±âŸ

´«¸¸ º¸¸é ¾È´Ù¡¦ 7°¡Áö Áúȯ °¨º°¹ý

À̽½ºñ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

´«À» »ìÆ캸¸é ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, °£ ±â´É ÀúÇÏ, Ä¡¸Å, °íÇ÷¾Ð µî °¢Á¾ Áúȯ°ú °ü·ÃµÈ ÀÌ»ó Áõ¼¼¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
´«À» Àß »ìÆ캸¸é ½Åü ÁúȯÀ» ¾Ë¾Æç ¼ö ÀÖ´Ù. ÈòÀÚ´Â »ö±ò ´ëºñ°¡ Àß µÅ Á¶±Ý¸¸ ÀÌ»ó Áõ¼¼°¡ À־ Àß µå·¯³»±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸Á¸· Ç÷°üÀ» °üÂûÇØ ¿©·¯ ÁúȯÀ» Æǵ¶ÇÏ´Â ¿¬±¸°¡ È°¹ßÈ÷ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. ¸Ç´«À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀ¸·Î´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î?

¡Þ°ËÀºÀÚ ÁÖº¯ Èò Å׵θ®-ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ
°ËÀºÀÚ ÁÖº¯¿¡ Èò Å׵θ®°¡ »ý°å´Ù¸é ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº Ç÷Áß¿¡ ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æÀÌ ¸¹°Å³ª, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °¨¼ÒÇÑ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ¹ßº´Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ´ëºÎºÐ ºñ¸¸, ´ç´¢º´ µî ´ë»çÁúȯÀ¸·Î Áö¹æ ´ë»ç°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» °Þ´Â´Ù. Ç÷°üÀº º¸Åë ´« ¼Ó °ËÀºÀÚ °¡ÀåÀÚ¸® ºÎ±Ù±îÁö¸¸ ´ê¾ÆÀÖ´Ù. Ç÷Áß ÁöÁú·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é Ç÷°ü ³¡¿¡ Áö¹æÀÌ ½×À̸鼭 °ËÀºÀÚ ÁÖº¯¿¡ Èò»ö Å׵θ®¸¦ ¸¸µç´Ù. 50´ë ÈĹݿ¡¼­ 60´ë¿¡ Àß ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù.

¡Þ´©·¸°Ô º¯ÇÑ ÈòÀÚ-°£ ±â´É ÀúÇÏ
ÈòÀÚ°¡ ÀüüÀûÀ¸·Î ´©·¸°Ô º¯Çß´Ù¸é °£ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ³±â ¶§¹®ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. °£ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é Ç÷¾× ¼Ó Çì¸ð±Û·Îºó¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â 'ºô¸®·çºó'À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ Á¦´ë·Î ºÐÇصÇÁö ¸øÇÑ´Ù. ºô¸®·çºóÀº Àû°¥»öÀε¥, Ç÷·ù¸¦ Ÿ°í ¶°µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ ´«À̳ª ÇǺΠ¼¼Æ÷ µî¿¡ ½×ÀÌ¸é ³ë¶þ°Ô º¸ÀδÙ. À̶© ´«¸¸ ´©·¸°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺεµ ´©·¹Áö´Â Ȳ´ÞÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù.

