더운 여름철에는 ‘안면홍조’ 증상을 겪는 사람이 늘어난다. 안면홍조는 혈관이 확장되고 말초 피부의 혈류량이 증가해 얼굴이 붉어지는 것으로, 기온이 급격히 오르고 강한 자외선이 피부에 닿으면 증상이 나타날 수 있다. 대부분 얼굴에 증상이 발생하지만, 심한 경우 귀·목·가슴과 같은 부위가 붉게 변하기도 한다. 피부가 붉어지는 증상과 함께 후끈한 열감을 느끼며, 땀을 많이 흘리고 두근거림이 느껴질 수도 있다.

안면홍조의 원인은 다양하다. 여성의 경우 폐경기 호르몬 변화로 인해 안면홍조를 겪을 수 있으며, 피부를 자극하는 물질에 노출되거나 정서적인 변화, 약물 부작용 등에 의해서도 증상이 나타난다.

여름철 더운 날씨 뿐 아니라 과도한 냉방으로 인한 급격한 온도 변화도 안면홍조의 원인이 될 수 있다. 혈관은 기온차가 클수록 수축·이완을 반복하는데, 이때 피부가 수분을 빼앗겨 건조해지고 증상이 심해진다.


평소 안면홍조 증상이 심하다면 병원을 방문해 검사·치료를 받아야 한다. 치료법은 원인에 따라 다르다. 약물 부작용이 원인일 경우 약물을 바꾸고, 폐경으로 인한 안면홍조라면 여성호르몬 치료가 시행된다.

여름에 안면홍조를 겪지 않으려면 실내·외 온도 차이가 10도를 넘지 않도록 냉방 온도를 조절해야 한다. 높은 온도 때문에 피부가 붉어졌다고 생각해 냉방 온도를 지나치게 낮출 경우 오히려 증상이 더 악화될 수 있다. 강한 자외선은 피부보호막을 파괴하고 얼굴 모세혈관을 확장시키므로, 외출할 때는 반드시 자외선 차단제를 바르도록 한다. 사우나는 최대한 삼가거나 짧은 시간 안에 끝내고, 맵거나 뜨거운 음식을 먹는 것 또한 피해야 한다. 음식을 먹을 때 자율신경계가 자극되면 안면홍조 증상이 악화될 수 있다.