´ÙÀ̾îÆ®

³» ¹î»ì, ¿°Áõ ¸¸µå´Â ¡®³»ÀåÁö¹æ¡¯ ÀÎÁö È®ÀÎÇÏ´Â ¹ý

ÀÌÇظ² ±âÀÚ

À̹ÌÁö

¹è µÑ·¹°¡ 85~90cm ÀÌ»óÀÌ¸é ¿°Áõ ¹°ÁúÀ» ºÐºñÇØ ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¡®³»ÀåÁö¹æ¡¯ÀÌ ÃàÀûµÈ »óÅÂÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¹î»ìÀº °Ç°­¿¡ ÇØ·Ó´Ù. ³»Àå »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ³¤ ³»ÀåÁö¸ÁÀº Àü½Å¿¡ ¿°Áõ ¹°ÁúÀ» ºÐºñÇØ ´ç´¢º´¿¡¼­ ½É±Ù°æ»ö, ³ú°æ»ö¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇÒ À§ÇèÀ» Å°¿î´Ù. ³» ¸öÀÌ ¾î¶² »óÅÂÀÏ ¶§ ³»ÀåÁö¹æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µ¹ÀÔÇØ¾ß ÇÏ´Â °É±î?

¡Þ¹è µÑ·¹ 85~90cm ÀÌ»óÀÌ¸é ³»ÀåÁö¹æÇü ºñ¸¸
Áý¿¡ ÀÖ´Â ÁÙÀÚ¸¦ È°¿ëÇØ ³»Àåºñ¸¸ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÙÀÚ·Î ¹è²Å ÁÖº¯ÀÇ »ìÁýÀÌ °¡Àå µÎÅÍ¿î °÷ÀÇ µÑ·¹¸¦ Àé´Ù. ³²¼ºÀº 90cm ÀÌ»ó, ¿©¼ºÀº 85cm ÀÌ»óÀÌ¸é ³»ÀåÁö¹æÀÌ ½×ÀÎ »óÅÂÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÙÀÚ°¡ ¾øÀ¸¸é ´õ °£ÆíÇÑ ÀÚ°¡Áø´Ü¹ýÀ» ½ÃµµÇغ¸´Ù. õÀåÀ» º¸°í ´©¿ö °¡º±°Ô ¹«¸­À» ¼¼¿î »óÅ¿¡¼­, ±äÀåÀ» Ç®°í ¹è¿¡ ÈûÀ» »«´Ù. ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¹è²Å ÁÖÀ§ÀÇ »ìÀ» Àâ¾ÒÀ» ¶§ »ìÀÌ ¹¶ÅÖÀÌ·Î ÀâÈ÷¸é ÇÇÇÏÁö¹æÇü ºñ¸¸ÀÌ°í, ÇǺθ¸ ÀâÈ÷¸é ³»ÀåÁö¹æÇü ºñ¸¸ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.


¡Þź¼öÈ­¹° ´ë½Å ´Ü¹éÁú ¸Ô°í, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ º´Çà
³»ÀåÁö¹æÀ» »©·Á¸é ½Ä½À°ü ±³Á¤°ú ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À» º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µÑ Áß Çϳª¸¸ Çؼ± Àß ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ì¼± »§, °úÀÚ, Èò ½Ò¹ä µî Á¤Á¦ ź¼öÈ­¹°·Î µÈ ½ÄÇ°À» ´ú ¸Ô´Â´Ù. ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëµÇÁö ¾ÊÀº ź¼öÈ­¹°Àº Áß¼ºÁö¹æÀ¸·Î º¯È¯µÅ ¸ö¿¡ ³»ÀåÁö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÈ´Ù. ´Ü, Áö³ªÄ¡°Ô ±¾´Â °Ç °Ç°­¿¡ Çطοì´Ï ÀÏÀÏ ¿­·® ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÇ 45~55%¸¦ ºñÁ¤Á¦ ź¼öÈ­¹°·Î ¼·ÃëÇÏ´Â Á¤µµ¸é µÈ´Ù. ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ´Â ´ë½Å ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®À» ´Ã¸®¸é ÁÁ´Ù. ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë·®À» ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ÁÙÀÌ¸é ¸öÀÌ ±ÙÀ°ÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ´çÀ¸·Î ¹Ù²ã »ç¿ëÇÏ¸ç ±ÙÀ°·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í, ¸öÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼Ò¸ðÇÏ´Â ¿¡³ÊÁö¾çÀÎ ±âÃÊ´ë»ç·®µµ ÁØ´Ù. »ìÀÌ ºüÁö±â ¾î·Á¿î üÁúÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸ö¹«°Ô 1kg´ç 1.2~1.5gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¸Ô¾îÁÖ¸é ±ÙÀ°·®À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ÇÑ ¹ø¿¡ ¼ÒÈ­, Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀÌ ÇÑÁ¤ÀûÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´ß°í±â, Äá, µÎºÎ, ´Þ°¿ µîÀ» ¾Æħ, Á¡½É, °£½Ä, Àú³á¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³ª´² ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.

Áö¹æÀ» »©´Â µ§ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ Á¦°ÝÀÌ´Ù. »¡¸® °È±â, ´Þ¸®±â, ¼ö¿µ, ÀÚÀü°Å Ÿ±â µîÀ» Çϸé Àå±â »çÀÌ¿¡ ³¤ Áß¼ºÁö¹æÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¼Ò¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾à°£ ¶¡ÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î ÇÏ·ç 30ºÐ, ÁÖ 3ȸ ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ°í ½Í´Ù¸é ¼ûÀÌ Åο¡ Âû Á¤µµÀÇ °í°­µµ ¿îµ¿À» 1~2ºÐ ÇÑ µÚ¿¡ °¡º­¿î ¿îµ¿À» 1~3ºÐ ÇÏ´Â °úÁ¤À» 3~7ȸ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¡®ÀÎÅ͹ú ¿îµ¿¡¯À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. 



°ü·Ã±â»ç