±âŸ

¾Ç¼ººóÇ÷, öºÐ ¾Æ´Ñ 'ÀÌ°Í' ºÎÁ· ¶§¹®

À̽½ºñ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

¾Ç¼ººóÇ÷Àº ºñŸ¹ÎB12°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

¾óÇÍ '¾Ç¼ººóÇ÷'À̶ó´Â ¿ë¾î¸¸ µéÀ¸¸é, öºÐÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ºÎÁ·ÇÑ ºóÇ÷ÀÎ °Í¸¸ °°´Ù. ±×·¯³ª ½ÇÀº öºÐÀÌ ¾Æ´Ñ 'ºñŸ¹ÎB12'°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ »ý±â´Â ºóÇ÷À» ÀÏÄ´ ¿ë¾î´Ù.

Áõ»óÀº ¾îÁö·¯¿ò, ±Ø½ÉÇÑ ÇǷΰ¨, ¼Õ¹ß Àú¸² µî ÀϹÝÀûÀÎ ºóÇ÷ Áõ»ó°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ºñŸ¹ÎB12 °áÇÌ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é, ºóÇ÷ Áõ»ó ¿Ü¿¡µµ üÁß°¨¼Ò, ½Ä¿åºÎÁø, °üÀýÅë, ±ÙÀ°Åë, ¹ß¿­, È£Èí °ï¶õ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, ÇôÀÇ À¯µÎ°¡ ¾ø¾îÁ® ¸Ê°Å³ª § À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù. ½ÉÇØÁö¸é ½Å°æ°è¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢ÃÄ ±ÕÇü Àâ´Â °ÍÀÌ Èûµé¾îÁö°Å³ª, ¿ä½Ç±ÝÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. °¨Á¤ ±âº¹ÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö°í, ±â¾ï·ÂÀÌ ÀúÇϵDZ⵵ ÇÑ´Ù.

ºñŸ¹ÎB12´Â ¼¼Æ÷ DNA¸¦ ÇÕ¼ºÇÒ ¶§ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎÀ¸·Î, ÀûÇ÷±¸¸¦ ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡µµ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ±â´ÉÇÒ ¶§µµ ÇÊ¿äÇØ, °áÇÌµÇ¸é ½Å°æÇÐÀû Áõ»óµµ ³ªÅ¸³­´Ù.

ºñŸ¹ÎB12´Â ÇÏ·ç 3ug Á¤µµ ¹Ì·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¿ë¼º Çʼö ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. À°·ù, °è¶õ µî µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ Æ÷ÇԵŠÀÖ¾î ±Ø´ÜÀûÀΠä½ÄÁÖÀÇÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇØ °áÇ̵ÇÁø ¾Ê´Â´Ù. ´ëºÎºÐ ºñŸ¹ÎB12 Èí¼ö ¹®Á¦´Ù. À§, ÃéÀå, ȸÀå ¸»´Ü ºÎÀ§¿¡ ÁúȯÀÌ Àְųª, ºñŸ¹ÎB12¸¦ Èí¼öÇÏ´Â ³»ÀÎÀÚ »ý¼º¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î B12 Èí¼öÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀ¸·Î´Â ¡ãÀ§ÀýÁ¦¼ú ¡ã¸¸¼ºÃéÀå¿° ¡ãÃéÀåÀýÁ¦¼ú ¡ãȸÀåÀýÁ¦¼ú ¡ãȸÀå °áÇÙ ¡ãÅ©·Ðº´ ¡ã¸¸¼ºÀ§¿° µîÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸¸¼ºÀ§¿° ȯÀÚ Áß Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ±Õ °¨¿°ÀÌ ¿À·¡µÈ °í·É ȯÀÚ¿¡°Ô¼­ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³­´Ù.

±âº»ÀûÀ¸·Î Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Ç÷»ö¼Ò, ºñŸ¹ÎB12, È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇØ ºñŸ¹Î B12 °áÇÌÀ» ÆÇ´ÜÇÏ°í, Ç׳»ÀÎÀÚÇ×ü, Ç×À§º®¼¼Æ÷Ç×ü µîÀ» °Ë»çÇØ Áø´ÜÇÑ´Ù.

¾Ç¼ººóÇ÷Àº º¸Åë ºñŸ¹ÎB12 ÁÖ»çÅõ¿©·Î ½±°Ô Ä¡·áµÈ´Ù. ±×·¯³ª ¹æÄ¡ÇØ ½Å°æÇÐÀû ÇÕº´ÁõÀÌ »ý°å´Ù¸é È£ÀüµÇÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ºü¸£°Ô º´¿øÀ» ã´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.