미리 진통제를 먹으면 생리통을 줄일 수 있다는 얘기가 있다. 정말 진통제를 미리 먹으면 생리통 경감에 도움이 되는지 알아보자.

◇NSAIDs 진통제·아그누스카스투스 성분, 생리통에 효과
생리통에 사용할 수 있는 진통제는 다양한 종류가 있는데, 그중에서도 NSAIDs 계열 진통제는 생리 전 복용하면 생리통 경감에 도움이 된다. NSAIDs 계열 진통제는 심한 생리통의 원인 중 하나인 프로스타글란딘(PG)의 과도한 생성을 억제하는 효과가 있다. 생리 1~2일 전에 NSAIDs 계열 진통제를 미리 복용하면, 통증을 줄일 수 있다.

NSAIDS만큼 효과가 있지는 않지만, 생리통과 생리 전 우울감 개선에 효과가 있는 약도 있다. 아그누스카스투스 성분은 월경전증후군(PMS)에 효과가 있는 성분인데, 이 성분의 약을 꾸준히 복용하면 생리로 인한 통증과 우울감 개선 효과를 얻을 수 있다.