한의학과
건강을 함께 잡는 체형교정다이어트
[강동경희대병원]
송미연 교수
- 경희대학교 한의과대학 한의학과 졸업 및 동 대학원 박사학위 취득
경희의료원 일반수련의 및 한방재활의학과 전문수련의
미국 콜롬비아 대학 Post-doctoral fellow
미국 존스홉킨스대학 보완통합의학센타 교환교수
현 경희대학교 한의과대학 한방재활의학과 부교수
현 강동경희대병원 웰니스센터장 겸 한방재활의학과 과장
현 강동경희대병원 국제교류부장
현 대한한방비만학회 학술이사
현 한방재활의학회 교육이사
현 대통령 의료자문의
모두가 다이어트를 원하는 요즘, 단순한 체중감량이 목표가 아닌 올바른 체형과 건강을 잡아 바른 몸과 마음을 만들어주는 다이어트에 대한 바른 접근을 위한 이야기
- 하체만 유독 튼실하다구요? 개미형 체형입니다.>
- 팔다리는 가늘고 몸통은 점점 비대해지는 거미형 체형의 운동법>
- 빠지지 않는 뱃살, 캥거루형 체형의 운동법>
- 거북이형 체형을 위한 어깨와 팔뚝 살 빼기>
- 감정과 체형, 우울하면 체형까지 구부정해진다?>
- 살이 찌는 부위는 생활습관에 따라 다르다?>
- 속근육을 단련하면 평생 살이 찌지 않는다!>
- 잘못된 체형이 부분 비만을 만든다 >
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