°Ç°­À» ÇÔ²² Àâ´Â üÇü±³Á¤´ÙÀ̾îÆ®

ÇÏü¸¸ À¯µ¶ Æ°½ÇÇÏ´Ù±¸¿ä? °³¹ÌÇü üÇüÀÔ´Ï´Ù.

°­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø

¼Û¹Ì¿¬ ±³¼ö

ÈçÈ÷µé Ç¥ÇöÇÏ´Â ¡®ÀúÁÖ¹ÞÀº ÇÏü¡¯´Â Ä¡·á°¡ Èûµé´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ¿Í Çã¹÷Áö°¡ À¯µ¶ ¶×¶×ÇØ º¸À̴ üÇüÀ¸·Î, Æò¼Ò ¿À·¡ ¼­ Àְųª ³ôÀ» ½Å¹ßÀ» Áñ°Ü ½Å´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, ƯÈ÷ ÀþÀº Ãþ¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·± ¿øÀÎÀ» ¶°³ª À¯ÀüÀûÀÎ ¼ÒÀÎÀ¸·Î ÇÏü°¡ Æ°½ÇÇÑ °æ¿ìµµ ¸¹Àº ºóµµ¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù.

°³¹ÌÇü üÇüÀº Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÈ °æ¿ì, ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇÑ °æ¿ì, °ñ°ÝÀÌ Æ²¾îÁø °æ¿ì, ºÎÁ¾ÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì µîÀ¸·Î ³ª´©¾îÁø´Ù. ´ë°³ ÀÌ·± ÀÌÀ¯°¡ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¿¬°üµÅ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í À¯ÀüÀûÀÎ ¿µÇâÀÌ Ä¿¼­ Ä¡·á°¡ °¡Àå ¾î·Æ´Ù. ±×·¯³ª °³¹ÌÇü üÇüÀ» ±³Á¤ÇÏÁö ¾Ê°í ±×´ë·Î ¹æÄ¡Çϸé Á¡Á¡ ´õ Çã¹÷Áö ¾çÂÊÀÌ Æ¢¾î³ª¿À°í, ¾ûµ¢ÀÌ ¾Æ·§ºÎºÐÀÌ Æ¢¾î³ª¿Í ¾ûµ¢ÀÌ°¡ óÁ® º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¼­ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í O ´Ù¸®°¡ ´õ¿í ½ÉÇØÁö°Å³ª ¹«¸­°ú ¹ß ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõ±îÁö ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

üÇüÀÇ ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì ÇÏÁö°¡ Àß º×°í °ñ¹ÝºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀ» µ¿¹ÝÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±³Á¤ÀÌ °¡Àå ¾î·Á¿î üÇüÀÌÁö¸¸ °ñ°ÝÀÌ Æ²¾îÁø °æ¿ì¶ó¸é, º°´Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ, üÇü ±³Á¤¸¸À¸·Î óÁø ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ¿Ã¶ó°¡°í Çã¹÷Áö°¡ °¡´Ã¾îÁö´Â È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °³¹ÌÇü üÇüÀº ºÒ±ÕÇüÇÑ ¾çÂÊ °ñ¹ÝÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃçÁָ鼭 ºÎÁ¾À» Á¦°ÅÇÏ°í ÇÏüÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼øȯÀ» ã´Â ÂÊÀ¸·Î Ä¡·áÀÇ ¹æÇâÀ» Àâ´Â´Ù. ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿µéÀ» ÇÔ²² º¸±â·Î ÇÏÀÚ.


* ¿·À¸·Î ´©¿ö ÇÑÂÊ ´Ù¸® ¿Ã¸®±â (1´Ü°è 1~2ÁÖ 10ȸ 4¼¼Æ®)
°í°üÀýÀ» °­È­½ÃÄÑ °ñ¹ÝÀÇ ÁÂ¿ì ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃ߸ç Çã¹÷Áö ±º»ì Á¦°Å¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

1. ¿·À¸·Î ´©¿ö ¿Þ¼ÕÀº ¸Ó¸®¸¦ ¹ÞÄ¡°í ¿À¸¥¼ÕÀº °ñ¹Ý¿¡ ¿Ã¸°´Ù. ¿ÞÂÊ ¹«¸­À» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±¸ºÎ¸®°í ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¸¦ Æì¼­ ¹ßÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ³»·Á³õ´Â´Ù. ¹ßÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾ÊÀ¸¸é Ç㸮 ¹Ø¿¡ ¼ö°ÇÀ» ¹ÞÄ£´Ù.

Point
- ´Ù¸®¸¦ °ñ¹Ýº¸´Ù ³ôÀÌ µé¾î¿Ã¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
- º¹ºÎ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í »óü°¡ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

2. ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å ÈÄ ³»½¬´Â ¼û¿¡ ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¸¦ °ñ¹Ý ³ôÀ̱îÁö µé¾î ¿Ã¸°´Ù. ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸é¼­ 1¹ø ÀÚ¼¼·Î µ¹¾Æ°£´Ù. 10ȸ 1¼¼Æ®¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ ¹Ý´ëÂʵµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Á¿ì 1¼¼Æ®¾¿ ¹ø°¥¾Æ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.


* ÇÑÂÊ ´Ù¸® Â÷±â (3´Ü°è 6~8ÁÖ 10ȸ 2¼¼Æ®)
ÇÏü ±ÙÀ°À» °­È­½ÃÄÑ Èü¾÷ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸®¸¦ Â÷´Â µ¿ÀÛÀº »ó´çÇÑ ±Ù·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠźźÇÑ º¹ºÎ¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î±ú°üÀý °­È­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

1. ¿ÞÂÊ ´Ù¸®¸¦ Á¢¾î ¿ÞÂÊ ¹«¸­°ú ¿Þ¼ÕÀ¸·Î ¹Ù´ÚÀ» ÁöÁöÇÑ´Ù. ¿À¸¥¼ÕÀº ¸Ó¸® µÚ¿¡ ¹ÞÄ¡°í ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®´Â ¹Ù´Ú°ú ¼öÆòÀÌ µÇµµ·Ï µé¾î ¿Ã¸°´Ù.

2. ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å ÈÄ ³»½¬´Â ¼û¿¡ ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¸¦ µÚ·Î º¸³Â´Ù°¡ ¾ÕÀ¸·Î Âù´Ù. 10ȸ 1¼¼Æ® ½Ç½ÃÇÑ ÈÄ ¹Ý´ëÂʵµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Á¿ì 1¼¼Æ®¾¿ ¹ø°¥¾Æ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

Point
- »óü°¡ ¾ÕµÚ·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
- ¾ÕµÚ·Î Â÷´Â ´Ù¸®´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ³ôÀ̸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.


/±â°íÀÚ : °­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø ¼Û¹Ì¿¬ ±³¼ö

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸ðµÎ°¡ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¿øÇÏ´Â ¿äÁò, ´Ü¼øÇÑ Ã¼Áß°¨·®ÀÌ ¸ñÇ¥°¡ ¾Æ´Ñ ¿Ã¹Ù¸¥ üÇü°ú °Ç°­À» Àâ¾Æ ¹Ù¸¥ ¸ö°ú ¸¶À½À» ¸¸µé¾îÁÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ Á¢±ÙÀ» À§ÇÑ À̾߱â