종합
[헬스 & 라이프] 먹방 보면 왜 폭식을 할까?
입력 2018/10/16 08:58
라면 10개, 치킨 세 마리, 피자를 한꺼번에? 자극적인 정크푸드를 마음껏 먹는 '먹방(먹는 방송)'. 먹방은 폭식을 유발해 비만 위험을 높인다는데….
입력 2018/10/16 08:58
라면 10개, 치킨 세 마리, 피자를 한꺼번에? 자극적인 정크푸드를 마음껏 먹는 '먹방(먹는 방송)'. 먹방은 폭식을 유발해 비만 위험을 높인다는데….
과식·과음 부르는 '집콕 추석', 건강 망치지 않으려면?
채소 먹은 뒤 고기 먹어라? 과식 막는 '식습관' 5
수명 줄이는 사소한 습관 3가지
맛있는 녀석들 건강 상태… '심장' 검사 꼭 해봐야
'배 터질 만큼' 밥 먹으면 심장도 위협받는다
재발 막으려면 '과식·야식·고지방식' 멀리하세요
과식을 막는 사소한 습관 세 가지
식사 전 '맛있겠다' 생각하면 더 많이 먹습니다
과식 한 번 했다고 다이어트 끝났다 생각 말자
과식 막는 방법…주변 음식 치워라
자기 전 과식, '성욕' 떨어뜨리는 원인될 수도
매일 저녁 과음·과식, "지칠 간(肝) 생각도 좀 해주세요"
많이 먹으면 진짜 '위' 늘어날까?
건강한 성인 남성, 한 번쯤은 과식해도 괜찮아… 英 연구