±âŸ
¾î¸°ÀÌÁý ºÎÀ¯¼¼±Õ ±âÁØÄ¡ ÀÌ»ó, ºÎÀ¯¼¼±Õ Àâ´Â ¹æ¹ýÀº?
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ | ÃÖÇüâ ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ
ÀÔ·Â 2012/11/09 13:26
¼¿ï½Ã³» ¾î¸°ÀÌÁý °¡¿îµ¥ 37°÷ÀÇ ½Ç³»°ø±â°¡ ±âÁØÄ¡º¸´Ù ³ª»Û °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼¿ï½ÃÀÇȸ ÁøµÎ»ý ÀÇ¿øÀº Áö³ 7ÀÏ ¡°½Ã³» ¾î¸°ÀÌÁý 157°÷ Áß 37°÷¿¡¼ ÃÑ ºÎÀ¯¼¼±ÕÀÌ ±âÁØÄ¡ÀÎ §© ´ç 800CFU(¸¶¸®)¸¦ ÃÊ°úÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÀϺΠ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼´Â ÃÑ ºÎÀ¯¼¼±ÕÀÌ ±âÁØÄ¡º¸´Ù ÃÖ´ë 4.5¹è ÀÌ»ó °ËÃâµÇ±âµµ Çß´Ù. ºÎÀ¯¼¼±ÕÀ̶õ °ø±â Áß¿¡ ¶°ÀÖ´Â ¼¼±Õ°ú °õÆÎÀÌ Æ÷ÀÚ¿Í °°Àº ¹Ì»ý¹°µéÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ºÎÀ¯¼¼±ÕÀº ¿¡¾îÄÁ µî Á¾Á¾ »ç¿ëÇÏÁö¸¸ ¸ÕÁö °ü¸®´Â ¼ÒȦÇÑ °÷¿¡¼ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¾î¸°ÀÌÁý»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áý ¾ÈÀÇ ºÎÀ¯¼¼±ÕÀ» Àâ±â À§Çؼ´Â ¿¡¾îÄÁ¡¤¿Âdz±â û¼Ò°¡ Çʼö´Ù.
¿¡¾îÄÁ¡¤¿Âdz±â û¼Ò·Î ºÎÀ¯¼¼±Õ Àâ´Â ¹æ¹ý
1. 1³â¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ¿¡¾îÄÁ Àüü¸¦ û¼ÒÇØÁÖ°í º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ ¹°¿¡ ¼¯¾î ºÐ¹«±â¿¡ ´ã¾Æ »Ñ¸®¸ç ´Û°Å³ª Çë°Ò¿¡ º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¹°À» ¹¯Çô ´Û´Â´Ù.
2. ³»ºÎ »ç¿ë ±â°£ Áß 2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ û¼Ò±â·Î »¡¾ÆµéÀδÙ. 3~4½Ã°£ ¼Ûdz ¿îÀüÀ¸·Î ÀÛµ¿½ÃŲ »óÅ¿¡¼ Àü¿øÀ» ²¨ ¹Ù¶÷±¸¸ÛÀ» ¿¾î µÐ´Ù. ¹° 200mL¿Í ±¸¿¬»ê 5gÀ» Àß ¼¯¾î ±¸¿¬»ê¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ºÐ¹«±â·Î »Ñ¸®¸é °õÆÎÀ̸¦ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ÇÊÅÍ 2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ û¼ÒÇÑ´Ù. ÇÊÅ͸¦ ºÐ¸®ÇØ È帣´Â ¹°¿¡ ´Û´Âµ¥, À̶§ Çë°ÒÀ̳ª ºÎµå·¯¿î ¼Ö·Î ºÙ¾î ÀÖ´Â ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¿Í ½ÄÃÊ ¶Ç´Â ±¸¿¬»êÀ» ¼¯¾î ´ÛÀº ÈÄ ±×´Ã¿¡ Àß ¸»¸°´Ù.