±âŸ

'³­ ´Ä¾ú¾î'¶ó´Â »ý°¢ÀÌ ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº?

À̽½ºñ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ

´Ä´Â´Ù´Â ÀνÄ, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÛ¿ë Ç׿°Áõ ÀÛ¿ë °¨¼Ò¡¦ ¸é¿ª·Â ¶³¾îÁ® ³ªÀÌ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀåÁ¡ ºÁ¾ß

À̹ÌÁö

´Ä¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ´õ »¡¸® ´Ä´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù./ÀÏ·¯½ºÆ®=¹Ú»óö

"³ª ÁøÂ¥ ´Ä¾ú³ª ºÁ"

´©±¸µµ ³ëÈ­´Â ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾ø´Ù. ¾î´À ¼ø°£ºÎÅÍ ¸öÀÌ ÀÌÀü°ú ´Ù¸¥ °Ô ½Ç°¨ ³­´Ù. ±×·¡¼­ÀÎÁö Ç㸮°¡ ¾ÆÆĵµ, ¾î±ú°¡ ¾ÆÆĵµ, ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÆĵµ, ÇǺΰ¡ ĢĢÇØÁ®µµ, ¿ì¸®´Â ½±°Ô '´Ä¾î¼­ ±×·¡'¶ó´Â ÀÌÀ¯¸¦ ´í´Ù. ±×·±µ¥ ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇÏ°Ôµµ ÀÌ·± »ý°¢ÀÌ ¿ì¸®¸¦ ´õ ´Ä°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¡Þ´Ä¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ´õ ´Ä¾î
°Ç°­ÇÏ°Ô »ì·Á¸é ½º½º·Î¸¦ Àþ´Ù°í »ý°¢ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ¿À¸®°Ç ÁÖ¸³´ë »çȸ Çൿ °Ç°­Çаú ·Î¹öÆ® ½ºÅ¸¿ì½ºÅ°(Robert S Stawski) ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ÃÖ±Ù ´Ä¾ú´Ù°í ÀÚÁÖ »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï ³ëÈ­°¡ ÃËÁøµÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 52~88¼¼ 105¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³ëÈ­¿¡ ´ëÇÑ Åµµ¸¦ ¸ÕÀú ¼³¹®Á¶»çÇÏ°í, 100ÀÏ µ¿¾È ½ºÆ®·¹½º ¼öÁØ°ú ÇÇ·Î, ÅëÁõ µî ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ º¸°íÇϵµ·Ï Çß´Ù. ±× °á°ú, ´Ä¾ú´Ù°í ÀÚÁÖ »ý°¢ÇÏ°í, ³ëÈ­¿¡ ´ëÇØ ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â ³¯µµ, ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â Á¤µµµµ ½ÉÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº "ÀÎÁöµÈ ½ºÆ®·¹½º¿Í ½Åü °Ç°­ »çÀÌ¿¡´Â °­ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù"¸ç "À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ³ëÈ­¸¦ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢Çϸé ÀÏ»óÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º°¡ ½Åü °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â Áõ»óÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ±¹³»¿¡µµ ºñ½ÁÇÑ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ºÎ°æ´ë ÇàÁ¤Çаú ¿À¿µ»ï ±³¼öÆÀÀº 65~84¼¼ 9653¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» ´Ä¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ´ÂÁö ¹°¾îº» µÚ, °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇß´Ù. ±× °á°ú, ´Ä¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï °Ç°­ »óÅ°¡ ¾È ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ³ª¿Ô´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº "½º½º·Î¸¦ ³ëÀÎÀ̶ó°í ¿©±â±â ½ÃÀÛÇϸé ÀÇÁ¸ÀûÀÌ°í ¼Ò±ØÀûÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Â ÀûÀÌ Àִµ¥, ÀÌ·± °ÍµéÀÌ ¿µÇâÀ» ³¢ÃÆÀ» °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡Þ¿°Áõ ¸¹¾ÆÁö°í, ³ú Âɱ׶óµé¾î
´Ä¾ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ µµ´ëü ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±æ·¡ ÀÌ·¸°Ô³ª ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¸öÀÌ ´õ ³ªºüÁö´Â °á°ú·Î À̾îÁö´Â °ÍÀϱî? »çȸÀûÀ¸·Î ³ëÈ­´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ À̹ÌÁö´Ù. »çȸÀû ¿ªÇÒÀÌ ÁÙ°í, À§ÃàµÇ°í, ¿Ü¸ðµµ º¯ÇÑ´Ù. ´Ä´Â´Ù´Â ÀνÄÀº °á±¹ ½º½º·Î °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ³ú¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ½Åü Àü¹Ý¿¡ ¾È ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °¡Ãµ´ë ±æº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú Á¶¼­Àº ±³¼ö´Â "½º½º·Î ³ªÀÌ µé¾ú´Ù°í »ý°¢Çϸé, ½Ã»óÇϺΡ¤³úÇϼöü¡¤ºÎ½Å(HPA) ÃàÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º ½Ã½ºÅÛÀÌ ÀÛµ¿µÅ ±³°¨½Å°æÀÌ °úµµÇÏ°Ô ÀÛµ¿ÇÏ°Ô µÈ´Ù"¸ç "ÀÌ´Â Ç׿°Áõ ÀÛ¿ëÀ» ¶³¾î¶ß·Á ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Ô ÇÏ°í, »ç°í·Â µîÀ» ÁÖ°üÇÏ´Â ÀüµÎ¿±ÀÇ ±â´Éµµ ¶³¾î¶ß·Á ³ú ³ëÈ­¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ ÀÛ¿ëÀº ³ªÀÌ¿Í »ó°ü¾øÀÌ ÀϾ´Ù. Á¶¼­Àº ±³¼ö´Â "¹°·Ð 20~30´ë ÀþÀº Ãþ¿¡µµ ÇØ´çµÇ´Â ³»¿ë"À̶ó¸ç "ƯÈ÷ ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ³ªÀÌ¿¡ µû¸¥ È°µ¿, °á°ú µîÀ» ³²°ú ºñ±³Çϱ⠽¬¿ö ³ªÀÌ¿Í °ü·ÃÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿¡ Ãë¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡Þ°üÁ¡°ú »ýÈ°½À°ü ¹Ù²ã¾ß
Àþ¾îÁö·Á¸é ³ªÀ̸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¶¼­Àº ±³¼ö´Â "º»ÀÎÀÇ ³ªÀÌ´ë¿¡ ÀÒ¾î¹ö¸° °Í¿¡ ÁýÁßÇÏÁö ¸»°í, °®Ãá °Í¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¸é ¿ÀÈ÷·Á ³ëÈ­¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "³ªÀÌ°¡ µé¸é °æÇèÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í, »ý°¢ÀÌ ±í¾îÁö°í, ±äÀå°¨µµ ÁÙ¾îµå´Â µî ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È­µµ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ³ª³¯ÀÌ ¸öÀº ¼èÅðÇÏÁö¸¸, Á¤½ÅÀº Áö¼ÓÇؼ­ ¹ß´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â ³ªÀ̸¦ ÀÎÁ¤ÇÑ µÚ, ÀÚ½ÅÀÇ »î ¼Ó¿¡¼­ Àǹ̸¦ ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¡ãÁÖº¯ »ç¶÷°ú Ä£¹Ð°¨À» À¯ÁöÇÏ°í ¡ãÀçÆíµÇ´Â °ü°è¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ¡ã³²Àº ½Ã°£ Àڽſ¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÑ °¡Ä¡´Â ¹«¾ùÀÏÁö¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÏ°í ¡ã±× °¡Ä¡¸¦ Àç»ý»êÇÏ´Â µ¥ ÁýÁßÇÏ¸é µÈ´Ù.

