ÀÔ·Â | 2011-12-27

½ºÅ°¾îµéÀÇ °èÀýÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ¿Â¸öÀ» ¿¡´Â µíÇÑ ÇÑÆÄ¿¡µµ ¾Æ¶û°÷ÇÏÁö ¾Ê°í Àººû ¼³¿øÀ» ´©ºñ¸ç ¶óÀ̵ùÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷µé·Î ½ºÅ°ÀåÀº ºÕºó´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ç½Å, ½Å³ª´Â ¶óÀ̵ùÀ» ¶°³ª±â Àü Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ì°Ü ¹ß¶ú´Â°¡?

°Ü¿ïöÀº ¿©¸§Ã¶¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àڿܼ± ¾çÀÌ ÀûÁö¸¸ ½ºÅ°ÀåÀº ¿¹¿Ü¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´«¿¡ ÀÇÇÑ Àڿܼ±ÀÇ ¹Ý»ç°¡ ¸Å¿ì Å©±â ¶§¹®¿¡ ¿©¸§Ã¶ ¸øÁö¾ÊÀº ¾çÀÇ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÇǺμջóÀÌ ´õ ½ÉÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÑ º¸°í¿¡ ÀÇÇϸé ÇÑ¿©¸§ Çغ¯°¡ ¸ð·¡»çÀå¿¡¼­ÀÇ ÇÞºû ¹Ý»çÀ²Àº 15-20% Á¤µµÁö¸¸, ÇÑ°Ü¿ï »õÇÏ¾á ´«¹çÀÇ ¹Ý»çÀ²Àº ¹«·Á 85%·Î ¿©¸§Ã¶ÀÇ 4¹è ÀÌ»óÀÌ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ½ºÅ°¸¦ Å» ¶§´Â ÇÏ·ç Áß ¿ÀÀü 10½Ã~ ¿ÀÈÄ 2½Ã »çÀÌ°¡ Àڿܼ±ÀÌ °¡Àå °­ÇÑ ½Ã°£´ëÀ̹ǷΠƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Âù¹Ù¶÷°ú Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÉ °ÍÀ» ´ëºñÇØ ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â µî Æò¼Òº¸´Ù µÎ ¹è ÀÌ»ó ÇǺο¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù.

½ºÅ°Àå¿¡¼­´Â ¹Ýµå½Ã Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÇǺΠÀ§¿¡ µ¡¹ß¶ó, ÇÞºûÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£¸·À» ¸¸µé¾î ÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ½ºÅ°Àå¿¡¼­ ±Ù¹«ÇÏ´Â ºÐµéÀÇ ¾ó±¼ÀÌ ÇÑ¿©¸§ Çغ¯°¡¸¦ ´©ºñ´Â ¾ÈÀü¿ä¿øº¸´Ùµµ ´õ ±×À»·Á ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¸é ¾ó¸¶³ª °­ÇÑ Àڿܼ±ÀÌ ½ºÅ°Àå À§¸¦ ³»¸®ÂØ°í ÀÖ´ÂÁö »ó»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ºÅ°¸¦ Ÿ±â Àü¿¡´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ µÎ²®°Ô ¹Ù¸£¸ç ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ¸¦ ÇÏÁö¸¸ ¸·»ó ½ºÅ°¸¦ Áñ±â´Ù º¸¸é Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ µ¡¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ½±Áö¸¸Àº ¾Ê´Ù. ±×·¸±â¿¡ ÃËÃËÇÑ Å¸ÀÔÀÇ SPF 50 ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ µÎ²®°Ô ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, Àû´çÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ¿ª½Ã Àڿܼ±°ú Âù ¹Ù¶÷À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °í±Û°ú ¸ðÀÚ´Â ½ºÅ°Àå¿¡¼­ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ¾×¼¼¼­¸®À̱⵵ ÇÏÁö¸¸, Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØÁÖ´Â ÇʼöÇ°À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¸ðÀÚ´Â Àڿܼ±À» 50% Á¤µµ, °í±ÛÀº 90% ÀÌ»ó Â÷´Ü½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¼³¿ø¿¡¼­ÀÇ °­ÇÑ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ´«°ú ÇǺÎ, ¸ð¹ß ¸ðµÎ¸¦ º¸È£ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

½ºÅ°¸¦ ź ÈÄ¿¡´Â ÇǺΰ¡ Âù ¹Ù¶÷°ú Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇØ ÀÚ±Ø ¹ÞÀº »óÅÂÀ̹ǷÎ, °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ°í ½Í´Ù¸é ½ºÅ°¸¦ ź ³¯ Àú³á¿¡´Â °¡º­¿î Ŭ·»Â¡ Á¦¸¦ »ç¿ëÇØ ºÎµå·´°Ô ¼¼¾ÈÇÑ ÈÄ È­Àå ¼Ø¿¡ È­Àå¼ö¸¦ µë»Ò Àû¼Å È­Àå¼ö ÆÑÀ» ÇØÁØ´Ù. ÇǺΰ¡ ÁøÁ¤µÊ°ú µ¿½Ã¿¡ ºÎÁ·Çß´ø ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØÁÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, Æò¼Ò ¾²´Â ·Î¼Ç ¹× Å©¸² µîÀÇ Á¦Ç° »ç¿ë·®À» 1.5¹è Á¤µµ ´Ã·Á ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Å©¸²À» ¹Ù¸¥ ÈÄ¿¡´Â º¸½À ¸¶½ºÅ©¸¦ ÇØÁØ´Ù.

/ ¼­µ¿Çý ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú¼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå


* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

[¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú]
¼­µ¿Çý ¿øÀå

ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³