ´¢Á¦ ¼ººÐ Áß ½ÎÀ̾ÆÀÚÀ̵峪 Àú¿ë·®ÀÇ ¾Æ½ºÇǸ°, °áÇپ൵ ¿ä»êÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¶Ç ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß °ü¸®¸¦ À§ÇØ Æò¼Ò ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.



°ü·Ã±â»ç