¡Þ´« ÈòÀÚ¿¡ ³ë¶õ Á¡-°á¸· ¸ð¹Ý, °Ë¿­¹Ý
´«¿¡ »ý±ä ³Ð°í ¾ã°Ô ³ë¶õ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é °á¸· ¸ð¹ÝÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. °á¸· ¸ð¹ÝÀº ´«¿¡ »ý±ä Á¡ÀÌ ³Ð°í ¾ã°Ô ÆÛÁ® ÈòÀÚÀ§°¡ ´©·¸°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °¥»ö, ºÓÀº»öÀ¸·Îµµ ³ªÅ¸³­´Ù. °á¸· ¸ð¹ÝÀ̶ó¸é ÅëÁõµµ ¾ø°í ´« ±â´É¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. °Ë¿­¹ÝÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´« ÈòÀÚ¿¡ Á¼½Òó·³ ³ë¶õÁ¡ÀÌ º¼·Ï ¼Ú´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ´« °á¸·¿¡ ´Ü¹éÁúÀ̳ª Áö¹æÀÌ ¹¶Ä£ µ¢¾î¸®°¡ »ý±ä °ÍÀ¸·Î, ½Ã·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡Þ´« ¸Á¸·¿¡ ³ë¶õ Á¡-¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å
¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å¶ó¸é ´« ¸Á¸·¿¡ ³ë¶õ Á¡ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ij³ª´Ù Äý½º ´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¼ºÀÎ 117¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, °Ç°­ÇÑ »ç¶÷Àº 4.2%¸¸ÀÌ ¸Á¸·¿¡¼­ ³ë¶õ Á¡ÀÌ ¹ß°ßµÆÁö¸¸ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ȯÀÚ´Â 25.4%°¡ ¸Á¸·¿¡ ³ë¶õ Á¡ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ ³ë¶õ Á¡Àº Áö¹æ°ú Ä®½·ÀÌ °áÇÕÇØ »ý±ä ħÀü¹°ÀÎ 'µå·çÁ¨'À¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. µå·çÁ¨ÀÌ »ý±â¸é ¾È±¸ Ç÷·ù°¡ ÁÙ¾îµå´Âµ¥, ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ³ú¿¡¼­µµ ºñ½ÁÇÑ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª Ä¡¸Å·Î À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. ¼¾Æ®·²¼­¿ï¾È°ú ¸Á¸·Å¬¸®´Ð ¼Û¹ÎÇý ¿øÀåÀº "µå·çÁ¨Àº ¸Ç´«À¸·Î º¼ ¼ö ¾ø´Ù"¸ç "¾È°ú¿¡¼­ ¾ÈÀú ÃÔ¿µÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡Þ´« ÈòÀÚ¿¡ ºÓÀº Á¡-°íÇ÷¾Ð
Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ¸¸é ´« ÈòÀÚ¸¦ µ¤´Â ¾ãÀº ¸· ¼Ó Ç÷°üÀÌ Àß ÅÍÁø´Ù. ¿©±â¼­ ³ª¿Â Ç÷¾×ÀÌ ÈòÀÚ¿¡ ºÓÀº Á¡À» ¸¸µç´Ù. ¹°·Ð ±âħ µîÀ¸·Î °©ÀÚ±â ¾ó±¼ ÂÊÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇϸ鼭 Ç÷°üÀÌ ÅÍÁ³À» ¶§µµ ºÓÀº Á¡ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ÈòÀÚ¿¡ ºÓÀº Á¡ÀÌ ¼¼ ¹ø ÀÌ»ó ¹Ýº¹µÅ »ý±â¸é °íÇ÷¾ÐÀ» ÀǽÉÇÑ´Ù.

¡Þ´«²¨Ç® ¾ÈÂÊ Á¡¸· ¿¬ºÐÈ«»ö-ºóÇ÷
¾Æ·¡ ´«²¨Ç® ¾ÈÂÊ Á¡¸· »ö±òÀÌ ¸Å¿ì ¿¶Àº ºÐÈ«»öÀ̶ó¸é ºóÇ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ºóÇ÷·Î Ç÷¾×·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ´« Á¡¸·ÀÇ ½ÇÇÍÁÙ »çÀÌ·Î °¡´Â Ç÷¾×ÀÌ ÁÙ¾îµé°Å³ª ÀûÇ÷±¸ »ö±òÀÌ ¿¶¾îÁ® ´«²¨Ç® ¾ÈÂÊ Á¡¸· »öÀÌ ¿¶¾îÁø´Ù.

¡Þ´«²¨Ç® ¾ÈÂÊ Á¡¸· °ËºÓÀº ¹ÝÁ¡-µ¿¸Æ°æÈ­Áõ
¾Æ·¡ ´«²¨Ç® ¾ÈÂÊ Á¡¸·¿¡ °ËºÓÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀº µ¿¸ÆÀÌ Á¼°í µüµüÇØÁö´Â ÁúȯÀÌ´Ù. °ËºÓÀº ¹ÝÁ¡Àº ½ÉÀåÇ÷°üÀ̳ª ¸ñ¿¡ ÀÖ´Â °æµ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö°í, Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß ¾ÈµÅ ´«ÀÇ ½ÇÇÍÁÙÀÌ ¸·È÷´Ù ÅÍÁ® ÇÇ°¡ »÷ °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.