Ǫµå´ºÆ®¸®¼Ç

¿µ¾çÁ¦µµ ±ÃÇÕÀÌ ÀÖ´Ù!

ÃëÀç ±è°æ¿ø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ | »çÁø ¹é±â±¤(½ºÆ©µð¿À100)

°°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦, µû·Î ¸Ô¾î¾ß ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦

º¸°Çº¹ÁöºÎ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç °á°ú, Çѱ¹Àο¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ 10´ë ¿µ¾ç¼Ò´Â ºñŸ¹ÎA¡¤B2¡¤C¡¤D, Ä®½·, Ä®·ý, ö, ¿±»ê, ¾Æ¿¬, ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀ̾ú´Ù. º¸Åë 30´ë ÀÌÈÄ¿£ ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ³ëÈ­°¡ ÀϾ´Â °ÍÀ» ½Ç°¨Çϴµ¥, À̶§ ¸¹ÀÌ Ã£´Â °ÍÀÌ ¾îµð¼­µç ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¿µ¾çÁ¦ÀÇ ¼öµµ ´Ã¾î³­´Ù. ¿µ¾çÁ¦ º¹¿ë ½Ã ÇÔ²² ¸Ô¾îµµ ÁÁÀº °Í°ú ÇÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¿µ¾çÁ¦ ±ÃÇÕ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

ºñŸ¹Î, ¹«±âÁúÀº ¼­·Î ¿µÇâ ³¢ÃÄ¿ä
¿µ¾çÁ¦ ¼ººÐ Áß ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹«±âÁúÀº »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» Çؼ­ ¿ªÈ¿°ú¸¦ ³»±âµµ ÇÏ°í ¹Ý´ë·Î ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ³»±âµµ ÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀ» Á¦¿ÜÇÑ ´Ù¸¥ ¿µ¾çÁ¦(°Ç°­±â´É½ÄÇ° Æ÷ÇÔ)´Â µ¿½Ã¿¡ º¹¿ëÇصµ Å« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù. ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê, Ŭ·Î·¼¶ó, ±Û·çÄÚ»ç¹Î, ´Þ¸ÂÀ̲ÉÀ¯, À¯»ê±Õ µîÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ¼ººÐÀÌ ´Ù¸£°í ¸ö¿¡ Èí¼öµÈ µÚ °¢ÀÚ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡¼­ ´Ù¸¥ ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎÁ¦´Â ÇÑ °¡Áö ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µç ´ÜÀϺñŸ¹ÎÁ¦, 2~4°¡Áö ¼ººÐÀ» ¼¯¾î ¸¸µç º¹ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦, ºñŸ¹Î A¡¤B¡¤C¡¤D¡¤E µî 5°¡Áö°¡ ±âº»À¸·Î µé¾î ÀÖÀ¸¸é¼­ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÷°¡µÈ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ µîÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ±×·¯³ª ´ÜÀϺñŸ¹ÎÁ¦¶óµµ ü³» Èí¼ö·üÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ´Ù¸¥ ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹«±âÁúÀ» °°ÀÌ ³ÖÀ» ¶§°¡ ÀÖ´Ù.

Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦ÀÇ °æ¿ì, ºñŸ¹Î A¡¤B(B±º Áß 1Á¾ ÀÌ»ó)¡¤C¡¤D¡¤E ´Ù¼¸ °¡Áö°¡ ÇʼöÀûÀ¸·Î Æ÷ÇԵŠÀÖÀ¸¸ç, º¸Åë ÇÑ ¾Ë¿¡ 20¿© °¡Áö ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀ» ¿µ¾ç ±ÇÀå·® ¼öÁØÀ¸·Î ´ã°í ÀÖ´Ù. ÇÑ ¾ËÀÇ ºñŸ¹ÎÁ¦¿¡´Â ¼­·Î¿¡°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀÌ ¹èÇյŠÀÖÁö¸¸, 2°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁú ÇÔÀ¯ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼¯¾î º¹¿ëÇÒ ¶§´Â À̾߱Ⱑ ´Þ¶óÁø´Ù. 2°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ºñŸ¹Î ¶Ç´Â ¹«±âÁúÀÇ ÃÖ´ë Çã¿ë·®À» ÃÊ°úÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼­·Î »óÃæµÇ´Â ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î E¿Í K, ö°ú ºñŸ¹ÎC, ö°ú ¾Æ¿¬ µîÀº ¼­·Î »óÃæÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ±×·¯³ª Çö½ÇÀûÀ¸·Î´Â »óÃæÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¸¸Å­ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾øÀ¸¹Ç·Î °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. öºÐ°ú ±¸¸®, ¾Æ¿¬°ú ±¸¸®µµ ¼­·Î »ó±ØÀÌ´Ï, µÇµµ·Ï ÇÔ²² ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.

ÇÔ²² ¸ÔÀ» ¶§ ºûÀ» ¹ßÇÏ´Â ¿µ¾çÁ¦µµ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ºñŸ¹ÎEÀÇ Èí¼öÀ²À» ³ô¿©Áֱ⠶§¹®¿¡ °°ÀÌ º¹¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ºñŸ¹ÎCÀÇ Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ ¹è°¡½ÃÅ°±â À§Çؼ­µµ ºñŸ¹ÎE¸¦ ÇÔ²² º¹¿ëÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ¼¼Æ÷ ¹Û¿¡¼­, ºñŸ¹ÎE´Â ¼¼Æ÷¸·¿¡¼­ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠÇÔ²² º¹¿ëÇÒ ¶§ È¿°ú°¡ ³ô´Ù. ¾Æ¿¬Àº ºñŸ¹ÎAÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ À¯ÁöÇϸç, ºñŸ¹ÎA°¡ Àü½ÅÀÇ ÇÊ¿äÇÑ Á¶Á÷¿¡ ºÐÆ÷µÇ´Â °ÍÀ» µ½°í, Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹è°¡½ÃÅ°¹Ç·Î, ºñŸ¹ÎA¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¶§´Â ¾Æ¿¬(30~50mg ÀÌÇÏ)ÀÌ °°ÀÌ µé¾î°£ Á¦Ç°À» ¸Ô´Â´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹Ì³×¶öÀÎ Ä®½·, ¸¶±×³×½·, Ä®·ý, ¾Æ¿¬, ¸Á°£, ¼¿·¹´½ µîÀº ¿À¸Þ°¡3 ¶Ç´Â ¿À¸Þ°¡6 Áö¹æ»ê µî°ú °°Àº ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ³ô´Ù. öºÐÀº ºÐÀÚ ÇüÅ¿¡ µû¶ó Èí¼ö°¡ ÀߵǴ ö(ȯ¿øÇü)°ú ÀßµÇÁö ¾Ê´Â ö(»êÈ­Çü)ÀÌ Àִµ¥, ȯ¿øÇü öÀÌ¶óµµ Èí¼öµÇ´Â °úÁ¤¿¡¼­ »êÈ­°¡ µÇ¸é Èí¼ö°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.




