‘나는 원래 ○○한 사람’이라는 말에, 스스로를 가두지 마세요
‘나는 원래 ○○한 사람’이라는 말에, 스스로를 가두지 마세요
칼럼| | 전봉희 창원 마음과마음 정신건강의학과 원장 2025/11/02 21:04
“우주에선 지구도 ‘작은 점’에 불과”… 마음의 중력에서 벗어나세요
“우주에선 지구도 ‘작은 점’에 불과”… 마음의 중력에서 벗어나세요
칼럼| | 서민철 의정부 을지대병원 정신건강의학과 교수 2025/10/26 21:03
러닝, 정신 건강에 ‘일석삼조’… “세상 바라보는 눈까지 바뀌어”
러닝, 정신 건강에 ‘일석삼조’… “세상 바라보는 눈까지 바뀌어”
칼럼| | 서영은 국립법무병원 일반정신과장 2025/10/19 21:03
생각이 꼬리에 꼬리를 무는 반추… ‘우울 중독’에 빠지는 지름길입니다
생각이 꼬리에 꼬리를 무는 반추… ‘우울 중독’에 빠지는 지름길입니다
칼럼| | 최하연 중앙보훈병원 정신건강의학과 부장 2025/10/12 21:00
계속 불안하고, 스스로가 의심될 때… ‘이렇게’ 말해보세요
계속 불안하고, 스스로가 의심될 때… ‘이렇게’ 말해보세요
칼럼| | 이상헌 마인드웰병원 진료과장 2025/09/28 21:02
번아웃 상태인가요? 무조건 버티기보다 ‘이것’이 더 중요합니다
번아웃 상태인가요? 무조건 버티기보다 ‘이것’이 더 중요합니다
칼럼| | 오상훈 의정부을지대병원 정신건강의학과 교수 2025/09/21 21:00
당신은 ‘살만한 삶’을 살고 있나요?
당신은 ‘살만한 삶’을 살고 있나요?
칼럼| | 송혜현 두드림정신건강의학과 원장 2025/09/14 21:03
노년기는 인생의 황혼기? "새로운 여정을 위한 '시작점'입니다"
노년기는 인생의 황혼기? "새로운 여정을 위한 '시작점'입니다"
칼럼| | 오다영 서울특별시 보라매병원 정신건강의학과 임상심리 전문가 2025/02/23 22:03
'애매한 애도'를 하고 있는 사람들에게…
'애매한 애도'를 하고 있는 사람들에게…
칼럼| | 송유진 강원대병원 정신건강의학과 임상조교수 2025/02/16 22:03
"정신질환 겪는 가족 돌봐야 할 때도"… 중요한 '자기 돌봄' 잊지 마세요
"정신질환 겪는 가족 돌봐야 할 때도"… 중요한 '자기 돌봄' 잊지 마세요
칼럼| | 오다영 서울특별시보라매병원 정신건강의학과 임상심리 전문가 2025/02/09 22:03
사랑하는 이가 자해할 때… "자해하지 마!"보다 '100배' 효과적인 대처법
사랑하는 이가 자해할 때… "자해하지 마!"보다 '100배' 효과적인 대처법
칼럼| | 송혜현 두드림정신건강의학과 원장 2025/02/02 22:04
스스로를 해치는 자해, 마치 '스노우볼' 같아… "멈추고 기다려야, 감정 가라앉아"
스스로를 해치는 자해, 마치 '스노우볼' 같아… "멈추고 기다려야, 감정 가라앉아"
칼럼| | 강등현 서울특별시보라매병원 정신건강의학과 진료조교수 2025/01/26 22:03
SNS에서 '자해'를 고백하는 아이들… 우리가 돕는 법은 무엇일까요?
SNS에서 '자해'를 고백하는 아이들… 우리가 돕는 법은 무엇일까요?
칼럼| | 신은지 서울특별시보라매병원 정신건강의학과 임상심리 전문가 2025/01/19 22:05
"죽을 생각은 없었어요, 하면 편해져서요"… '자해' 정말 죽음과 무관할까요?
"죽을 생각은 없었어요, 하면 편해져서요"… '자해' 정말 죽음과 무관할까요?
칼럼| | 신다운 고대안암병원 정신건강의학과 임상조교수 2025/01/12 22:03
자살 생각은 '무시무시한 문지기'… 내면엔 긍정의 힘 가득할 수도 ​
자살 생각은 '무시무시한 문지기'… 내면엔 긍정의 힘 가득할 수도 ​
칼럼| | 송유진 강원대학교병원 정신건강의학과 임상조교수 2025/01/05 22:03
강해 보이는 '영웅'도 기댈 어깨가 필요합니다
강해 보이는 '영웅'도 기댈 어깨가 필요합니다
칼럼| | 조윤경 상담심리사(2024년 서울특별시 보라매병원 서울소방심리지원단 수석상담사) 2024/12/29 22:00
'유명인' 사망 소식을 접했을 때… 어떻게 대처하시나요?
'유명인' 사망 소식을 접했을 때… 어떻게 대처하시나요?
칼럼| | 신다운 고려대안암병원 정신건강의학과 임상조교수 2024/12/22 22:03
직장에서 받은 상처… '이 감정'에 휩싸이면 회복 더뎌져
직장에서 받은 상처… '이 감정'에 휩싸이면 회복 더뎌져
칼럼| | 윤지애 을지대학교병원 정신건강의학과 조교수 2024/12/15 22:00
외로움에서 벗어나려면? '스마트폰'을 놓으세요
외로움에서 벗어나려면? '스마트폰'을 놓으세요
칼럼| | 백수현 계요병원 진료과장(정신건강의학과 전문의) 2024/12/08 22:00
마약으로 행복을 얻을 수 있을까요?
마약으로 행복을 얻을 수 있을까요?
칼럼| | 국립정신건강센터 박선영 과학기술서기관(정신건강의학과 전문의) 2024/12/01 22:03