½Å°æ°ú

°©ÀÛ½º·¯¿î Áß³âÀÇ Ã¼Áß °¨¼Ò, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ

°­¼ö¿¬ ±âÀÚ

À̹ÌÁö

Áß³â±â üÁß °¨¼Ò°¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ À§Çè ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
Áß³â±âÀÇ Ã¼Áß °¨¼Ò°¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ À§Çè ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´Àº Ä¡¸Å¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °¡Àå ÈçÇÑ ÅðÇ༺ ³ú ÁúȯÀ¸·Î, ±â¾ï·Â µî ÀÎÁö±â´ÉÀÌ ¼­¼­È÷ ¾ÇÈ­ÇÏ´Â º´ÀÌ´Ù.

¹Ì±¹ º¸½ºÅÏ´ë¿Í Áß±¹ º£ÀÌ¡´ë ¿¬±¸ÁøÀº üÁß °¨¼Ò°¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ À§Çè Áõ°¡¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ¾à 40³â µ¿¾È ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ ÁÖ ÇÑ ¸¶À» Âü°¡ÀÚ ±×·ìÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. Âü°¡ÀÚ´Â 30~50¼¼ »çÀÌ Ä¡¸Å°¡ ¾ø´Â 2045¸íÀ̾úÀ¸¸ç ¿¬±¸ÁøÀº À̵éÀÇ Áß³âºÎÅÍ ³ë³â±îÁöÀÇ Ã¼Áú·® Áö¼ö(BMI) °¨¼Ò ÆÐÅÏÀ» È®ÀÎÇß´Ù. Âü°¡ÀÚÀÇ Ã¼ÁßÀº ¾à 2~4³â¸¶´Ù ÃøÁ¤µÆ´Ù.

±× °á°ú, ¿¬±¸ÁøÀº Áß³â ÀÌÈÄ Ã¼Áú·® Áö¼ö°¡ Áß³â Ãʱ⿡ ºñÇØ °¨¼ÒÇÑ Âü°¡ÀÚ´Â ³ë³â±â¿¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ´õ¿í ³ô°Ô ³ªÅ¸³­ °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.

¼ö¼® ¿¬±¸ ÀúÀÚÀÎ º¸½ºÅÏ ´ëÇÐÀÇ ·Î´Ù ¿À ±³¼ö´Â ¡°³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ üÁßÀÌ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇÑ ÈÄ Áß³â ÀÌÈÄ ¿¹±âÄ¡ ¾Ê°Ô üÁßÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì´Â Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í¡±À̶ó¸é¼­µµ ¡°À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¸¦ üÁßÀ» ±Þ°ÝÇÏ°Ô ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î Çؼ®Çؼ± ¾È µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ºñ¸¸ ¶ÇÇÑ °íÇ÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ¿°Áõ, ½ÉÇ÷°ü°è »ç¸ÁÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼ö¸¹Àº °Ç°­ ¹®Á¦¿Í °ü·Ã ÀÖ´Â ÁúȯÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸ ¿Ü¿¡µµ üÁú·® Áö¼ö°¡ ³·À»¼ö·Ï Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â °ú°Å ¿¬±¸ °á°ú°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¿µ±¹ À§»ý´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ 45~66¼¼ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î °Ç°­±â·ÏÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, üÁú·®Áö¼ö°¡ ³·À»¼ö·Ï Ä¡¸Å ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾Ò´Ù.

À̹ø ³í¹®Àº ¡®¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¹× Ä¡¸Å: ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Çùȸ Àú³Î¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.