ÀÔ·Â | 2021-05-28

³ëÈ­ÀÇ ÀϹÝÀûÀΠƯ¡°ú ´ëó¹ý

¡°¼¼¿ù ¾Õ¿¡ Àå»ç ¾ø´Ù!¡± Àþ¾úÀ» ¶§ ¾Æ¹«¸® °Ç°­Ç߾ ´ÄÀ¸¸é ¾àÇØÁø´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ³ëÈ­ÀÇ ¡®ÀϹÝÀûÀΠƯ¡¡¯¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î? Á¤½ÅÀûÀÎ ºÎºÐÀ» Á¦¿ÜÇÑ´Ù¸é, ´Ü¼øÇÑ ºñÀ¯Áö¸¸ Àΰ£Àº ¡®³ëÈÄ µÈ ÀÚµ¿Â÷¡¯¿Í º°¹Ý ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ¸ðµÎ¿¡°Ô °øÆòÇÏ°Ô ´Ù°¡¿À´Â ³ëÈ­! ±× Ư¡µéÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù¸é Á» ´õ Çö¸íÇÏ°Ô ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î?

³ëÈ­ÀÇ ÀϹÝÀûÀΠƯ¡
³ëÈ­¿¡ ´ëÇØ È®½ÇÈ÷ Á¤¸³µÈ ÀÌ·ÐÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸, º¸Æí¼º, ³»ÀÎ º»Áú¼º, Àå±âÀÇ º¯È­, ±â´ÉÀÇ º¯È­ ±×¸®°í ÇÕº´ÁõÀ̶ó´Â ´Ù¼¸ °¡Áö ÀϹÝÀûÀΠƯ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

¡®º¸Æí¼º¡¯Àº ¸ðµç °Í¿¡ µÎ·ç ¹ÌÄ¡°Å³ª ÅëÇÏ´Â ¼ºÁú·Î ³ëÈ­µµ ÀÌ º¸Æí¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. 19¼¼±â ¿µ±¹ÀÇ º¸Çè Åë°è»ç º¥ÀڹΠ°õÆÛÃ÷(Benjamin gompertz)°¡ ¹ß°ßÇÑ ¡®°õÆÛÃ÷ °î¼±¡¯Àº ¿©·¯ °¡Áö ºÐ¾ß¿¡¼­ º¸Æí¼ºÀ» ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼º¼÷±â¿¡ µé¾î¼± µ¿¹°µéÀº ½Ã°£¿¡ µû¶ó »ç¸Á·üÀÌ ±âÇϱ޼öÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â º¸Æí¼ºÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. µ¿¹° Á¾¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â °ÍÀº °î¼±ÀÇ °æ»çÀÏ »Ó, »ç¸Á·üÀÌ 2¹è°¡ µÇ´Â ½Ã°£Àº °ÅÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù.

¡®³»ÀÎ º»Áú¼º¡¯À̶ó´Â Àǹ̴ ³ëÈ­´Â ȯ°æ¿¡ µû¶ó ¾à°£ ´Ù¸£°Ô ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, »ç¸ÁÀ̶ó´Â ºÒ°¡ÇÇÇÑ °á°ú´Â ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °á±¹, ³ëÈ­¿Í »ç¸ÁÀº ÀϹÝÀûÀÎ ÀÚ¿¬Çö»óÀÌ´Ù.

¡®Àå±âÀÇ º¯È­¡¯´Â ÀÎüÀÇ ¸¹Àº Àå±â Á¶Á÷¿¡ »ý¸®Àû, ÇüÅÂÀû ±×¸®°í »ýÈ­ÇÐÀû º¯È­°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸î °¡Áö »ìÆ캸¸é, ÇǺÎÀÇ Ç¥ÇÇ´Â µÎ²²°¡ ´Ù¾çÇØÁø´Ù. ¸á¶ó´Ñ¼¼Æ÷°¡ »ó½ÇµÇ¸é¼­ ÁøÇÇ´Â À§ÃàµÇ°í ¼¶À¯ ¸ð¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ½Å°æ ¸»´ÜÀÌ ³ëÃâµÈ´Ù. ÇǺΠºÎ¼Ó±â°ü¿¡¼­ ¸ð¹ßÀº »öÀÌ Èñ¾îÁö°í Á¡Á¡ ºüÁø´Ù. ½ÉÇ÷°ü°è¿¡¼­´Â Á×»ó°æÈ­ÁõÀÌ »ý±â¸é¼­ °¢Á¾ µ¿¸Æ·ù¿Í ³úÃâÇ÷ ±×¸®°í °íÇ÷¾Ð¼º ½ÉÀåºñ´ë µîÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. À§Ã༺ À§¿°, ´ã¼®Áõ µîÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³ëÀμº ¼ÒÈ­±â ÁúȯÀÌ°í °©»ó»ù°ú ºÎ½ÅÀÇ À§Ãà, °ñ´Ù°øÁõ°ú °¢Á¾ ÅðÇ༺ °üÀýÁúȯµéÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¶ÇÇÑ, Ä¡¸Å¸¦ ºñ·ÔÇÑ ³ú À§Ãà µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½Å°æ°è ³ëÀμº ÁúȯÀÌ¶ó º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡®±â´ÉÀÇ º¯È­¡¯ Àå±âÀÇ º¯È­°¡ ¼­¼­È÷ ÁøÇàµÇ¸é¼­ Ư¡ÀûÀÎ ±â´Éµéµµ õõÈ÷ ¶³¾îÁø´Ù. ¸¸¾à ±Þ°ÝÇÑ ±â´É ÀúÇ϶ó¸é º´Àû ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÇ¸é ȯ°æº¯È­¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ´É·Â, Áï ½ºÆ®·¹½º ÈÄÀÇ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀûÀΠȸº¹ ¼Óµµµµ Á¡Â÷ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù.



