[스타의 건강]
개그맨 김준호(50)가 다이어트 후 요요가 온 근황을 공개했다.
최근 유튜브 채널 ‘준호 지민’에 출연한 이상민은 김준호에게 “지민이는 갈수록 예뻐지는데 너는 왜”라고 말했다. 이에 김지민은 “오빠 10kg 쪘다”라고 했고, 이상민은 “그 사이에 왜 이렇게 쪘어?”라며 놀라워했다.
앞서 김준호는 김지민과의 결혼을 앞두고 위고비로 약 7kg 감량한 바 있다. 당시 김지민은 “위고비로 살을 많이 뺐는데, 너무 예민해져서 위고비를 끊었다”고 말했다.
위고비는 덴마크 제약사 노보 노디스크에서 개발한 비만치료제로, 주요 성분은 세마글루타이드다. GLP-1 수용체 작용체로, 췌장의 인슐린 분비를 촉진하고 혈당 상승을 억제한다. 임상시험에서는 평균 15%의 체중 감량 효과가 입증됐다.
다만 위고비를 끊으면 요요가 올 수 있다. 위고비를 투약하면서 체중이 감량하면 기초대사량(생명 유지를 위해 우리 몸이 기본적으로 필요로 하는 에너지양)이 줄어드는데, 이 상태에서 위고비를 끊으면 섭취하는 음식량이 같아도 소모하는 에너지양이 적어 살이 찔 수밖에 없는 것이다.
실제로 영국 옥스퍼드대 샘 웨스트 교수 연구팀은 비만치료제를 위약 또는 비약물 치료(식이요법, 운동 등)와 비교한 기존 연구 37편을 분석했다. 그 결과, 비만치료제 사용 중단 후 체중이 다시 늘어나는 속도는 월평균 0.4kg으로, 비약물 치료(월평균 0.1kg)군보다 약 네 배 빠른 것으로 나타났다.
위고비를 끊은 후에는 기초대사량을 늘릴 수 있도록 하루 30분 정도 유산소와 근력 운동을 병행하는 것이 중요하다.
최근 유튜브 채널 ‘준호 지민’에 출연한 이상민은 김준호에게 “지민이는 갈수록 예뻐지는데 너는 왜”라고 말했다. 이에 김지민은 “오빠 10kg 쪘다”라고 했고, 이상민은 “그 사이에 왜 이렇게 쪘어?”라며 놀라워했다.
앞서 김준호는 김지민과의 결혼을 앞두고 위고비로 약 7kg 감량한 바 있다. 당시 김지민은 “위고비로 살을 많이 뺐는데, 너무 예민해져서 위고비를 끊었다”고 말했다.
위고비는 덴마크 제약사 노보 노디스크에서 개발한 비만치료제로, 주요 성분은 세마글루타이드다. GLP-1 수용체 작용체로, 췌장의 인슐린 분비를 촉진하고 혈당 상승을 억제한다. 임상시험에서는 평균 15%의 체중 감량 효과가 입증됐다.
다만 위고비를 끊으면 요요가 올 수 있다. 위고비를 투약하면서 체중이 감량하면 기초대사량(생명 유지를 위해 우리 몸이 기본적으로 필요로 하는 에너지양)이 줄어드는데, 이 상태에서 위고비를 끊으면 섭취하는 음식량이 같아도 소모하는 에너지양이 적어 살이 찔 수밖에 없는 것이다.
실제로 영국 옥스퍼드대 샘 웨스트 교수 연구팀은 비만치료제를 위약 또는 비약물 치료(식이요법, 운동 등)와 비교한 기존 연구 37편을 분석했다. 그 결과, 비만치료제 사용 중단 후 체중이 다시 늘어나는 속도는 월평균 0.4kg으로, 비약물 치료(월평균 0.1kg)군보다 약 네 배 빠른 것으로 나타났다.
위고비를 끊은 후에는 기초대사량을 늘릴 수 있도록 하루 30분 정도 유산소와 근력 운동을 병행하는 것이 중요하다.