Ǫµå

Ä¿ÇÇ ¸ø ¸¶½Ã¸é Á¹¸®°í ¸Ó¸® ¾Æǵ¥¡¦ Áßµ¶Àϱî?

ÀüÁ¾º¸ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

°©ÀÛ½º·´°Ô Ä«ÆäÀÎ ¼·Ã븦 Áß´ÜÇÏ¸é µÎÅëÀ̳ª ÇÇ·Î, ¿ì¿ïÇÔ, ¿¹¹ÎÇÔ°ú °°Àº ±Ý´Ü Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. /»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½ÃÁö ¸øÇØ µÎÅë, ÇÇ·Î, Á¹À½°ú °°Àº ±Ý´ÜÁõ»óÀ» °Þ´Â´Ù¸é ¡®Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶¡¯À» ÀǽÉÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀº Ä¿Çdzª¹«, ÄÚÄÚ¾Æ, ±¸¾Æ¹Ù, ½Ä¹°ÀÇ ÀÙ, ¾¾ µî¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¡®¾ËÄ«·ÎÀ̵塯ÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, ÁßÃ߽ŰæÀ» ÀÚ±ØÇØ ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µé°í ÀÎÁö´É·Â, ¿îµ¿ ¼öÇà´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù. ´Ù¸¸ Ä«ÆäÀÎÀÇ Ã¼³» ¹Ý°¨±â´Â º¸Åë 3½Ã°£, ÃÖ´ë 10½Ã°£ÀÎ ¸¸Å­, ÀÌ °°Àº È¿°ú ¶ÇÇÑ ÀϽÃÀûÀÎ Çö»ó¿¡ ±×Ä¥ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ä«ÆäÀÎ ÀÇÁ¸µµ°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ Ä«ÆäÀÎÀ» ã°Ô µÅ Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.

Çѱ¹ÀÎ Ä«ÆäÀÎ ÀÏÀϼ·Ãë ±âÁØ·®Àº üÁß 1kg ´ç ¡ã¼ºÀÎ 400mg ÀÌÇÏ ¡ãÀÓ»êºÎ 300mg ÀÌÇÏ ¡ã¼Ò¾Æû¼Ò³â 2.5mg ÀÌÇÏ·Î, ÇÏ·ç Ä«ÆäÀÎÀ» 500mg ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹Á¤½ÅÀÇÇÐȸ´Â ¡ã¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇÔ ¡ã½Å°æÁúÀûÀ̰ųª ¿¹¹ÎÇÔ ¡ãµÎ¼­¾ø´Â »ç°í¡¤¾ð¾î ¡ãÁöÄ¥ ÁÙ ¸ð¸§ ¡ãÁÖÀǻ길 ¡ãÈïºÐ ¡ãºÒ¸é ¡ã¾È¸é È«Á¶ ¡ãÀæÀº ¼Òº¯ ¶Ç´Â ¼Òº¯·® °ú´Ù ¡ãÀ§ÀåÀå¾Ö ¡ã±ÙÀ°°æ·Ã ¡ã»¡¶óÁö°Å³ª ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¸Æ¹Ú µî 12°¡Áö¸¦ Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶ Áõ»óÀ¸·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. À°Ã¼Àû‧Á¤½ÅÀû ÁúȯÀÌ ¾ø°í ÃÖ±Ù±îÁö ÇÏ·ç Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë·®ÀÌ 250mg(Ä¿ÇÇ 2~3ÀÜ) ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷ÀÌ ÀÌ Áß 5°¡Áö ÀÌ»ó Áõ»óÀ» º¸Àδٸé Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶À» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÏ·ç 500mg ÀÌ»ó ¼·ÃëÇØ¿Â »ç¶÷ÀÌ °©ÀÚ±â Ä«ÆäÀÎÀ» ²÷À¸¸é ±Ý´Ü Áõ»óÀ» °Þ±âµµ ÇÑ´Ù. µÎÅëÀÌ °¡Àå ÈçÇϸç, ÇÇ·Î, »ê¸¸ÇÔ, ¿ì¿ïÇÔ, ¿¹¹ÎÇÔ, ±¸¿ªÁú, ±ÙÀ°Åë µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë Ä«ÆäÀÎÀ» ²÷°í 12~24½Ã°£ ³»¿¡ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇϸç, óÀ½ 1~2ÀÏ µ¿¾È ½ÉÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀδÙ.

Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶°ú ±Ý´ÜÁõ»óÀ» ÇÇÇϱâ À§Çؼ­´Â °©ÀÛ½º·´°Ô ¼·Ã븦 ¸ØÃ߱⺸´Ù 1~2ÁÖ¿¡ °ÉÃÄ ¼­¼­È÷ ¼·Ãë·®À» ÁÙ¿©³ª°¡´Â °Ô ÁÁ´Ù. °¡±ÞÀû µðÄ«ÆäÀÎ À½·á¿Í È¥¿ëÇؼ­ ¸¶½Ã°í, ³»·Á ¸¶½Ã´Â Ä¿ÇǴ ªÀº ½Ã°£¿¡, Ƽ¹é ¶ÇÇÑ Âª°Ô ¿ì¸° ÈÄ ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÑ´Ù. Ä«ÆäÀÎ À½·á¸¦ ¸¶½Ã´Â ´ë½Å ¿îµ¿¡¤»êÃ¥À» ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ½º½º·Î ¼·Ãë·®À» ÁÙÀ̱⠾î·Æ´Ù¸é ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô Ä«ÆäÀÎ Áß´Ü ÀÇÁö¸¦ ¾Ë·Á ÀûÀýÇÑ °¨½Ã¿Í ±³À°À» ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.

Æò¼Ò ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã Áß¿äÇÏ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀº Ä¿Çdzª ³ìÂ÷, È«Â÷ ¿Ü¿¡ ÃÊÄݸ´, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², °úÀÚ, û·®À½·á, Ä¿ÇÇ¿ìÀ¯¿¡µµ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ °°Àº ½ÄÇ°Àº ¾ÆÀ̵鵵 Áñ°Ü ¸Ô´Â ¸¸Å­, Æò¼Ò °¡Á¤¿¡¼­ ¼·Ãë·®À» Á¶ÀýÇØÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì ¼ºÀκ¸´Ù ½ÅÁø´ë»ç ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® Ä«ÆäÀÎÀÌ ¸ö ¾È¿¡ ¿À·¡ ³²°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ´Ù¸¥ À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä®½·¡¤Ã¶ºÐ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¸é °ñ´Ù°øÁõ, ºóÇ÷, ¼ºÀå ÀúÇÏ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵éÀº Á¦¾î ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇØ °è¼ÓÇؼ­ Ä«ÆäÀÎ ½ÄÇ°À» ã°Ô µÇ´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÉ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î °úµµÇÑ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë¿¡ ´õ¿í ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.