½ÉÇ÷°üÀϹÝ

Ç÷°ü °Ç°­À» ÁöÅ°´Â Æú¸®ÄÚ»ç³î, À¯»çÇ° ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä!

ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ

Äí¹Ù»êÀÌ Á¤Ç°¡¦ ¿ø»êÁö È®ÀÎÇؾß

±â¿ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö¸ç º»°ÝÀûÀÎ °Ü¿ï·Î Á¢¾îµé¾ú´Ù. °Ü¿ïö¿¡´Â ½Åü±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁ® °íÇ÷¾Ð, Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ°ú °°Àº ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú ³ú°æ»ö µî ³úÇ÷°üÁúȯÀÌ »ý±â±â ½±´Ù.

Ç÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÁöÅ°·Á¸é Æú¸®ÄÚ»ç³î Á¦Ç°À» ì°Ü ¸Ô¾îº¸ÀÚ. Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº »çÅÁ¼ö¼ö ÀÙ°ú ÁÙ±â Ç¥¸é¿¡ ÀÖ´Â ¿Î½º¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ 8°¡Áö ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐ¸® Á¤Á¦ÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø °ÍÀÌ´Ù. Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Àϸí '³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ'À̶ó°í ºÒ¸®´Â Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)Àº °¨¼Ò½ÃÅ°°í, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ °í¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)Àº ³ô¿©Áà Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì ·¯½Ã¾Æ, Áß±¹, Äí¹Ù µî 29°³±¹¿¡¼­ Ä¡·áÁ¦·Î ÀÎÁ¤µÅ ÆǸŵǰí ÀÖÀ¸¸ç ±¹³»¸¦ ºñ·ÔÇØ µ¶ÀÏ, ÇÁ¶û½º, º§±â¿¡, È£ÁÖ µî 11°³±¹¿¡¼­´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ÀÎÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

Æú¸®ÄÚ»ç³î Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÒ ¶§ Á¤Ç°À» È®ÀÎÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ¿ì¼±, Á¤Ç° Æú¸®ÄÚ»ç³î Á¦Ç° ÄÉÀ̽º¿¡ ½Ä¾àó ÀÎÁ¤ ³»¿ëÀÌ ÀûÇôÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ¸é µÈ´Ù. Á¤Ç° Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº Ç÷°ü °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¿©·¯ ±â´É¼º ¿ø·á°¡ µé¾îÀִµ¥, ¾ÈÁ¤¼º°ú ±â´É¼ºÀÌ ÀÌ¹Ì ÃÖ°í¼öÁØÀ¸·Î Áõ¸íµÅ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ Ç÷°ü °Ç°­ ºÐ¾ß¿¡¼­ À¯ÀÏÇÏ°Ô 1µî±Þ ±â´É¼º ¿ø·á ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù.

ÇöÀç °³º°ÀÎÁ¤Çü ¿ø·á·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº 'Äí¹Ù»ê'ÀÌ´Ù. Á¤È®ÇÑ ±Ô°ÝÀ¸·Î 8°¡Áö ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø Äí¹Ù»ê Æú¸®ÄÚ»ç³î°ú ±Ô°Ý¿¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀº ¾ËÄڿ÷Π¸¸µé¾îÁø Áß±¹»êÀ̳ª Àεµ»ê Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº È¿´É ÀÚü°¡ ´Ù¸£´Ù.