김소형 원장

김소형 원장

김소형한의원
#피트니스 #한의학과

김소형의 한방 피트니스

한의학 관점에서 바라보는 몸매관리의 모든 것

약력

우석대학교 한의학과
미스코리아 (미스 서울)
G&M 비만클리닉/자생한방병원
매리어트 호텔 B&I 클리닉 한방 주치의
국민대 미용아카데미 객원교수
현 아미케어 김소형한의원 원장 더보기
HealthChosun Medical Column

최신 연재칼럼

이중 턱 없애기
눈썹머리·광대뼈 아래 들어간 부분 등 지압 얼굴 훈증법·찜질… 밝게 웃는 습관도 좋아 얼굴 크기와 상관없이 얼굴 살이 처져 이중턱이 되면 나이가 들어 보이고 생기도 없어
2006/11/29
처진 엉덩이 올리기
승부·은문 경혈점을 발로 마사지하듯 눌러 한쪽 다리 올리며 엉덩이에 힘 싣는 동작을 길고 미끈한 ‘롱다리’ 바람이 불면서 다리가 길어 보이게 하는 방법들이 유행했는데, 그
2006/11/29
등 살 빼기
천종혈·병풍혈, 발로 눌러주면 좋아 팔굽혀펴기·등 곧게 펴는 습관 중요 구부정한 등에 살까지 찌면 체형 전체가 흐트러져 옷을 입어도 맵시가 안 난다. 등에 찐 살은 식이조
2006/11/29
발목 예쁘게 만들기
해계혈·태계혈 지압하면 효과 하이힐 신으면 날씬해질 수 없어 전체적인 다리 모양도 중요하겠지만 다리 모양을 결정짓는 발목을 가늘게 하는 것에도 관심이 많을 것이다. 발
2006/11/29
종아리 살빼기
승산혈·위중혈·승근혈 지압하면 예뻐져 발 목욕·타월로 다리 걸어당기기도 좋아 “미니스커트 한 번만 입어봤으면…” 이처럼 평생 짧은 치마 한 번 입어보는 것이 소원인 여
2006/11/29
어깨의 군살빼기
쇄골의 움푹 들어간 운문 눌러주면 좋아 아령운동·반듯한 어깨 유지습관 등 도움 남성, 여성 모두 목과 연결된 어깨에 살이 찌면 첫인상에서 답답해 보이거나 옷맵시가 나빠진다
2006/11/29
허벅지 살 빼기
경혈점 '승부·은문·혈해' 누르면 효과 무릎 세우고 앉아 다리 올리기도 좋아 허벅지 비만은 체질적으로 볼 때 소음인에게 주로 나타난다. 소음인은 하체에 냉(冷)하고 습(濕
2006/11/29