고강도 운동 힘든데… 중강도 운동으론 묵은 뱃살 안 빠질까?
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피트니스| | 이해림 기자 2024/04/28 20:00
“테일러 스위프트처럼 운동하면 구토하고 쓰러진다”… 연속 4회 공연하는 강철 체력 비결 뭐길래?
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피트니스| | 임민영 기자 2024/04/24 11:46
인기 있는 헬스 기구 ‘천국의 계단’, 효과 톡톡히 누리려면?
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운동기구| | 최지우 기자 2024/04/23 00:01
“스포츠손상 치료 후 원래 운동 강도로 복귀하려면…”
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피트니스| | 이해림 기자 2024/04/22 07:15
처진 엉덩이, 근육이 기억 잃어서 생긴다… ‘이렇게’ 다시 채울 수 있어
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피트니스| | 임민영 기자 2024/04/20 19:00
24시간 동안 ‘턱걸이 8940개’ 日 남성, “포기하지 않은 이유는…”
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피트니스| | 전종보 기자 2024/04/18 21:30
"61세 맞아?" 근육질 美 아저씨, 신체 나이 38세 판정… 그가 밝힌 몸 관리 비결은?
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피트니스| | 이해나 기자 2024/04/18 13:54
‘프랑스에서 스페인까지’ 맨발로 3400km 걸은 남성, 발 상태는?
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피트니스| | 전종보 기자 2024/04/18 06:30
월경 중 오기 쉬운 '혈당 스파이크'… '이 운동'으로 예방
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피트니스| | 이슬비 기자 2024/04/17 17:00
'헬스'에 빠진 청소년… 키 안 클까 봐 걱정된다?
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피트니스| | 이해나 기자 2024/04/16 09:35
소유, 자기관리 위해 ‘이 운동’ 꼭 한다는데… 효과 얼마나 크길래?
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피트니스| | 임민영 기자 2024/04/12 14:00
손담비, ‘이 운동’하면서 살 빼고 스트레스 해소까지… 대체 뭐길래?
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피트니스| | 이아라 기자 2024/04/12 13:15
자위하면 ‘근 손실’ 온다는데… 비뇨기과 의사에게 물어봤다
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피트니스| | 이슬비 기자 2024/04/11 21:00
윤아, 출장 때도 ‘이것’ 챙겨 목 스트레칭… 효과 어떻길래?
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피트니스| | 이아라 기자 2024/04/11 13:37
피지컬 100, 화제된 '무동력 트레드밀 달리기'… '이곳' 다치기 쉬워 주의
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피트니스| | 이해나 기자 2024/04/11 10:55