13년만 예능 출연 현빈, ‘몸 만드는 법’ 공개… 배역 따라 다르게 시도, 방법은?
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피트니스| | 김예경 기자 2024/12/19 10:39
'조용한 뼈 도둑' 골다공증, 손목부터 노린다… 강화 운동 알아두자
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피트니스| | 이슬비 기자 2024/12/19 06:00
“운동 몇 달 쉬었는데”… 근육, 처음부터 다시 키워야 할까?
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피트니스| | 최지우 기자 2024/12/18 19:31
"'천국의 계단' 제대로 타는 법?"… 심으뜸, '이 자세' 꼭 유지하라 강조
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피트니스| | 이해나 기자 2024/12/18 14:46
"기초 체력 키우려고"… 이상순 '이 운동' 시작, 코어 단련에 최고?
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피트니스| | 이해나 기자 2024/12/18 13:49
무작정 움직인다고 살 안 빠져… 美 전문가, "살빼주는 운동은 따로 있다"
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피트니스| | 신소영 기자 2024/12/18 08:00
56세 채시라, 미니스커트 입고 ‘각선미’ 뽐내… 평소 ‘두 가지 운동’ 한다던데
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피트니스| | 김예경 기자 2024/12/17 10:31
지효 ‘탄탄한 복근’ 공개… ‘두 가지 운동’ 즐겨한다던데, 어떤 도움 될까?
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피트니스| | 김예경 기자 2024/12/16 13:52
“비율 더 좋아졌어” 11kg 감량 신봉선, 가녀린 몸매 만드는 ‘이 운동’ 추천
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피트니스| | 김예경 기자 2024/12/16 11:37
“많이 먹어도 살 안 찌고, 꿀잠까지” 맹승지, 1주일에 네 번 한다는 ‘6kg 감량 후 유지’ 비법은?
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피트니스| | 이아라 기자 2024/12/16 11:22
美 유명 가수, 다이어트로 ‘미모 경신’ 화제… 일주일 세 번 ‘이 운동’ 했다
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피트니스| | 임민영 기자 2024/12/15 19:05
운동하기 전 ‘이것’ 한 잔 마시면, 지방 연소 빨라진다
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피트니스| | 신소영 기자 2024/12/15 05:04
“근육통 극심” 운동 크리에이터 심으뜸, ‘이것’ 하면 바로 풀린다?!
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피트니스| | 이아라 기자 2024/12/13 20:12
"뱃살 어디에?"… 최희 '이 운동 패턴' 8년 유지한 결과, 방법은?
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피트니스| | 이해나 기자 2024/12/12 13:52
최시원, 새벽 6시부터 '이 운동' 삼매경… 살 빠지고, 기분도 좋아져
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피트니스| | 이해나 기자 2024/12/11 23:00
'예비 맘' 손담비, 물속 '이 운동' 열중… 임신부 부기 빼는 데 탁월?
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피트니스| | 이해나 기자 2024/12/11 16:57
'18kg 감량' 솔비, '이 운동'으로 몸매 유지 중… 기초대사량 높이는 데 최고!?
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피트니스| | 이해나 기자 2024/12/11 11:06
"비틀어진 몸 균형 맞추려"… 박기량 '이 운동' 시작, 효과 어떻길래?
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피트니스| | 이해나 기자 2024/12/11 05:00
“오늘따라 운동이 힘드네” 혹시 어제 ‘이것’ 먹어서?
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피트니스| | 이슬비 기자 2024/12/10 21:00
윤성빈, 헐크 수준 팔 근육 자랑… ‘이 운동’ 덕분?
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피트니스| | 임민영 기자 2024/12/10 15:44