°üÁ¡À» ¹Ù²Ù´Â °Í°ú ÇÔ²² »ýÈ° ½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â °Íµµ ³ëÈ­¸¦ ´ÊÃß´Â µ¥ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù. ½Åü ³ªÀ̸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¿©·¯ ¹æ¹ý Áß °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁø °ÍÀ¸·Î Åڷι̾î(telomere) ±æÀÌ ÃøÁ¤ÀÌ ÀÖ´Ù. Åڷι̾î´Â ¿°»öü ³¡ºÎºÐ DNA¸¦ ¸»Çϴµ¥, ¼¼Æ÷°¡ ºÐ¿­ÇÒ¼ö·Ï ÅÚ·Î¹Ì¾î ºÎºÐÀº ¿Ïº®ÇÏ°Ô º¹Á¦ÇÏÁö ¸øÇØ Âª¾ÆÁø´Ù. ´õ ÀÌ»ó ÁÙ¾îµé ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å­ ª¾ÆÁö¸é ¼¼Æ÷´Â º¹Á¦¸¦ ¸ØÃß°í Á״´Ù. ÅÚ·Î¹Ì¾î ±æÀÌ°¡ ªÀ» ¼ö·Ï ½Åü ³ªÀÌ°¡ ¸¹´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ÈÄõÀûÀÎ ³ë·ÂÀ¸·Î ÅÚ·Î¹Ì¾î ±æÀ̸¦ ´ÃÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¡ã±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ƯÈ÷ Àå°Å¸® ´Þ¸®±â µî Áö±¸·Â ¿îµ¿Çϱ⠡ãÆø½Ä, °ú½Ä µî ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä½À°ü ¹ö¸®±â ¡ã´Ü¹éÁú À§ÁÖ ¼Ò½ÄÇϱ⠡ãÇÏ·ç 7~8½Ã°£ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ Àڱ⠡㽺Ʈ·¹½º Àß ÇؼÒÇϱ⠵îÀ¸·Î ÅÚ·Î¹Ì¾î ±æÀ̸¦ ´Ã¿© ³ëÈ­¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÆí, ÅÚ·Î¹Ì¾î ±æÀÌ´Â °£´ÜÇÑ Ã¤Ç÷ °Ë»ç¸¸À¸·Îµµ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.