'간 건강'하면 떠오르는 영양제 우루사, 우루사는 UDCA를 주성분으로 하는 '간 기능 개선제'다. UDCA는 간에서 생성되는 담즙산의 핵심성분으로 간세포를 wash-out(워시아웃)해, 노폐물과 독소를 해독하고 배출시키는 데 중요한 역할을 한다. 그런데, 우루사에도 여러 종류가 있다는 것을 모르는 사람이 많다. 우루사정 100mg를 비롯해 200mg, 300mg의 경우 처방전이 필요한 '간 질환 치료제'이며, 대웅 우루사 연질캡슐, 복합우루사 연질캡슐 등은 '피로회복'이 주 목적이다.

전문가들은 목적에 맞지 않는 종류의 우루사를 먹거나 과다 복용할 경우 기대하는 효과를 보기 어려우므로 가급적 의사·약사 상담 후 복용하도록 권하고 있다. 성분과 효능, 복용법 등 우루사의 모든 것에 대해 알아본다.​