¡®ÇÕº´Áõ¡¯Àº ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ °¨¼ö¼ºÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ¹ß»ýÇÑ´Ù. Àå±âÀÇ º¯È­, ±â´ÉÀÇ º¯È­¿Í ´õºÒ¾î ¿©·¯ Áúȯ, ±×¸®°í ¼ö¼ú, óġ, ¾à¹° »ç¿ë¿¡ µû¸¥ ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³ëÈ­ÀÇ Æ¯Â¡À» ÀÚµ¿Â÷¿¡ ºñÀ¯Çغ¸ÀÚ. ÀÚµ¿Â÷´Â ÀûÁ¤ ½ÃÁ¡ÀÌ µÇ¸é ÆóÂ÷ÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÑ´Ù.(º¸Æí¼º) ½Ã±âÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸, ¾î¶² Â÷µçÁö °á±¹, ÆóÂ÷ÀåÀ¸·Î ÇâÇÑ´Ù.(³»ÀÎ º»Áú¼º) Â÷·®À» ±¸¼ºÇÏ´Â ºÎÇ°µéÀº ³°°í(Àå±âº¯È­), ±× ±â´Éµµ Á¡Á¡ ¶³¾îÁø´Ù.(±â´Éº¯È­) ³ëÈÄ µÈ Â÷·®Àϼö·Ï ¸¹Àº Á¤ºñ¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦(ÇÕº´Áõ)µéÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

³ëÈ­ ´ëó¹ý
À¯ÀüÀº Ÿ°í³ª±â ¶§¹®¿¡ ³ëÈ­µµ »ç¶÷¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÀÚ½ÅÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î Á¶±Ý ´õ ¿À·¡, °Ç°­ÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù. Ç׳ëÈ­ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ½Ã·çÅõÀÎ(sirtuin) ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ºí·¢Ä¿·±Æ®(º£¸® ÀÏÁ¾), ÄÉÀÏ, ´ëÃß, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ´ÙÅ©(dark) ÃÊÄݸ´, ·¹µå¿ÍÀÎ µî ¡®¾çÁúÀÇ À½½Ä¹°¡¯À» ¼·ÃëÇÑ´Ù. °úµµÇÑ ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ´Â ¡®¿­·® Á¦ÇÑ¡¯À» ½ÇõÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Ã³Áö¿¡ ¸Â°Ô ÀûÀýÇÏ°í ²ÙÁØÇÑ ¡®¿îµ¿¡¯À¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ÀڽŸ¸ÀÇ ¡®½ºÆ®·¹½º Çؼҹý¡¯À» ã´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
¼ö½Ê ³â µÈ ÀÚµ¿Â÷! ºñ·Ï ³°¾ÒÁö¸¸, Áö±Ýµµ µµ·Î¸¦ ÁúÁÖÇÏ´Â ¸ÚÁø ¿ÃµåÄ«! ÀÌ·± Â÷¸¦ Ÿ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¡®¾î¶»°Ô Â÷¸¦ °ü¸®ÇÏ´ÂÁö¡¯ »ý°¢Çغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.


* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àǻ翡°Ô µè´Â 'Áúȯ' À̾߱â

[¼­¿ïºÎ¹Îº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍ]
¹Ú¾ï¼þ °úÀå

Çö, ¼­¿ïºÎ¹Îº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇ·á±â°ü
°í½Å´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ »ý¸®Çб³½Ç ¿Ü·¡±³¼ö

°í½Å´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
°í½Å´ëÇб³ º¹À½º´¿ø ÈäºÎ¿Ü°ú Àü°øÀÇ
ºÐ´ç¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø ÈäºÎ¿Ü°ú Æó, ½Äµµ ÀüÀÓÀÇ
°í½Å´ëÇб³ ÈäºÎ¿Ü°ú ÀÇÇйڻç
±¹¸³ºÎ°æ´ëÇб³ °æ¿µÇм®»ç
Å×Æ®¶ó½Ã±×³Ñ ÀÌ»ç
Çコ¿ÂŬ¶ó¿ìµå ´ëÇ¥ÀÌ»ç

À¯Æ©ºê ¡°¹Ú¾ï¼þ°­ÀÇ¡±

2014 ¡°Samuel Dung Detective¡±, ÁÁÀº¶¥
2018 ¡°ÇغÎÇС±, ¼ö¹®»ç
2019 ¡°»ý¸®ÇС±, ¼ö¹®»ç
2019 ¡°º´¸®ÇС±, ¼ö¹®»ç
2020 ¡°¾à¸®ÇС±, ¼ö¹®»ç
2021 ¡°Çغλý¸®ÇС±, ¼ö¹®»ç
2023 ¡°º´Å»ý¸®ÇС±, ¼ö¹®»ç

2005 ¡°Ä£ÀýÇÑ ÀÇ»ç»ó¡± °ûº´¿ø
2011 ¡°ÀÌ¿µ±Õ Çмú»ó¡± Á¦14ȸ ´ëÇÑÈäºÎ½ÉÀåÇ÷°ü¿Ü°úÇÐȸ
2018, 2019 ¡°ÃÖ¿ì¼ö °­ÀÇ»ó¡± µ¿¿ø°úÇбâ¼ú´ëÇб³
2022 ¡°ºÎ»ê½ÃÀå ǥâÀ塱

º´¸®ÇÐÀ» Åä´ë·Î Áúº´¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ¾Ë±â ½±°Ô Ç®¾î¼­ ¼³¸í