¿Ü°ú

³úÁ¾¾ç ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â 'µÎÅë'ÀÇ Æ¯Â¡

ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

¾Æħ¸¶´Ù µÎÅëÀ¸·Î Àá¿¡¼­ ±ü´Ù¸é ³úÁ¾¾çÀ» ÀǽÉÇغ¸°í °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù./»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

µÎÅëÀº °¢¾ç°¢»ö Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ±×·±µ¥ À¯µ¶ '³úÁ¾¾ç'À» ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÏ´Â ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¾Æħ¿¡ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÆļ­ ±ú´Â '¸ð´× Çìµ¥ÀÌÅ©(Morning Headache)', ¾Æħ µÎÅëÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§´Ù.

³úÁ¾¾çÀÌ ÀÖ´Ù°í ¸ðµÎ ¾Æħ µÎÅëÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ³úÁ¾¾çÀÇ Å©±â°¡ Ŭ ¶§ ¾Æħ µÎÅëÀÌ »ý±â±â ½±´Ù.

±æº´¿ø ½Å°æ¿Ü°ú À̱âÅà ±³¼ö´Â "³úÁ¾¾ç Å©±â°¡ Ä¿Áö¸é ³ú¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù"¸ç "Àß ¶§´Â ³ú¾ÐÀÌ ´õ ¿Ã¶ó°¡±â ¶§¹®¿¡ ¾Æħ µÎÅë¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù"°í ¸»Çß´Ù. Àß ¶§´Â ±ú¾îÀÖÀ» ¶§º¸´Ù ¼û ½¬´Â °Ô ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ƯÈ÷ ÄÚ¸¦ °ñ°Å³ª ¼ö¸é¹«È£ÈíÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ´õ ±×·±µ¥, ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¸ö¼Ó ÀÌ»êȭź¼Ò ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀÌ»êȭź¼Ò ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é Ç÷°üÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ³ú·Î ÇÇ°¡ ¸¹ÀÌ °¡¸é¼­ ³ú¾ÐÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁö´Â °Ô ¹®Á¦´Ù. À̱âÅà ±³¼ö´Â "ȯÀÚµéÀº º¸Åë '¸Ó¸®°¡ ±úÁú µí ¾ÆÇÁ´Ù' '¸Ó¸®°¡ ¹«°Ì´Ù'°í Ç¥ÇöÇÑ´Ù"¸ç "±¸Å並 µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

³úÁ¾¾çÀº ¾ç¼º°ú ¾Ç¼ºÀ¸·Î ³ª´µ´Âµ¥, Á¾·ù¿¡ µû¶ó Áõ»óÀÌ ´Ù¸£Áö´Â ¾Ê´Ù. Á¾¾çÀÌ Ä§¹üÇÑ ³ú ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. Ä¡·á¹ýÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼ö¼úÀÌ´Ù. ¾à¹°À» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â Á¾¾çµµ ÀÖÁö¸¸ ÀϺο¡ ÇÑÇÑ´Ù.

ÇÑÆí, ³úÁ¾¾ç Áß °¡Àå ¸¹Àº '³ú¼ö¸·Á¾'Àº ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º¿¡°Ô ÈξÀ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù. ½ÇÁ¦ 40´ë ÀÌÈĺÎÅÍ ¿©¼º ³úÁ¾¾ç ȯÀÚ ¼ö´Â ³²¼ºÀÇ 2~3¹è¿¡ À̸¦ Á¤µµ·Î ¸¹´Ù. ÀÌ ±³¼ö´Â "¿©·¯ °¡¼³ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¿©¼ºÈ£¸£¸ó°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

³úÁ¾¾ç ¿¹¹æ¹ýÀº ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ »¡¸® °Ë»ç, Ä¡·á¹Þ´Â °Ô ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. ´Ù¸¸, Æò¼Ò ³ú È°¼ºÈ­¸¦ µ½±â À§ÇØ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °Ô ÀÌ ±³¼öÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. Ã¥ Àбâ, »ç°íÇÏ±â µî ³ú¸¦ È°¼ºÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ±× ¹ÛÀÇ È°µ¿µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ã¹è, À½ÁÖ´Â ´ç¿¬È÷ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.





°ü·Ã±â»ç