Àü¹®Ä®·³

[ÀÇÇÐÄ®·³] 'Ç㸮µð½ºÅ©'¿Í '±ÙÀ°Åë' ¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇÒ±î?

ÀÎõ³ª´©¸®º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ÀÌÁØÈ£ ¿øÀå

À̹ÌÁö

ÀÎõ³ª´©¸®º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ÀÌÁØÈ£ ¿øÀå​

Á¾ÀÏ ¾É¾Æ¼­ ÀÏÇÏ´Â Çö´ëÀο¡°Ô ¶¼·Á¾ß ¶¿ ¼ö ¾ø´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÅëÁõÀÌ Ç㸮ÅëÁõÀÌ´Ù. Ç㸮ÅëÁõÀÇ ¹ß»ý ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¹Ù¸£Áö ¸øÇÑ ÀÚ¼¼ µî À߸ø µÈ »ýÈ°½À°üÀ̳ª ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» µé ¶§, °ñÇÁ¿Í °°Àº ¿îµ¿À» Áñ±â´Ù Ç㸮¸¦ ´ÙÃÄ Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀÌ »ý°åÀ» ¶§ ÀϽÃÀûÀÎ ±ÙÀ°ÅëÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í Ç㸮µð½ºÅ© Áúȯ°ú °°Àº ôÃߺ´ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ Ç㸮 µð½ºÅ© Áúȯ°ú ±ÙÀ°ÅëÀº ¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?

Ç㸮 ÅëÁõÀÌ Á¡Á¡ ´Ù¸®·Î ³»·Á°£´Ù¸é µð½ºÅ© ÀǽÉ
Ç㸮µð½ºÅ© Áúȯ°ú ±ÙÀ°ÅëÀ» ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀº '½Å°æ¼º ÅëÁõ'ÀÌ´Ù. Ç㸮µð½ºÅ© ÁúȯÀº ôÃß»À »çÀÌ¿¡¼­ Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇÏ´Â µð½ºÅ©°¡ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ºüÁ®³ª¿Í ½Å°æÀ» ´­·¯ ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Áï Ç㸮µð½ºÅ© ÁúȯÀº ±ÙÀ°ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ ½Å°æÀÇ ¹®Á¦¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. Ç㸮µð½ºÅ© Áúȯ Ãʱ⿡´Â Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ÁÖµÈ Áõ»óÀÌÁö¸¸ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ¾øÀÌ ¹æÄ¡ÇÑ´Ù¸é ¾ûÄ¡¿Í ´Ù¸®±îÁö Àú¸®°í ÂÇÏ´Â ÇÏÁö¹æ»çÅëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç㸮 µð½ºÅ© ÁúȯÀ» ¹æÄ¡ÇÏ¸é ½Å°æÀÌ Á¡Â÷ ¼Õ»óÀ» ¹Þ°Ô µÅ ¹ß¸ñ¿¡ ÈûÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¸¶ºñ Áõ»ó°ú ÇÔ²² º¸Çà Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ ¹ø ¼Õ»óµÈ ½Å°æÀº ¿ø·¡ »óÅ·Πȸº¹ÇÏ´Â °Ô ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ÁúȯÀÌ ÀǽɵǸé Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¹Ý¸é ±ÙÀ°ÅëÀº Æò¼Ò »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´ø ±ÙÀ°À» ¹«¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ ³ªÅ¸³ª´Â Ç㸮 ÅëÁõÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿À·£¸¸¿¡ ¿îµ¿À» Çϰųª Æò¼Òº¸´Ù °úÇÑ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§, ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î µé°Å³ª À߸øµÈ ÀÚ¼¼¸¦ Àå½Ã°£ À¯Áö ÇßÀ» ¶§ Ç㸮 ±ÙÀ°ÀÌ °æÁ÷µÇ°í ¼Õ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç㸮 ±ÙÀ°ÀÌ °æÁ÷µÇ¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ ±ÙÀ° ÅëÁõÀ» »ý±ä´Ù. ±ÙÀ°ÅëÀº ÃæºÐÈ÷ ½¬¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³´´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̸ç ÅëÁõ ¹ß»ý ÈÄ 24½Ã°£ ³»¿¡ ÅëÁõÀÌ °¡Àå ½ÉÇÏ°í ÀÏÁÖÀÏ ¾È¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁø´Ù.

