´ÙÀ̾îÆ®

ÀúüÁßÀÌ ºñ¸¸¸¸Å­ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯

±èÁø±¸ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

ÀúüÁßÀº ºñ¸¸º¸´Ù »À¡¤±ÙÀ°À» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ°í, ¸é¿ª·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®¸ç, Ä¡¸Å À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ./»çÁø=ÇコÁ¶¼±DB

ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ °æ°¢½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀúüÁßÀÌ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ÀνĵǴ °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Àü¹®°¡µéÀº ÀúüÁßÀº ºñ¸¸º¸´Ù ´õ À§ÇèÇÏ´Ù°í ÀÔÀ» ¸ð¾Æ °æ°íÇÑ´Ù.

»À¡¤±ÙÀ°¡¤Àå±â µîÀÌ ¾àÇØÁ®¼­ ºñ¸¸ÀÏ ¶§¸¸Å­ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ ´õ Å©´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿À±âµµ Çß´Ù. ¼­¿ïÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç À¯±Ù¿µ ±³¼öÆÀÀº Çѱ¹ÀÎ 1¸¸6000¿© ¸íÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¾Æ½Ã¾ÆÀÎ 114¸¸ ¸íÀ» Æò±Õ 9.2³â°£ ÃßÀû Á¶»çÇÏ°í, üÁß¿¡ µû¸¥ »ç¸Á·üÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú, ÀúüÁß ±×·ì(BMI 17.5 ÀÌÇÏ)ÀÇ »ç¸ÁÀ§Çèµµ´Â ºñ¸¸ ±×·ì(BMI 25.1 ÀÌ»ó) º¸´Ù 1.9¹è·Î ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Á¤»ó¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ±×·ì°ú ºñ±³Çϸé 2.8¹è·Î ³ô¾Ò´Ù.

¡Þ»À=°ñ´Ù°øÁõ À§Çè Áõ°¡

üÁßÀº ±× ÀÚü·Î »À¿¡ ¹«°Ô¸¦ °¡ÇØ °ñ¹Ðµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª üÁßÀÌ ¾àÇØÁö¸é ±×¸¸Å­ °ñ¹Ðµµ°¡ °¨¼ÒÇÏ°í, °ñ´Ù°øÁõ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ÀúüÁß ¿©¼ºÀϼö·Ï °ñ´Ù°øÁõ À§ÇèÀÌ Å©´Ù°í º¸°íµÇ´Â ÀÌÀ¯µµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Þ±ÙÀ°=±Ù°¨¼ÒÁõ ¿øÀÎ

ÀúüÁßÀÎ »ç¶÷Àº ´Ü¹éÁú¡¤Ä®½·¡¤ºñŸ¹ÎD µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë°¡ Á¦´ë·Î ¾È µÉ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±ÙÀ°¼¼Æ÷°¡ À§ÃàµÇ°í ±ÙÀ°·®ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ±ÙÀ°·®ÀÌ ÁÙ¸é ³«»óÀ» ´çÇßÀ» ¶§ °ñÀý À§ÇèÀÌ ´õ¿í Å©´Ù. Àû´çÇÑ ±ÙÀ°Àº »ÀÀÇ º¸È£ ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, ±ÙÀ°ÀÌ ¾ø¾îÁö¸é¼­ »À°¡ Ãæ°Ý¿¡ °í½º¶õÈ÷ ³ëÃâµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, È°µ¿·® ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼ºÇÇ·Î, ¹«±â·ÂÁõ À§Çèµµ Ä¿Áø´Ù.

¡Þ¸é¿ª·Â=°¨¿°¼º Áúȯ À§Çè Áõ°¡

¿µ¾ç °ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ´çÀå ¸é¿ª ¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º µîÀÇ °¨¿°¿¡ Ãë¾àÇØÁø´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀúüÁßÀÎ »ç¶÷Àº °áÇÙÀ̳ª °£¿° °°Àº °¨¿°¼º Áúȯ¿¡ Àß °É¸®´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÈ´Ù. Áúº´°ü¸®º»ºÎ¿¡ µû¸£¸é ÀúüÁßÀÚÀÇ Æó°áÇÙ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Á¤»ó üÁßÀÚÀÇ 2.4¹è³ª µÆ´Ù.

¡Þ³ú=Ä¡¸Å À§Çè Áõ°¡

ÀúüÁßÀº Ä¡¸Å À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ¿µ¾çºÐÀÌ Àû¾î¼­ ³ú°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ºñŸ¹ÎD¡¤E°¡ ºÎÁ·ÇÒ È®·üÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿µ±¹¿¡¼­ 45~66¼¼ ¼ºÀÎ 195¸¸8191¸íÀ» 15³â°£ ÃßÀû °üÂûÇߴµ¥, BMIÁö¼ö°¡ ³·Àº »ç¶÷Àϼö·Ï Ä¡¸Å¿¡ ´õ Àß °É¸®´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. BMI 20 ¹Ì¸¸ÀÎ ÀúüÁß±ºÀº 20~24.9ÀÎ Á¤»óüÁß±ºº¸´Ù Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 34% ³ô¾Ò´Ù.

¡Þ¾Ï=¾Ï »ç¸Á·ü 89% Áõ°¡

¾Ï¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ »ç¸ÁÇÒ À§Çèµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀúüÁßÀÎ À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ´Â ¾ÏÀÇ Àç¹ß°ú ´Ù¸¥ Àå±â·ÎÀÇ ÀüÀÌ°¡ ´õ ¸¹À¸¸ç, µÎ°æºÎ¾ÏÀ̳ª ½Äµµ¾Ï ȯÀÚ´Â ¾Ï Áø´Ü ½Ã ÀúüÁßÀ̾úÀ» ¶§ »ç¸ÁÀ§Çèµµ°¡ ³ô´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ´ëÀå¾Ï Áø´Ü ÈÄ ÀúüÁß(BMI 18.5 ÀÌÇÏ)ÀÎ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì »ç¸Á À§ÇèÀÌ 89% ³ô´Ù´Â ¹Ì±¹ÀÇ ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù.