항산화효소로 환절기 혈관 지키세요

혈관건강 영양제 몸팔팔
중노년층, 항산화 물질 기능 점점 떨어져
혈액순환·심혈관 건강 위해 충분히 섭취

주부 박모(32·충북 청주시)씨는 지난주 추석을 앞두고 부모님을 뵈러 고향에 내려갔다. 부모님과 얘기를 나누던 중, 어머니가 계속 손을 주무르는 것이 박씨의 눈에 띄었다. 박씨의 어머니는 "평소에는 안 그러다가도 봄·가을만 되면 이상하게 손발이 저리고 차가워진다"고 말했다. 서울로 돌아와 지인에게 어머니 얘기를 하던 박씨는 "환절기가 돼서 기온차가 커져, 혈액순환이 잘 안 된 탓일 것"이라는 말을 들었다.

◇과산화물제거효소, 혈관 건강에 도움

일교차 등으로 갑작스레 기온이 낮아지면 혈관이 수축하면서 혈액이 제대로 흐르지 못하게 된다. 그러면 가슴이 두근거리고 손발이 저리며, 고혈압·뇌졸중 등 혈관질환에 걸릴 위험이 커진다. 연세중앙내과 조세행 원장은 "항산화 효소는 체내 활성산소를 줄여 산화 균형이 무너지는 것을 막고, 혈액순환이 원활하도록 돕는다"며 "하지만 나이가 들수록 항산화 효소의 기능이 떨어져서 환절기에 혈액순환이 제대로 안 될 위험이 커진다"고 말했다.