±âŸ
[Talk,Talk! °Ç°»ó½Ä]À§±Ë¾ç¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¾ç¹èÃß, ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ | ÇÑÀ¯¸² ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
ÀÔ·Â 2011/10/21 09:21
ÀϺ» °¡³ª°¡¿ÍÇöÀÇ Å°Å¸»çÅä ÀÇ°ú´ëÇÐ À̽ÃÇÏ¶ó ±³¼öÆÀÀº ¾ç¹èÃß¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹ÎU°¡ °·ÂÇÑ À§±Ë¾ç ¶Ç´Â À§ Á¡¸· Àå¾Ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â´Ù. °í³óµµ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¸Ô¿© ±Þ¼º À§±Ë¾çÀ» ÀÏÀ¸Å² Áã¿¡ ºñŸ¹ÎU¸¦ Åõ¿©ÇÑ °á°ú, À§ Á¡¸·ÀÌ ´ú ¼Õ»óµÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·á ¼Óµµµµ ºü¸¥ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ¾ËÄڿø¸ Åõ¿©ÇÑ Áãµé°ú ºñ±³ÇÒ ¶§, ºñŸ¹ÎU¸¦ ÇÔ²² Åõ¿©ÇÑ ÁãµéÀÇ ±Ë¾ç ¹ß»ý·üÀº 4ºÐÀÇ 1 ¼öÁØ¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. ±Ë¾çÀÌ ¹ß»ýÇß´õ¶óµµ ºñŸ¹ÎU ±×·ìÀº ±Ë¾ç ºÎÀ§°¡ Àû°í ÃâÇ÷µµ ¾ø´Â µî À§Àå »óÅ°¡ ¾çÈ£Çß´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ç¹èÃß 100g(¾ç¹èÃß ÇÑÅë=2kg Á¤µµ)¿¡´Â ºñŸ¹ÎU°¡ 30mg Á¤µµ µé¾îÀÖ´Ù. À§±Ë¾çÀÌ ÀÖ¾î ºñŸ¹ÎU¸¦ ¾àÀ¸·Î ¸ÔÀ¸·Á¸é 100m~200mgÀº ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¹¹æ Â÷¿ø¿¡¼´Â 30mg Á¤µµ·Îµµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í º»´Ù.