연말을 앞두고 연인과 이별을 고민 중이라면 지금이 실천에 옮길 때다. 11월 중순부터 12월 초까지가 헤어지기에 가장 적합한 시기라는 분석이 나왔다.
영국 사설탐정 협회(PIUK) 관계 전문가 클레어 다우스는 영국 데일리메일과의 인터뷰에서 “크리스마스라는 공휴일 압박이 시작되기 전, 즉 가족 모임, 연말 약속 등이 쏟아지기 전에 관계를 정리하는 편이 오히려 서로에게 혼란을 덜 준다”고 말했다.
클레어는 심리·사회적 근거를 토대로 이를 설명했다. 심리학 이론인 ‘사회적 비교 이론’에 따르면, 주변에 보이는 이상적인 모습이 많아질수록 사람들은 자신의 현실을 더 까다롭게 평가하는 경향이 있다. 즉, 연말처럼 가족·연인과의 따뜻한 분위기가 짙은 시기에는 현재 관계에 대한 의문이 커지고 이를 냉정하게 점검하게 된다는 것이다. 이때 자신의 관계가 이상적인 그림과 다를 경우, 평소에 넘겼던 갈등이나 어긋남이 도드라지면서 이별을 결심하는 사람이 늘어날 수 있다.
실제로 북미권에서는 11~12월이 이른바 ‘헤어지는 시즌(breakup season)’으로 불린다. 미국 매체 리파이너리29에서도 “연말 연휴가 가까워지면서 다가올 가족·친지 모임, 선물, 크리스마스, 새해 전야 등을 연인과 함께 보낼지 고민하게 되고 관계에 불확실함이 있는 경우 자연스럽게 지금 끊어내자는 결론을 내리는 사람이 많아진다”고 보도한 바 있다.
클레어는 “12월이 본격적으로 시작되기 전인 11월 중순에서 12월 초에 이별하는 것은 연말의 감정적 부담이 심해지기 전에 정리하고 새해를 새 출발로 맞이하겠다는 현실적 선택이 될 수 있다”고 말했다.
물론 이 모든 건 관계에 이미 문제나 불만이 있었을 때를 전제로 한다. 그저 연말 계절감이나 압박에 의해서만 이별을 결정하는 건 성급한 판단이 될 수 있다.
영국 사설탐정 협회(PIUK) 관계 전문가 클레어 다우스는 영국 데일리메일과의 인터뷰에서 “크리스마스라는 공휴일 압박이 시작되기 전, 즉 가족 모임, 연말 약속 등이 쏟아지기 전에 관계를 정리하는 편이 오히려 서로에게 혼란을 덜 준다”고 말했다.
클레어는 심리·사회적 근거를 토대로 이를 설명했다. 심리학 이론인 ‘사회적 비교 이론’에 따르면, 주변에 보이는 이상적인 모습이 많아질수록 사람들은 자신의 현실을 더 까다롭게 평가하는 경향이 있다. 즉, 연말처럼 가족·연인과의 따뜻한 분위기가 짙은 시기에는 현재 관계에 대한 의문이 커지고 이를 냉정하게 점검하게 된다는 것이다. 이때 자신의 관계가 이상적인 그림과 다를 경우, 평소에 넘겼던 갈등이나 어긋남이 도드라지면서 이별을 결심하는 사람이 늘어날 수 있다.
실제로 북미권에서는 11~12월이 이른바 ‘헤어지는 시즌(breakup season)’으로 불린다. 미국 매체 리파이너리29에서도 “연말 연휴가 가까워지면서 다가올 가족·친지 모임, 선물, 크리스마스, 새해 전야 등을 연인과 함께 보낼지 고민하게 되고 관계에 불확실함이 있는 경우 자연스럽게 지금 끊어내자는 결론을 내리는 사람이 많아진다”고 보도한 바 있다.
클레어는 “12월이 본격적으로 시작되기 전인 11월 중순에서 12월 초에 이별하는 것은 연말의 감정적 부담이 심해지기 전에 정리하고 새해를 새 출발로 맞이하겠다는 현실적 선택이 될 수 있다”고 말했다.
물론 이 모든 건 관계에 이미 문제나 불만이 있었을 때를 전제로 한다. 그저 연말 계절감이나 압박에 의해서만 이별을 결정하는 건 성급한 판단이 될 수 있다.