별명이 ‘중년 제니’인 배우 박준금(62)이 관리법을 소개했다.

지난 12일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에는 ‘오늘이 가장 빛나는 날 | 나를 위해 살자 [매거진 준금]’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 박준금은 ‘나’를 위해 관리에 힘쓸 것을 강조했다. 그는 ”그냥 자연 방치로 내버려두는 것하고 그래도 집에서 뭐라도 한 번씩 하는 건 하늘과 땅 차이다“라고 말했다. 자신의 관리법을 소개하면서 박준금은 “매일 프로폴리스를 뿌린다”며 “배우에게 비주얼도 중요하지만, 목소리가 많은 부분을 차지한다”고 말했다. 이어 그는 “몇 년 전 작품을 보니까 (지금) 피부도 좋아지고 머릿결도 좋아졌다”며 “피부과도 다니고 헤어 관리로 혼자서 트리트먼트도 열심히 하고 그러니까 확실히 그 전이 더 늙어 보인다”라고 말했다.

박준금은 피부 관리에 대해 “(전에 말한) 고무팩 아직 쓰고 있다”며 “단기간에 큰 효과를 기대하는 건 아니지만, 그래도 피부 온도를 낮추는 데에는 효과가 있다”라고 말했다. 박준금이 밝힌 관리법은 어떤 효과가 있을까?

◇프로폴리스
프로폴리스는 벌이 나무나 수액에서 수집한 물질과 타액 속 효소가 섞여 만들어진 복합 물질이다. 프로폴리스는 구강 항균 작용에 효과적이라고 알려졌다. 프로폴리스는 체내에서 염증을 일으키는 프로스타글란딘을 억제하기 때문에 박준금처럼 목 관리를 할 때 프로폴리스 제품을 사용하는 경우가 많다. 다만, 프로폴리스의 항균 효과는 아직까지 일관되게 입증되지 않았다. 미국의학도서관의 천연물 종합 데이터베이스에서 제시한 자료에 따르면 입술포진, 성기포진(헤르페스 감염)과 구강수술 후 회복 정도에 효과가 있을 것이라고 한다. 구내염, 경미한 화상, 상기도감염에도 효과 있다는 연구가 있지만 충분치 않다. 위궤양을 초래하는 헬리코박터감염, 입안 곰팡이감염(칸디다증)에는 별 효과가 없는 것으로 보인다.


한편, 프로폴리스 효과는 구강 내에 한정돼 있고, 잘못 사용하면 접촉성 피부염이 생길 수 있어 주의해야 한다. 프로폴리스 추출물이 들어 있는 건강식품을 구입할 땐 식품의약품안전처의 인증이 있는지 확인해야 한다.

◇트리트먼트
트리트먼트는 모발에 영양분을 직접 공급해 헤어 관리에 효과적이다. 머리에 물기가 흥건한 상태에서 바르면 제품이 모발에 잘 흡수되지 않는다. 머리카락에서 물을 최대한 짜내거나, 수건으로 물기를 대강 훔친 후에 바르도록 한다. 바를 땐 두피에 닿지 않게 모발에만 도포한다. 이후 제품의 영양분이 모발에 고루 흡수되도록 2분간 기다렸다가 씻어내면 된다. 트리트먼트는 1주일에 두세 번 사용하면 좋다. 다만, 모발 끝이 심하게 갈라져 있으면 아무리 좋은 트리트먼트 제품이어도 좋은 모발 상태로 복구할 수 없다. 갈라진 머리카락은 점점 위쪽으로 퍼지니 6주마다 한 번씩 모발 끝을 다듬는 게 좋다.

◇고무팩
고무팩은 모델링팩이라고도 알려졌으며, 유효성분이 함유된 가루와 물, 앰플을 적절한 비율로 섞어 얼굴에 바르는 식이다. 피부과 등에서만 받을 수 있는 관리였지만, 최근에는 시중에도 다양한 제품이 출시돼 집에서 할 수도 있다. 고무팩은 앰플 등이 피부에 더 잘 흡착된다는 장점이 있다. 특히 피부에 두껍게 도포하면 쿨링효과도 있어 피부진정에 도움 된다. 다만, 고무팩을 올린 채 오래 방치해두면 과도하게 흡착되고 갈라지는 사막화 현상이 발생할 수 있다. 이는 피부를 오히려 건조하게 만들기 때문에 고무팩은 30분이 지나지 않도록 하는 게 좋다. 제거한 뒤에는 반드시 세안하고 보습제를 발라야 한다. 또, 제품마다 성분이 다르기 때문에 자신에게 알레르기를 일으키는 성분이 있는지 확인하고 사용할 것을 권장한다.