“살 쭉쭉 빠진다”… 칼로리 계산 않고도 다이어트 성공하는 비결
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다이어트| | 최지우 기자 2026/02/08 18:02
낮잠 잘 자는 사람, 어쩌면 뇌 ‘이런’ 상태일지도
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라이프| | 이해림 기자 2026/02/08 14:01
‘사골국’ 먹으면 골다공증 예방에 도움 될까?
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푸드| | 김보미 기자 2026/02/08 13:01
밥 많이 먹는 20대, 적게 먹는 20대… 누가 더 건강할까?
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푸드| | 김서희 기자 2026/02/08 12:00
“그동안 즐겨 먹었는데”… 췌장 혹사시키는 음식 3가지, 뭘까?
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푸드| | 최소라 기자 2026/02/08 10:30
고기 영양 제대로 흡수하려면 ‘이 채소’와 함께
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푸드| | 김서희 기자 2026/02/08 09:00
미역국에 ‘이것’ 넣으면 영양 손실… 뭘까?
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푸드| | 김경림 기자 2026/02/08 08:30
식이섬유, 장뿐 아니라 뇌 건강 위해서도 꼭 먹어야… 얼만큼?
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푸드| | 김보미 기자 2026/02/08 07:30
운동 안 하고 양껏 먹는데 살 안찌는 사람들… 비결은 바로 ‘이것’
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다이어트| | 최지우 기자 2026/02/08 06:00
젊은 나이에 ‘이것’ 많이 마셨다간, 췌장암 위험 높아진다
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라이프| | 이아라 기자 2026/02/07 19:00
마른 노인, ‘이 음식’ 안 먹으면 100세까지 살기 어렵다
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푸드| | 유예진 기자 2026/02/07 18:00
장 볼 때 ‘이것’ 담아라… 심장 건강 개선된다
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푸드| | 최지우 기자 2026/02/07 17:01
미용 목적의 다이어트 약? 정상 체중이 위고비 맞으면…
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라이프| | 오상훈 기자 2026/02/07 14:32
전자레인지에서 ‘이것’ 꺼내다, 얼굴 화상 입은 9세 남아… 무슨 사연?
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라이프| | 이아라 기자 2026/02/07 14:02
굴만 조심하면 끝? ‘이것’ 잘못 먹어도 노로바이러스 감염
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푸드| | 김보미 기자 2026/02/07 12:30
72세 오프라 윈프리 '인생 역전' 운동법… 오늘부터 해볼까?
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피트니스| | 최수연 기자 2026/02/07 08:30
[소소한 건강 상식] 땀 안 흘려도, 운동 효과 날까?
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라이프| | 이아라 기자 2026/02/07 08:00
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푸드| | 최소라 기자 2026/02/07 07:30
탱탱한 피부는 갖고 싶고, 콜라겐 구매는 부담될 때… ‘이 음식’ 먹어라
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푸드| | 최소라 기자 2026/02/07 07:00
‘33kg 감량’ 강재준, “위고비 아니다” 해명… 성공 비법 뭐였나?
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다이어트| | 이아라 기자 2026/02/07 05:00