Ǫµå

´ç´¢ ¿¹¹æÇÏ´Â ºñŸ¹ÎK, ¾îµð¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾ú³ª ºÃ´õ´Ï¡¦

ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

À̹ÌÁö

Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

±è¡¤ÆÄ·¡ µî ÇØÁ¶·ù¿¡´Â »À °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºñŸ¹ÎK°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ¿À°ã»ì ±¸ÀÌÀÇ ºñŸ¹ÎK ÇÔ·®µµ ³ô¾Ò´Ù.

Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ µû¸£¸é ¾Èµ¿´ë ½ÄÇ°»ý¸í°øÇаú ¼ºÁöÇý ±³¼öÆÀÀÌ ¿Ü½Ä À½½Ä 16Á¾°ú °¡°ø½ÄÇ° 30Á¾ÀÇ ºñŸ¹Î K ÇÔ·®À» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³µ´Ù.

¿¬±¸ °á°ú, ¿Ü½Ä ½ÄÇ° Áß 100g´ç ºñŸ¹ÎK ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ôÀº °ÍÀº ¼¼¹ß³ª¹°(176§¶)À̾ú´Ù. º¹¾î Æ¢±è(30§¶)¡¤ºÏ¾î °­Á¤(26§¶)¡¤»õ¿ìÀü(19§¶)¿¡µµ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾ú´Ù. ÁÖ¿ä °¡°ø½ÄÇ° 30Á¾ Áß ÃÖ°íÀÇ 100g´ç ºñŸ¹ÎK ÇÔ·®À» ±â·ÏÇÑ °ÍÀº ±è±¸ÀÌ(914§¶)¿Í ÆÄ·¡±è(745§¶) µî ÇØÁ¶·ù¿´´Ù. ¿­¹«±èÄ¡(103§¶)¡¤°«±èÄ¡(129§¶)¡¤°íµé»©±â±èÄ¡(228§¶) µî ±èÄ¡·ù¿Í ³ª¹°·ùÀÇ ºñŸ¹ÎK ÇÔ·®µµ ºñ±³Àû ³ô¾Ò´Ù.
½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼± ºñŸ¹ÎK1ÀÌ ÁÖ·Î °ËÃâµÆ°í °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ(18§¶)¡¤¿À°ã»ì ±¸ÀÌ(127§¶) µî µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼± ºñŸ¹ÎK2°¡ ÁÖ·Î È®ÀεƴÙ.

¼º ±³¼öÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°ÀÚ¿¬°è¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ºñŸ¹ÎK´Â ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ µç ºñŸ¹ÎK1°ú µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ¸¸ç, »ç¶÷ÀÇ Àå³» ¼¼±ÕÀÌ ÇÕ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎK2·Î ºÐ·ùµÈ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ºñŸ¹ÎK°¡ ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼± ºñŸ¹ÎK1, µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼± ºñŸ¹ÎK2ÀÇ ÇüÅ·ΠÁÖ·Î Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÀÔÁõµÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ºñŸ¹ÎK´Â Ç÷¾× ÀÀ°í¿Í °ñ´ë»ç¿Í °ü·ÃÇÑ ¸¹Àº ´Ü¹éÁúÀÇ ÇÕ¼º¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡¼± 2Çü(¼ºÀÎÇü) ´ç´¢º´¡¤ºñ¸¸¡¤½ÉÇ÷°ü Áúȯ µîÀÇ ¿¹¹æ¿¡µµ ±â¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ºñŸ¹ÎKÀÇ ¼·Ãë°¡ Á¡Á¡ Áß¿äÇÏ°Ô Àνĵǰí ÀÖ´Ù. ¿µ±¹ÀÇ ºñŸ¹ÎK 1ÀÏ ¼·Ãë ±ÇÀå·®Àº üÁß 1§¸´ç 1§¶ÀÌ´Ù. À̴ üÁßÀÌ 50§¸ÀÎ »ç¶÷Àº ¸ÅÀÏ ºñŸ¹ÎK¸¦ 50§¶ ÀÌ»ó ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ÀϺ»Àº 18~29¼¼ ³²¼º¿¡°Ô ÇÏ·ç 75§¶, ¿©¼º¿¡°Ô 60§¶, 30¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿©¼º¿¡°Ô 65§¶ÀÇ ºñŸ¹ÎK ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ​

ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â Çѱ¹½ÄÇ°¿µ¾ç°úÇÐȸÁö ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.