건강정보
'몸속 부터 활짝 피어나는 생기' 청윤진 하나미 비컴 시리즈
강수민 기자 | 자료제공 LG생활건강
입력 2014/11/06 14:42
‘피로비타민’이라 불리는 비타민B
청윤진 하나미 비컴 궁의 주원료인 비타민B의 별명은 ‘피로비타민’이다. 우리가 섭취한 음식으로부터 에너지를 생성하는 과정인 ‘에너지대사’를 돕고, 피로회복에 도움을 주기 때문이다. 비타민B의 또 다른 별명은 ‘면역비타민’이다. 체내에서 비타민B군이 부족하면 면역체계에 영향을 미쳐 인체에 유해한 바이러스와 싸울 힘이 약해진다. 이외에도 비타민B가 부족할 경우 입안의 혓바늘, 무기력증 및 빈혈, 체력저하 등 다양한 증상이 겉으로 드러날 수 있다. 비타민B는 체내에서 생성되지 않으므로 음식물이나 건강기능식품을 통해 섭취해야 한다. 몸속에 저장되지 않는 수용성비타민이기 때문에, 매일 필요한 양을 공급해 주는 것이 중요하다.
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‘피로비타민’이라 불리는 비타민B
청윤진 하나미 비컴 궁의 주원료인 비타민B의 별명은 ‘피로비타민’이다. 우리가 섭취한 음식으로부터 에너지를 생성하는 과정인 ‘에너지대사’를 돕고, 피로회복에 도움을 주기 때문이다. 비타민B의 또 다른 별명은 ‘면역비타민’이다. 체내에서 비타민B군이 부족하면 면역체계에 영향을 미쳐 인체에 유해한 바이러스와 싸울 힘이 약해진다. 이외에도 비타민B가 부족할 경우 입안의 혓바늘, 무기력증 및 빈혈, 체력저하 등 다양한 증상이 겉으로 드러날 수 있다. 비타민B는 체내에서 생성되지 않으므로 음식물이나 건강기능식품을 통해 섭취해야 한다. 몸속에 저장되지 않는 수용성비타민이기 때문에, 매일 필요한 양을 공급해 주는 것이 중요하다.
‘청윤진’의 대표 건강기능식품 ‘하나미 비컴 궁’
활력이 부족한 남성을 위한 ‘하나미 비컴 강’
액상으로 간편하게 마시는 ‘하나미 비컴 앰플’
월간헬스조선 11월호(162페이지)에 실린 기사임