ÀÔ·Â | 2009-03-31

üÁß °¨·®À» À§ÇÑ ½ÄÀÌÀÇ °¡Àå ±âº»Àû ¿ä°ÇÀº ¼·Ãë ¿­·®ÀÇ Á¦ÇÑÀ̸ç, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀúÁö¹æ,Àúź¼öÈ­¹° ½ÄÀ̳ª °Ç°­ÇÑ ½Ä»ç ÆÐÅÏ µîÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¼·Ãë ¿­·®À» Á¦ÇÑÇϱâ À§Çؼ­´Â Áö¹æÀÇ ¼·Ã븸À» ÁÙÀÌ¸é µÇ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸ ¿ì¸®³ª¶ó ½Ä´Ü¿¡ µû¸£¸é »ó´ëÀûÀ¸·Î ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ź¼öÈ­¹° Á¦ÇÑ¿¡ ´ëÇؼ­µµ °ü½ÉÀ» °¡Áú ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ÃÖ±Ù Àúź¼öÈ­¹° ½Ä»ç°¡ ÀúÁö¹æ½Ä»ç¿¡ ºñÇØ Ã¼Áß °¨·® È¿°ú°¡ Å©°í, ´ë»çÁõÈıº°ú °ü·ÃÇÏ¿©¼­µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È­¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿©·¯ ¿¬±¸µéÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.

ź¼öÈ­¹°Àº ¿ì¸® ¸öÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÌÁö¸¸ °úÀ× ¼·ÃëÇϸéÁö¹æÀ¸·Î ÀüȯµÇ¾î ÀúÀåµÇ±â ¶§¹®¿¡ üÁß Áõ°¡¿¡ ±â¿©ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Àν¶¸°À̶ó´Â ´ë»çÁõÈıº¿¡ °ü·ÃµÇ´Â Áß¿äÇÑ È£¸£¸ó°ú ¸Â¹°·Á ÀÛ¿ëÇϹǷΠüÁßÁõ°¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó º¹ºÎÁö¹æ ¹× ´ë»çÁõÈıº °æ°ú¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ üÁß°¨·®À̳ª ºñ¸¸Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ Åº¼öÈ­¹°ÀÇ ¼·Ãë¿Í ¾çÁúÀÇ Åº¼öÈ­¹° À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ź¼öÈ­¹°À» ¾î¶»°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î.

¿ì¼±, ´Ü¼ø´çÁúÀº Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´Ü¼ø´çÁúÀº ź¼öÈ­¹°ÀÇ °¡Àå ±âº» ´ÜÀ§ÀÎ ´Ü´ç·ù(Æ÷µµ´ç,°ú´ç,°¥¶ôÅä¿À½º)¸¦ ¸»Çϴµ¥, ÀÌÁß °úÀÏ,²Ü¿¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ °ú´çÀº ºÐÇصǸ鼭 ƯÈ÷ Áß¼ºÁö¹æ »ý¼ºÀÌ Áõ°¡ÇϹǷΠ°íÁöÇ÷Áõ ¹× üÁö¹æ Áõ°¡¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® