직장에서 상사나 동료로부터 존중받지 못하는 근로자는 불면증 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.
세브란스병원 예방의학교실 윤진하 교수 연구팀은 직장 내 사회적 지지와 불면증의 상관관계를 확인하기 위해 산업안전보건연구원이 실시한 ‘제6차 근로환경조사’ 자료를 분석했다. 연구 대상은 남성 9046명과 여성 1만348명 등 근로자 1만9394명이었다. 사회적 지지 수준은 상사·동료의 인정과 존중, 유용한 피드백·도움, 업무 고민 경청 등 8개 문항을 통해 평가했으며, 평균을 기준으로 지지가 높은 그룹과 낮은 그룹으로 나눠 비교했다.
그 결과, 사회적 지지가 낮은 근로자는 3148명(남성 1490명·여성 1678명)이었고, 나머지 1만6224명은 사회적 지지가 높은 그룹으로 분류됐다. 전체 근로자 가운데 불면증을 호소한 사람은 1391명(남성 524명·여성 867명)으로 전체의 7.2%였다. 사회적 지지가 낮은 집단에서는 불면증 환자가 390명으로 12.3%를 차지했지만, 지지가 높은 집단에서는 6.2%에 불과했다.
불면증에 영향을 줄 수 있을 만한 나이, 소득, 근로 시간 등 요인을 보정한 뒤에도 사회적 지지가 낮은 근로자의 불면증 위험은 그렇지 않은 경우보다 1.47배 높았다. 성별로 보면 남성은 1.71배, 여성은 1.34배였다.
연구팀은 “직장에서 사회적 지지가 낮을수록 남녀 모두 불면증 유병률이 유의하게 높았다”며 “특히 직무 만족도가 낮으면 불면증 위험이 더 커질 수 있으므로 사회적 지지와 직무 만족도를 높이는 개입이 필요하다”고 말했다.
한편, 이번 연구 결과는 국제학술지 ‘대한의학회지(JKMS)’에 최근 게재됐다.
세브란스병원 예방의학교실 윤진하 교수 연구팀은 직장 내 사회적 지지와 불면증의 상관관계를 확인하기 위해 산업안전보건연구원이 실시한 ‘제6차 근로환경조사’ 자료를 분석했다. 연구 대상은 남성 9046명과 여성 1만348명 등 근로자 1만9394명이었다. 사회적 지지 수준은 상사·동료의 인정과 존중, 유용한 피드백·도움, 업무 고민 경청 등 8개 문항을 통해 평가했으며, 평균을 기준으로 지지가 높은 그룹과 낮은 그룹으로 나눠 비교했다.
그 결과, 사회적 지지가 낮은 근로자는 3148명(남성 1490명·여성 1678명)이었고, 나머지 1만6224명은 사회적 지지가 높은 그룹으로 분류됐다. 전체 근로자 가운데 불면증을 호소한 사람은 1391명(남성 524명·여성 867명)으로 전체의 7.2%였다. 사회적 지지가 낮은 집단에서는 불면증 환자가 390명으로 12.3%를 차지했지만, 지지가 높은 집단에서는 6.2%에 불과했다.
불면증에 영향을 줄 수 있을 만한 나이, 소득, 근로 시간 등 요인을 보정한 뒤에도 사회적 지지가 낮은 근로자의 불면증 위험은 그렇지 않은 경우보다 1.47배 높았다. 성별로 보면 남성은 1.71배, 여성은 1.34배였다.
연구팀은 “직장에서 사회적 지지가 낮을수록 남녀 모두 불면증 유병률이 유의하게 높았다”며 “특히 직무 만족도가 낮으면 불면증 위험이 더 커질 수 있으므로 사회적 지지와 직무 만족도를 높이는 개입이 필요하다”고 말했다.
한편, 이번 연구 결과는 국제학술지 ‘대한의학회지(JKMS)’에 최근 게재됐다.