À̹ÌÁö

¿µ¾çÁ¦, 2°¡Áö ÀÌ»ó º¹¿ë¶© ÁÖÀÇ!
ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¿µ¾çÁ¦¸¦ 2°¡Áö ÀÌ»ó º¹¿ëÇÒ ¶§´Â ¿µ¾ç¼ººÐ°ú ÇÔ·® µîÀ» ÁÖÀÇ ±í°Ô »ìÇÉ´Ù. ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀ» °ú¿ëÇÏ¸é ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº ÇÔ·®¿¡ ¹«°üÇÏ°Ô ¾ÈÀüÇÏÁö¸¸ Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº ´Ù¸£´Ù. Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº ÀÏÀÏ ±ÇÀå·®ÀÇ 2~3¹è ÀÌÇÏ ¼öÁرîÁö´Â Àå±â°£ º¹¿ëÇصµ º° ¹®Á¦ ¾øÁö¸¸ ±× ÀÌ»ó ÃÊ°úÇؼ­ ¼·ÃëÇϸé ü³»¿¡ ÀúÀåµÅ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ƯÈ÷ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¿Í ºñŸ¹Î A¡¤E¡¤C, ¼¿·¹´½ µî Ç×»êÈ­Á¦¸¸ µû·Î ¸ðÀº ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÇÑ´Ù. Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¿Í Ç×»êÈ­Á¦¸¦ °°ÀÌ º¹¿ëÇÏ¸é ºñŸ¹ÎA°¡ °ú¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎA´Â ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò¿¡ ºñÇØ ÀÏÀÏ ÃÖ´ë Çã¿ë·®ÀÌ ÀûÀ¸¸ç, À̸¦ ÃÊ°úÇϸé ÇǺΠ°ÇÁ¶, Á¹µµ, °£ µ¶¼º µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÏÀÏ ÃÑ ¼·Ãë·®ÀÌ 3000RE¸¦ ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

ºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ 2~3°³¾¿ º¹¿ëÇÒ ¶§´Â °¢ ºñŸ¹ÎÀÇ ÇÏ·ç ÃÖ´ë ¼·Ãë ¿ë·®À» µûÁ® º»´Ù. ´ëü·Î ¹«±âÁúÀº °ú´Ù ¼·ÃëÇÒ ¶§ À§Àå°ü Àå¾Ö Áõ»óÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö´Â ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Ä®½·À» °ú´ÙÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é Ç÷°üÀÇ ±äÀåµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® Çù½ÉÁõ µî ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ºñ·ÔÇØ ¿ì¿ïÁõ, º¯ºñ, °á¼® µîÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù. ¸¶±×³×½·Àº °ú¿ëÇÏ¸é ½É½ÅÀÌ ½ÉÇÏ°Ô À̿ϵŠ¸Æ¹ÚÀÌ ´À·ÁÁö´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ±¸¸®´Â ¸ö¿¡ ¸¹ÀÌ ÃàÀûµÇ¸é °£ µ¶¼º°ú ½Å°æ µ¶¼ºÀ» ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

Ä®½·Á¦´Â ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä
Ä®½·Á¦¿Í öºÐÁ¦´Â °°ÀÌ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¿ªÈ¿°ú¸¦ ³»´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ´Ù. °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¼­·ÎÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù. °°ÀÌ º¹¿ëÇÏ·Á¸é öºÐÁ¦ º¹¿ë 1½Ã°£ µÚ¿¡ Ä®½·Á¦¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. Ä®½·Á¦¿Í ´Ü¹éÁú º¸Ãæ¿ëÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â Ŭ·Î·¼¶ó, ½ºÇǷ縮³ª(³ì»öÇöûÅ©Åæ ½Ä¹°), ¾Æ¹Ì³ë»ê Á¦Á¦ µîµµ ÇÔ²² ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ä®½·ÀÇ Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ·Á¸é Àΰú ºñŸ¹ÎD¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·Çϸé Ä®½·ÀÌ »À·Î ¿øÈ°ÇÏ°Ô Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Ä®½·°ú ¸¶±×³×½·Àº ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é ½Ã³ÊÁö È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ´Ù.
¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀº Ç×»êÈ­Á¦¿Í ÇÔ²²¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀº ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ¸·Î ¸ö¼Ó¿¡¼­ »êÈ­°¡ ÀߵȴÙ. ÀÌ ¶§¹®¿¡ Ç×»êÈ­Á¦ÀκñŸ¹ÎÀ» ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, ºñŸ¹Î Áß ÃÖ»óÀÇ ±ÃÇÕÀº ±â¸§¿¡ Àß ³ì´Â ºñŸ¹ÎEÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎE¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÇ Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.