±×·¸´Ù°í ¼²ºÎ¸¥ ÀÚ°¡Áø´ÜÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó°ú ¾ç»óÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®Àε¥, ±ÙÀ°ÅëÀÏ °æ¿ì¿¡µµ ¾ûÄ¡ÂÊ¿¡ ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ÃæºÐÇÑ È޽İú º¸Á¸ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇßÀ½¿¡µµ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ°í ´Ù¸® ÂÊ¿¡ °¨°¢ ÀÌ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù¸é Ç㸮µð½ºÅ© ÁúȯÀ» ÀǽÉÇÏ°í °¡±î¿î º´¿ø¿¡¼­ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°©ÀÛ½º·± Ç㸮ÅëÁõ, ÀÏ´Ü µå·¯´¯ÀÚ
°©ÀÚ±â Ç㸮¿¡ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù¸é ´©¿ö¼­ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ç¶÷Àº ¾É¾Æ Àְųª ¼­ÀÖÀ» ¶§ ôÃß¿Í ±ÙÀ°¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÏÁßÀÌ °¡ÇØÁø´Ù. ¹Ý¸é ´©¿ö ÀÖÀ» ¶§´Â ±ÙÀ°°ú ôÃß°¡ ÇÏÁßÀ» ¾ÆÁÖ Àû°Ô ¹Þ´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àå±â°£ ´©¿ö¼­ »ýÈ°À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ¾àÈ­µÅ ¿ÀÈ÷·Á Ç㸮 °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ µÚ 2~3ÀÏ Á¤µµ ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ°í ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ²ÙÁØÇÑ Ç㸮 ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶Ç °©ÀÛ½º·± Ç㸮 ÅëÁõ¿¡´Â ³ÃÂòÁúÀÌ È¿°úÀûÀÌ°í ¸¸¼ºÀûÀÎ Ç㸮 ÅëÁõÀ̶ó¸é ¿ÂÂòÁúÀÌ ÁÁ°í ½ÃÁß¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â ÆĽº³ª µÎÅë¾à°ú °°Àº ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦°¡ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

<Ç㸮 ÅëÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ½ºÆ®·¹Äª>

À̹ÌÁö

´©¿ö¼­ ´Ù¸® ²¿¾Æ¼­ ³Ñ±â±â/»çÁø=ÀÎõ³ª´©¸®º´¿ø Á¦°ø
´©¿ö¼­ ´Ù¸® ²¿¾Æ¼­ ³Ñ±â±â
1. ´©¿ö¼­ ¾ç ¹«¸­À» ¼¼¿î´Ù.
2. ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¹Ý´ë ´Ù¸®¿¡ °É¾î ³Ñ±ä´Ù.
3. ¾ûµ¢ÀÌ ÈûÀ» »«´Ù.
4. 10~15ÃÊ À¯ÁöÇÏ°í 3~5ȸ ÁøÇàÇÑ´Ù.

À̹ÌÁö

´©¿ö¼­ ´Ù¸® ²¿¾Æ ÆÈ·Î ´ç±â±â/»çÁø=ÀÎõ³ª´©¸®º´¿ø Á¦°ø

´©¿ö¼­ ´Ù¸® ²¿¾Æ ÆÈ·Î ´ç±â±â
1. ´©¿ö¼­ ¾ç ¹«¸­À» ¼¼¿î´Ù.
2. ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¹Ý´ë ´Ù¸®¿¡ °É¾î ³Ñ±ä ÈÄ ²Á ¹Ý´ëÂÊ ¹«¸­À» Àâ°í °¡½¿ÂÊÀ¸·Î ´ç±ä´Ù.
3. ¾ûµ¢ÀÌ ÈûÀ» »«´Ù.
4. 10~15ÃÊ À¯ÁöÇÏ°í 3~5ȸ ÁøÇàÇÑ´Ù.

(*ÀÌ Ä®·³Àº ÀÎõ³ª´©¸®º´¿ø ôÃß¼¾ÅÍ ÀÌÁØÈ£ ¿øÀåÀÇ ±â°íÀÔ´Ï´Ù.)