ÇÇÆ®´Ï½º

¿îµ¿ Àü ¹° µÎ ÄÅ¡¦ ½ÃÀÛ ÈÄ¿£ 15ºÐ¸¶´Ù ¸ñ Ãà¿©¾ß

ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

[±×·¡ÇÈ ´º½º] ¿îµ¿½Ã ¼öºÐ ¼·Ãë ¿ä·É ¶¡ Èê·Á ¼öºÐ ±ÞÈ÷ ÁÙ¸é ½Åü ¹«¸®¡¦ ±¸¿ª°¨¡¤Çö±âÁõ¡¤½ÉÇ÷°ü ÀÌ»ó ºÒ·¯ ½ºÆ÷Ã÷À½·á, ºü¸¥ ȸº¹¿¡ µµ¿ò

³¯¾¾°¡ µû¶æÇØÁö¸é¼­ ¾ß¿Ü ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿îµ¿ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¹°À» ì°Ü ³ª¼­´Â °æ¿ì´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÒ °Í Áß Çϳª°¡ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã´Â °ÍÀε¥, ¹°À» Àß ¾È ¸¶½Ã¸é ¿îµ¿ È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö°í ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ °£´Ù. ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¹°À» ¾È ¸¶½Ã¸é ¾î¶² ¹®Á¦°¡ »ý±â´ÂÁö, ¾ó¸¶³ª ¸¶¼Å¾ß ÇÏ´ÂÁö µî¿¡ ´ëÇØ ±×·¡ÇÈÀ» ÅëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡Þ¿îµ¿ ´É·Â ¶³¾îÁö°í, ½ÉÇ÷°ü°è¿¡ ¹«¸®

¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½ÉÀåÀÌ »¡¸® ¶Ù°í ü¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¼­ ¶¡ÀÌ ³­´Ù. Áß°­µµ ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿À» Çؼ­ ¶¡À» °©Àڱ⠸¹ÀÌ È긮¸é, ±¸¿ª°¨¡¤¸Æ¹Ú ÀúÇÏ¡¤Çö±âÁõ¡¤¹«·Â°¨ °°Àº Å»¼ö Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¼­¿ï´ë üÀ°±³À°°ú ±è¿¬¼ö ±³¼ö´Â "¶¡À» Èê·Á¼­ ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é Ç÷¾×ÀÌ ±ÙÀ°À̳ª ÇǺηΠÀß Àü´ÞµÇÁö ¾Ê¾Æ ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í, ÀüÇØÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü°è¡¤½Å°æ°è µî¿¡ ¹«¸®°¡ °¡±â ¶§¹®"À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ƯÈ÷, ¹°À» ¸¶½ÃÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¿Ã¶ó°£ ü¿ÂÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¶¡ ¹èÃâ·®ÀÌ ´õ ¸¹¾ÆÁö´Â ¾Ç¼øȯÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù.




À̹ÌÁö

±×·¡ÇÈ=±èÇö±¹ ±âÀÚ
¡Þ°¥Áõ ¾È ´À²¸µµ ¹° ¸¶¼Å¾ß

¿îµ¿ Áß¿¡´Â ¸ñÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Ê¾Æµµ ÀÌ¹Ì Å»¼ö »óÅÂÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¸ö¼Ó ¼öºÐÀÌ ¶¡À¸·Î ¹èÃâµÇ´Âµ¥, À̶§ °¥ÁõÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °¥Áõ ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ ¹°À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿îµ¿ Àü, ¿îµ¿ Áß, ¿îµ¿ ÈÄ °¢°¢ ÀûÁ¤ ¹° ¼·Ãë·®Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

¢¹¿îµ¿ Àü£½¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¶¡ÀÌ È带 °ÍÀ» ´ëºñÇØ ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ±è¿¬¼ö ±³¼ö´Â "¿îµ¿Çϱ⠵Π½Ã°£ ÀüÂë¿¡ üÁß 1§¸´ç 5~7§¢ÀÇ ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. üÁßÀÌ 70§¸À̶ó¸é 350~490§¢¸¦ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. Âù¹°ÀÌ µû¶æÇÑ ¹°º¸´Ù Èí¼ö°¡ »¡¸® µÇ¹Ç·Î, ¼·¾¾ 15~21µµ Á¤µµÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¢¹¿îµ¿ Áߣ½¶¡À¸·Î ÀüÇØÁúÀÌ ºüÁ®³ª°¡¹Ç·Î ¹° ´ë½Å ³ªÆ®·ý¡¤Ä®·ý µîÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷À½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀ» ¸¶½Ã¸é À§¿¡ ºÎ´ãÀÌ °¥ ¼ö ÀÖ°í, Èí¼öµµ »¡¸® µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù ¶¡À» È긮´Â ¾çÀÌ ´Ù¸¥µ¥, ÀϹÝÀûÀ¸·Î 15ºÐ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ µÎ¼¼ ¸ð±Ý Á¤µµ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.

¢¹¿îµ¿ ÈÄ£½¿îµ¿ ÀüÀÇ Ã¼Áß°ú ¿îµ¿ ÈÄÀÇ Ã¼ÁßÀ» ºñ±³ÇÑ µÚ, ºüÁø üÁß¿¡ µû¶ó ¹° ¸¶½Ã´Â ¾çÀ» ´Þ¸®Çϸé ÁÁ´Ù. ±è ±³¼ö´Â "ºüÁø üÁß 100g´ç 150§¢°¡ Ãßõ ¼·Ãë·®À¸·Î, üÁßÀÌ 500g ÁÙ¾ú´Ù¸é 750§¢ Á¤µµ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. Àû´ç·®ÀÇ ³ªÆ®·ýÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é °¥ÁõÀ̳ª ¸öÀÇ »óŸ¦ ´õ »¡¸® ȸº¹½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, À̶§µµ ½ºÆ÷Ã÷À½·á¸¦ ¸¶½Ã´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.