ÀÔ·Â | 2011-02-07
1¿ù ÃÊ¿¡ ÁÖ°£ Á¶¼± ( https://weekly.chosun.com/?Dep1=service&Dep2=map&Dep3=week_c )¿¡¼ Ç׳ëÈ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î Ç÷¾× Á¤È¿¡ ´ëÇÑ ±â»ç°¡ ³ª°£ ÈÄ¿¡ Á¾Á¾ µè°Ô µÇ´Â Áú¹®ÀÌ´Ù. Ç÷¾×Á¤È´Â °°Àº ºÐ¾ß¸¦ °øºÎÇÏ´Â ÀÇ»çµéÀ» Á¦¿ÜÇϸé, ÀÇ»çµé¿¡°Ôµµ ¸Å¿ì »ý¼ÒÇÑ ´Ü¾îÀÌ´Ï, ÀϹÝÀε鿡°Ô »ý¼ÒÇÑ °ÍÀº ¸»ÇÒ °Íµµ ¾ø´Ù. Ç÷¾× Á¤È´Â µÎ°³ÀÇ Æ¯¼ö ÇÊÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ç÷¾×À» ¿©°úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î, ù ÇÊÅÍ´Â Ç÷¾×ÀÇ ¼ººÐ Áß Ç÷¾× ¼¼Æ÷¿Í Ç÷ÀåÀ» ºÐ¸®ÇÑ´Ù. ù¹ø° ÇÊÅ͸¦ Åë°úÇÏ¸é¼ ºÐ¸®µÈ Ç÷¾×¼¼Æ÷´Â ´Ù½Ã Ç÷°ü ¼ÓÀ¸·Î º¸³»Áö°í, Ç÷ÀåÀº µÎ¹ø° ÇÊÅÍ·Î ³Ñ¾î°£´Ù. µÎ¹ø° ÇÊÅÍ¿¡ Ç÷ÀåÀÌ Åë°úÇϸé, ÇÊÅÍ´Â ¾ËºÎ¹Îº¸´Ù Å« ¹°ÁúµéÀº ¸ðµÎ Àâ¾Æ³»°í, ³ª¸ÓÁö ±ú²ýÇÑ Ç÷ÀåÀº ´Ù½Ã Ç÷°ü ¼ÓÀ¸·Î º¸³½´Ù. Ç÷¾×Á¤È ±â°è°¡ Ç÷¾×À» 1ºÐ¿¡ 50-80 mLÁ¤µµÀÇ ¼Óµµ·Î õõÈ÷ »©°í, °°Àº ¼Óµµ·Î Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î º¸³» ÁÖ´Â ¼øȯ ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. µÎ°³ÀÇ ÇÊÅÍ¿Í ÁÖ»ç ¹Ù´Ã ±×¸®°í Ç÷¾×ÀÌ Åë°úÇÏ´Â °üµéÀº ¸ðµÎ ÀÏȸ¿ëÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ´Ù.Ç÷Àå ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¾ËºÎ¹Îº¸´Ù Å« ¹°ÁúÀº ¹«¾ùÀϱî? ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹°ÁúÀÌ µ¿¸Æ°æÈÁõÀÇ ¿øÀÎ ¹°ÁúÀÎ ÀúºÐÀÚ·® ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)°ú ÀÌ»ó¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¸é¿ª±Û·Îºí¸° (Ig M)ÀÌ´Ù. ¿ì¸® º´¿øÀÇ °æÇè¿¡ ÀÇÇϸé Ç÷¾× Á¤ÈÄ¡·á ÈÄ LDLÀº 70 %, Áß¼ºÁö¹æ (Triglyceride)´Â 80 %°¡ °¨¼ÒÇÏ°í, Ig MÀº ¾à 70 %°¨¼ÒÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ³»ºÎ¿¡¼´Â ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¼¼Æ÷°¡ »ý±â°í, Á×°í, ºÐÇصǴ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ¶Ç È£ÈíÇÑ °ø±â¿Í ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°µµ ¸ö¿¡¼ »ç¿ëµÇ°í ³ ÈÄ¿¡´Â ¾²·¹±â°¡ µÇ¾î ¹èÃâµÈ´Ù. ³ªÀÌ°¡ ¾î¸± ¼ö·Ï »õ·Î »ý±â´Â ¼¼Æ÷°¡ ¸¹°í, ³ëÆó¹°µéÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ºÐÇØµÇ¾î ¹è¼³µÈ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¾î °¥ ¼ö·Ï »õ·Î »ý±â´Â ¼¼Æ÷°¡ ÁÙ¾îµé°í Á×¾î¼, ºÐÇØµÉ ¼¼Æ÷¿Í ³ëÆó¹°Àº ¸¹¾ÆÁø´Ù. ÀÌ·± ³ëÆó¹°Àº ÁÖ·Î ´Ü¹éÁú ¹°Áú·Î ³ªÀÌ°¡ µé¾î °¥ ¼ö·Ï Á¤»óÀûÀΠû¼Ò °úÁ¤À¸·Î Ä¡¿öÁöÁö ¾Ê´Â ¹°ÁúµéÀÌ ´Ã¾î³´Ù. ÀÌ·± ³ëÆó¹°µéÀÌ ³ëÈ¿Í µ¿¸Æ°æÈÁõÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â ¿øÀÎ ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ³ëÆó¹°µéÀº Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ¸¹°í ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ±× Áß¿¡¼ Àß ¾Ë·ÁÁø ¹°ÁúµéÀÌ ´çȴܹéÁú (glycoprotein), ÁöÁú´Ü¹é (lipoprotein)·ù·Î ´ëºÎºÐ ¾ËºÎ¹Îº¸´Ù Å©±â°¡ Å©´Ù. µû¶ó¼ Ç÷¾×Á¤È·Î ÀÌµé ³ëÆó¹°µéÀÌ °É·¯Áú °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù. Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ³ëȹ°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸¼°í ±ú²ýÇÑ Ç÷¾×ÀÌ ¿Â ¸ö ±¸¼®±¸¼® È帣°Ô ÇÏ´Â Ä¡·áÀ̹ǷÎ, µ¿¸Æ°æÈÁõÀ» ¿ÏȽÃÅ°°í, Ç÷°ü¼º Ä¡¸ÅÀÇ ¹ß»ýÀ» ÁÙÀÌ°í, ÁýÁß·Â, ¿îµ¿´É·Â µîÀ» °³¼±ÇÏ´Â µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¼, µ¶ÀÏ, ´ë¸¸, ÀϺ»¿¡¼´Â Ç׳ëÈ Ä¡·áÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î ÀÚ¸® ¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Ç÷¾×Á¤ÈÀÇ Ç׳ëÈÈ¿°ú´Â ´Ù¸¥ Áúº´ Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ¾òÀº ºÎ»ê¹°À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¾×Á¤È´Â °¡Á·ÀûÀÎ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§, ·ù¸¶Æ¼½º¿Í °°Àº ¸é¿ªÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§, ½ÉÇÑ ¼öÇ÷ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àְųª, Ç÷¾×ÀÇ Á¡µµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Â °¢Á¾ Áúȯ (´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹°¡ ´ç´¢º´¼º ¸Á¸·ÁõÀÌ´Ù)ÀÇ Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î ÁÖ·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ±¹³»¿¡¼µµ ½ÉÇÑ ¼öÇ÷ÀÇ ºÎÀÛ¿ë, ½ÉÇÑ ¿Ü»óÀ̳ª ÆÐÇ÷Áõ°ú °°ÀÌ ¹Ì¼¼ Ç÷ÀüÀÌ »ý±â´Â Áúȯ, °£À̳ª ½ÅÀåÀ» À̽ÄÇϱâ Àü¿¡ °ÅºÎ¹ÝÀÀÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ µî ´Ù¾çÇÑ Áúȯ¿¡¼ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. Ä¡·á ¸ñÀûÀÎ °æ¿ì¿¡´Â Áúº´ÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ªÀº ½Ã°£µ¿¾È ¿©·¯¹ø Ä¡·áÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ³ëȸ¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ³ëÆó¹°µéÀ» õõÈ÷ ¸¸µé¾îÁø´Ù. µû¶ó¼ Ç׳ëȸ¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ´ë¸¸¿¡¼´Â 1³â¿¡ 3ȸ, µ¶ÀÏ¿¡¼´Â 1³â¿¡ 2ȸ¸¦ ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. º»¿ø¿¡¼ÀÇ °æÇèÀ¸·Î 1³â¿¡ 1-2ȸ°¡ Àû´çÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î Ç÷¾×Á¤È·Î Ä¡·áÇÑ º»¿ø°ú ±¹Á¦ÇÐȸÀÇ »ç·Ê¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
¹Ú¹Î¼±¿øÀå°ú ÇÔ²² ¾Ë¾Æº¸´Â È°¼º»ê¼ÒÀ̾߱â