조호군 원장

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조호군한의원
#생활습관병 #한의학과

고혈압을 이기는 자연건강

초중기 고혈압의 치료 및 관리를 위한 올바른 건강웰빙

약력

경희대학교한의과대학
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HealthChosun Medical Column

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운동이 가져다주는 효과
고혈압을 관리하는 의사들은 대부분 운동이 혈압관리에 몹시 중요하다는 것을 인정하고 있다. 혈압조절뿐 아니라 심혈관계질환에 대하여 전반적으로 매우 유익한 효과를 가져다 준다. 또한
2007/08/04
대장의 기능이 나쁘면 혈압이 상승한다.
혈압이 높은 환자들을 살펴보면 상당수의 환자들이 배변기능이 좋지 않음을 알 수 있다. 어떤 분들은 변비가 자주 발생하여 고생하는 경우도 있고, 다른 어떤 분들은 설사가 나거나 혹은
2007/07/04
혈압이 높으면 물을 많이 마셔야 한다.
환자를 진료하다가 보면 고혈압이 있는 경우에 물을 많이 마셔야 하는지 혹은 그 반대인지에 대하여 궁금해하시는 분들이 많이 있다. 이에 대해서 명확하게 결론을 내린다면 궁금해
2007/05/30
고혈압에 도움이 되는 한약과 자연식품
고혈압초기로서 혈압이 몹시 높지 않은 경우에는 우선 자연적인 방법으로 혈압을 조절하는 것이 좋을 수 있다. 자연적인 방법은 몸에 무리 없이 일정기간의 치료로 끝나기 때문에 지속적으
2007/05/14
고혈압과 성기능저하
고혈압초기로서 혈압이 아주 높지 않은 경우에는 우선적으로 운동요법, 식이요법 등 자연적인 방법으로 혈압을 관리해볼 필요성이 있다. 초기에 혈압이 매우 높은 상태가 아니라면 이
2007/05/14
스트레스는 교감신경을 자극한다.
초기고혈압이거나 혹은 혈압이 아주 높지 않은 경우라면 자연적인 방법으로 혈압을 조절해볼 필요가 있다. 이러한 방법을 일차적으로 시도하고 만약에 이를 통하여 효과를 거두지 못한 경우
2007/05/14
고혈압 운동요법의 유의할 점
혈압강하제를 복용하기전의 초기고혈압인 경우에는 식이요법이나 운동요법만으로도 효과를 거둘 수 있기 때문에 적극적으로 이를 시도해야 한다. 또한 비록 혈압강하제를 복용하더라도 적절한
2007/05/14