±âŸ

¼±¹Ì ¸ö¹«°Ô ¸Á¾ð¡¦»ì ÂÈ´ÙÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ 'ÀúüÁß'

ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ

°¡¼ö ¼±¹Ì°¡ ¸ö¹«°Ô ¸Á¾ðÀ¸·Î ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

¼±¹Ì´Â ÃÖ±Ù ÇÑ ¿¬¿¹¸Åü¿ÍÀÇ ÀÎÅͺ信¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¹«°Ô¸¦ °ø°³Çß´Ù. ÇöÀç 47kgÀÎ ±×´Â "»ìÀÌ ¸¹ÀÌ ÂǼ­ ÀÌÁ¤µµ"¶ó°í ¹àÇô ÆÒµéÀ» ³î¶ó°Ô Çß´Ù.




À̹ÌÁö

»çÁø/JYP¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®

ÀÌ¾î ±×´Â "¿ø´õ°É½º È°µ¿ ´ç½Ã¿¡ ¾à 40kg¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¸ö¹«°Ô¸¦ À¯ÁöÇß´Ù. ¸Á¾ðÀ̶ó°í ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ »ìÀÌ Àß ¾ÈÂî´Â üÁú"À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

¼±¹ÌÀÇ Å°´Â 166cm·Î üÁú·® Áö¼ö(BMI¡¤¸ö¹«°Ô(kg)¸¦ Å°(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ª)¸¦ °è»êÇϸé BMI 17ÀÌ´Ù. »ìÀ» Âî¿î °Å¶ó°í´Â ÇÏÁö¸¸ ÇöÀç ÀúüÁß »óÅÂ(BMI 18.5 ¹Ì¸¸)À¸·Î ¿ÀÈ÷·Á »ìÀ» ´õ Âî¿ö¾ß ÇÏ´Â °Í.

Àü¹®°¡µéÀº ÀúüÁßÀÎ »ç¶÷ÀÌ "»ìÀ» Âî¿ì°Ú´Ù"¸ç ¹«ÀÛÁ¤ ½Ä»ç·®À» ´Ã¸®¸é ¾ÈµÈ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ »ìÀº Àß ÂîÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ À§¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ°í, Ç÷°ü ¼Ó¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÌ´Â °íÁöÇ÷ÁõÀÌ »ý°Ü '¸¶¸¥ ¼ºÀκ´ ȯÀÚ'°¡ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷Àº ±Ù·Â ¿îµ¿À¸·Î ±ÙÀ°À» ¸¸µé¾î ¸ö¹«°Ô¸¦ ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù.

´Þ¸®±â °°Àº À¯»ê¼Ò¿îµ¿Àº ¸¶¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¾ó¸¶ ¾ø´Â Áö¹æÀ» Å¿ö ¸ö¹«°Ô¸¦ ´õ ÁÙÀ̱⠶§¹®¿¡, ±ÙÀ° ½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇØ ±ÙÀ°·®À» ´Ã¸®´Â ±Ù·Â ¿îµ¿ÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. º»ÀÎ ¸ö¹«°ÔÀÇ 30~40%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾Æ·ÉÀ̳ª º¥Ä¡ÇÁ·¹½º¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 5¼¼Æ®(1¼¼Æ® 12¹ø)¾¿ µå´Â ¿îµ¿À» 3°³¿ù ÀÌ»ó ÇÑ´Ù. »ìÀÌ ¾ÈÂî´Â »ç¶÷Àº ½ÅÁø´ë»ç°¡ ÁÁ¾Æ¼­ ±ÙÀ°ÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ½±°Ô ºÐÇصȴÙ. ¿îµ¿ ½Ã°£ÀÌ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ³Ñ¾î°¡¸é ±ÙÀ°ÀÌ ºÐÇصDZ⠶§¹®¿¡ 1½Ã°£ À̳»·Î ¸¶Ä¡´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¸ñÇ¥ Áõ·®À» ÇöÀç ¸ö¹«°ÔÀÇ 5%·Î Àâ°í, ÇÑ ´Þ¿¡ 0.5~1§¸¾¿ ´Ã·Á³ª°¡´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.