ÀÔ·Â | 2011-09-06
¡°³ë¸Áµé¾î¼ º®¿¡ ¶ËÄ¥ÇÒ ¶§±îÁö »ê´Ù¡±´Â ¸»Àº Àå¼öÀÇ °¡Àå ½½Ç ´Ü¸éÀÌ°í ´©±¸³ª ÇÇÇÏ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ¡°³ë¸Á¡±Àº ÀÇÇпë¾î·Î ¡°³ëÀμº Ä¡¸Å¡±ÀÌ´Ù. ¡°Ä¡¸Å¡±´Â ³ú¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ¸é¼ ±â¾ï·Â ÆÇ´Ü·Â µîÀÌ ¼¼È÷ »ç¶óÁö´Â Áúº´À¸·Î ¸¹ÀÌ ÁøÇàÇÏ¸é º¸ÇàÀå¾Ö µî ¿îµ¿ ½ÇÁ¶µµ °°ÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥, ÀÌ ¶§´Â ½ÇÁ¦·Î ¿îµ¿´É·ÂÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿îµ¿ÇÏ´Â °Íµµ Àؾî¹ö¸°´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¡¸ÅÀÇ Ãʱ⿡´Â ¸Ô¾ú´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀØ¾î ¹ö¸°´Ù¸é Ä¡¸ÅÀÇ ¸»±â¿¡´Â ¸Ô´Â ÇàÀ§ Á¶Â÷ ÀØ¾î ¹ö¸®´Â Çö»óÀ̶ó°í ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡°ÆÄŲ½¼ º´¡±Àº ³ëÀο¡¼ µå¹°Áö ¾Ê°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ³úÁúȯÀÌ´Ù. ¡°ÆÄŲ½¼ º´¡± ³úÀÇ ÆíµµÃ¼¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¸ÕÀú ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÁÖµÈ Áõ»óÀº ¼Õ, ¹ßÀÇ ¶³¸², ½Åü ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸Å¿ì ´À·ÁÁö°í, Àü½Å ´ú¸², º¸ÇàÀå¾Ö µîÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù.
³ëÀο¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Ä¡¸Å¿Í ÆÄŲ½¼ º´ÀÇ °øÅëÁ¡Àº ³ú¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ´Â ÁúȯÀÌ°í, ´ëºÎºÐ ³úÇ÷·ù Àå¾Ö°¡ µ¿¹ÝµÈ Á¡ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ µÎ ÁúȯÀº ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÖ´ëÇÑ Áö¿¬½ÃÅ°°í, ³úÇ÷·ù¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¾à¹°µéÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Ä¡·áÇÑ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á·Î µÎ Áúº´ÀÇ ÁøÇà ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Ä¡·á´Â ºÒ°¡´ÉÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
³»°¡ ÃÖ±Ù¿¡ Ä¡·áÇÑ µÎ ºÐÀº ³ëÀμº Ä¡¸Å¿Í ÆÄŲ½¼º´ÀÇ Ä¡·á¿¡ ÇÑÁÙ±â Èñ¸ÁÀ» ¸ö¼Ò º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. 79¼¼ ¿©¼ºÀÎ A¾¾´Â Æò¼Ò ÀúÇ÷¾ÐÀ̾ú°í, 5³â Àü¿¡ ½É±Ù °æ»öÁõÀÌ ÀÖ¾î¼ °ü»óµ¿¸Æ¿¡ ½ºÅÙÆ® ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº ÈÄ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â Áß¿¡ ÆÄŲ½¼º´À¸·Î Áø´Ü¹Þ°í ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ³» Áø·á½ÇÀ» ¹æ¹®ÇßÀ» ¶§ Àü½Å ¶³¸²°ú ±â¾ï·Â ÀúÇÏ µîÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀÌ ¸¹¾Ò°í, µµ¿ì¹Ì°¡ ¤·¹þÀ¸¸é Áý¾È »ì¸²°ú ¿ÜÃâÀÌ ¸ðµÎ ºÒ°¡´ÉÇÑ »óÅ¿´´Ù. A¾¾´Â ½É±Ù°æ»öÁõÀ» Ä¡·áÇÑ ÈĺÎÅÍ Ã¤½ÄÀ» À§ÁÖ ¼Ò½ÄÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ °Ë»ç °á°ú ¿µ¾çºÎÁ·, ±ÙÀ° À§Ãà µîÀÌ °üÂûµÇ¾ú´Ù. 79¼¼ ³²¼ºÀÎ B¾¾´Â 10³âºÎÅÍ ¾ð¾îÀå¾Ö, ±â¾ï·Â °¨¼ÒºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿îµ¿ Àå¾Ö¿Í ´¢½Ç±Ý±îÁö Áõ¼¼°¡ °è¼Ó ÁøÇàµÇ°í ÀÖ¾ú´Ù. ½Ä»çºÎÅÍ ÈÀå½Ç ÃâÀÔ±îÁö °£º´ÀÎÀÇ µµ¿òÀÌ ¾øÀÌ´Â ÇÒ ¼ö ¾ø°í ÃÖ±Ù¿¡´Â À̺ÎÀÚ¸®¿¡ ¼Òº¯À» È긮´Â ´¢½Ç±Ý±îÁö °¡Á·ÀÇ °íÅëÀÌ ¸Å¿ì ÄÇ´Ù. B ¾¾µµ ½Ä»ç°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°í ¾çÀÌ ¸Å¿ì Àû¾ú´Ù. A¾¾´Â ÆÄŲ½¼º´ÀÌ°í B¾¾´Â ´Ù¹ß¼º ¹Ì¼¼ ³ú°æ»öÀÇ °á°ú·Î ³ªÅ¸³ ³ëÀμº Ä¡¸Å·Î ¿øÀÎ ÁúȯÀº ´Ù¸£Áö¸¸, µÎ Áúȯ ¸ðµÎ ³úÇ÷·ù Àå¾Ö°¡ µÎ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¾ÇÈ ¿äÀÎÀÌ´Ù. Ç÷°í³ªÀ» ¼öµµ°üÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ º¸¸é, ¿À·¡µÈ ¼öµµ°üÀÇ ÀϺΰ¡ ¸·Çû´Ù°í °Å±â¸¸ ¸·Çû°Ú´Â°¡? Àüü°¡ ºÎ½ÄÇϴµ¥ ÀϺο¡¼ ½ÉÇÏ°Ô Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í º¸´Â °ÍÀÌ ¿Ç´Ù. µû¶ó¼ A¾¾¿Í B¾¾ ¸ðµÎ Àü½ÅÀÇ Ç÷·ù¸¦ °³¼±½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Ä¡¸Å¿Í ÆÄŲ½¼º´ÀÇ Ä¡·á¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
´ÙÀ½Àº µÎ ºÐÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÏ¿© »ç¿ëÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
1. ±ÕÇüÀÖ´Â ½Ä»ç: µÎºÐ ¸ðµÎ ½Ä»ç ¾çÀÌ ºÎÁ·Çß´Ù. µû¶ó¼ °í±â¿Í ¾ßä, °úÀÏÀÇ ¼·Ã븦 ´ÃÀ̵µ·Ï ±ÇÀ¯Çß´Ù. Ä®·Î¸® °ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ³ú¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀÌ »¡¶óÁö°í, ´Ü¹éÁú ¿µ¾ç ºÎÁ·ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é »çÁöÀÇ ±ÙÀ°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÉÀå, Ç÷°ü, ÀåÀÇ ±ÙÀ°±îÁö ¾àÇØÁö¹Ç·Î, º´À» ¾ÇȽÃŲ´Ù. À̸¦ ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ ÃæºÐÇÑ ½Ä»ç°¡ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
2. Ç÷Àü ¹æÁöÁ¦, ³úÇ÷·ù °³¼±Á¦, ³ú±â´É °³¼±Á¦ ó¹æ
3. Ç÷¾×Á¤È Ä¡·á: Ç÷·ù¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÏ¿© Ç÷¾×Á¤ÈÄ¡·á¸¦ ÇÑ´Þ °£°ÝÀ¸·Î µÎ¹ø ½ÃÇàÇß´Ù. Ç÷¾×Á¤È¿ä¹ýÀº Ç÷°üÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÎ LDLÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ³ëÈ¿Í Ç÷°üÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÎ Èıâ´çȻ깰(ÀÏÁ¾ÀÇ ´Ü¹éÁú)À» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇؼ Ç÷·ù¸¦ °³¼±½ÃŲ´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
4. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿
5. °¡Á·ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É
A¾¾´Â ÁöÆÎÀ̸¦ ¹ö¸®°í µµ¿ì¹Ì¾øÀÌ È¥ÀÚ »ì¸²À» ²Ù·Á ³ª°¡°í ÀÖ´Ù. ¶Ç º´¿ø±îÁöµµ È¥ÀÚ¼ °æÄèÇÑ ¹ß°ÉÀ½À¸·Î ¿Â´Ù. ½Ä»ç·®ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ ±â¿îÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í, üÁßÀÌ Áõ°¡ÇßÀ¸¸ç¸é, ¼Õ¹ßÀÌ ´ú¸®´Â Áõ»óµµ »ç¶óÁ³´Ù. B¾¾µµ ¿ä½Ç±ÝÀÌ »ç¶óÁ®¼ À̺ÎÀÚ¸®¸¦ Àû½ÃÁö ¾Ê°í, ÁöÆÎÀ̸¦ Áý°í Áý ¹ÛÀ¸·Î »êÃ¥À» °¡´Â Á¤µµ·Î Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ¾ú´Ù.
A¾¾¿Í B¾¾°¡ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¸é ±× ºÐµéÀÇ ³¶¶ûÇÑ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µè°í ºñ±³Àû ÈûÂù ¹ß°ÉÀ½À» º¸¸é¼ º´¿ø ½Ä±¸ ¸ðµÎ º¸¶÷°ú ÇູÀ» ´À³¤´Ù. ¸¸¼º ³ëÀμº ³úÁúȯµµ ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í Ä¡·áÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ¹°·Ð ±×·¸°Ô Áõ»óÀÌ ¿À±â Àü¿¡ ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ´Ù.
* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.