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감자튀김 케첩 말고 마요네즈에 찍었더니…
이미진 헬스조선 기자 | 참고서적=잘 먹고 잘 사는 법 감자
입력 2012/08/01 09:22
마요네즈도 감자튀김과 잘 어울리는 소스다. 마요네즈에 들어있는 오일과 와인비네거(식초류)는, 다른 음식과 마요네즈를 함께 먹었을 때 느끼하지 않고 담백하게 느껴지도록 만든다.
이밖에도 감자는 버터, 치즈와 잘 어울린다. 버터가 가진 염분과 비타민A는 감자의 비타민B, C를 많이 흡수해주는 역할을 한다. 오븐으로 감자를 구울 때, 감자껍질에 버터를 살짝 바르고 구우면 감자껍질이 한결 부드러워지면서 맛있어 진다. 치즈도 고소한 맛을 내고 감자에 없는 비타민A와 단백질을 제공한다. 구운 감자에 체다치즈를 뿌려 먹으면 좋다.