Ǫµå

ÃâÇ÷ ¸·´Â ºñŸ¹ÎK, 'ÀÌ Ã¤¼Ò' ÀÙ¿¡ °¡Àå ¸¹¾Æ

ÀÌÇسª ±âÀÚ

ÃæºÏ´ë ÀÌÁؼö ±³¼öÆÀ, ½ÃÆÇ ½ÄÇ° 136Á¾ °Ë»ç °á°ú

À̹ÌÁö

¹ÙÁú ÀÙ/»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
ÃâÇ÷À» ¾ïÁ¦ÇÏ°í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎK°¡ ¹ÙÁúÀÙ°ú ÈÄÃß¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.   

6ÀÏ Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ µû¸£¸é ÃæºÏ´ë ½ÄÇ°»ý¸í°øÇаú ÀÌÁؼö ±³¼öÆÀÀÌ ½ÃÆÇ ÁßÀÎ °ß°ú·ù 12Á¾, ³­·ù 13Á¾, À°·ù 28Á¾, Á¶¹Ì·á 18Á¾, ä¼Ò 65Á¾ µî ½ÄÇ° 136Á¾ÀÇ ºñŸ¹ÎK ÇÔ·®À» °Ë»çÇß´Ù.

°ß°ú·ù¿¡¼± Á¶¹ÌµÈ ÇÇÄ­ÀÇ 100g´ç ºñŸ¹ÎK ÇÔ·®ÀÌ 14§¶À¸·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. ³­·ù¿¡¼± ¿À¸® ¾ËÀÇ ³ë¸¥ÀÚ(60§¶), À°·ù¿¡¼± ¼Ò ¸·Ã¢(33§¶), Á¶¹Ì·á¿¡¼± ÈÄÃß(229§¶), ä¼Ò¿¡¼­ ¹ÙÁú ÀÙ(575§¶)ÀÌ ÃÖ°íÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù.

ÀÌ ±³¼öÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ "Á¶¹Ì°¡ ¾È µÈ °ß°ú·ùº¸´Ù Á¶¹ÌµÈ °ß°ú·ù¿¡¼­ ºñŸ¹ÎK ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Ò´Ù"¸ç "ÀÌ´Â Á¶¹ÌÇÒ ¶§ ºñŸ¹ÎK°¡ dzºÎÇÑ ¸»¸° Çãºê¸¦ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®À¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.


³­·ù¿¡¼± ºñŸ¹ÎK°¡ ³ë¸¥ÀÚ¿¡¼­¸¸ °ËÃâµÆ°í, ÈòÀÚ¿¡¼± °ÅÀÇ ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿À¸® ¾Ë¡¤¸ÞÃ߸® ¾Ë¡¤°è¶õ ³ë¸¥ÀÚÀÇ ºñŸ¹ÎK ÇÔ·®Àº »ý°Í°ú »îÀº °ÍÀÌ º°·Î ´Ù¸£Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ´Â ºñŸ¹ÎK°¡ ¿­¿¡ °­ÇØ Á¶¸® ÈÄ¿¡µµ ´ëºÎºÐ Æı«µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®À¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. 
ºñŸ¹ÎK ÇÔ·®À» °Ë»çÇÑ À°·ù 18Á¾ Áß 15Á¾¿¡¼­ ºñŸ¹ÎK°¡ ³ª¿Ô´Ù. ºñŸ¹ÎK°¡ È®ÀεÇÁö ¾ÊÀº À°·ù´Â ¼Ò °ö⡤¼Ò ´ë⡤¼Ò°£À̾ú´Ù.

Á¶¹Ì·á Áß 100g´ç ºñŸ¹ÎK ÇÔ·® 1À§´Â ÈÄÃß(229§¶), 2À§´Â ¸¶¿ä³×Áî(143§¶)¿´´Ù. ä¼Ò Áß¿¡¼± ¹ÙÁú ÀÙ(575§¶)¿¡ ÀÌ¾î ¾Æ¸¶¶õ½º »õ½Ï(433§¶)¡¤·ç²Ã¶ó(425§¶)¡¤µé²¢ÀÙ(418§¶)¡¤°õÃë(370§¶) µî 100g´ç ºñŸ¹ÎK ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Ò´Ù. ºñÆ®¡¤´ç±Ù¡¤¿ì¾û¡¤¸¶´Ã¡¤»ý°­¡¤¾çÆÄ¡¤¹« ½Ä¹°ÀÇ »Ñ¸® ºÎºÐÀ» ¸Ô´Â ä¼Ò¿¡¼± ºñŸ¹ÎK°¡ °ÅÀÇ °ËÃâµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â 'Çѱ¹½ÄÇ°¿µ¾ç°úÇÐȸÁö' ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.​​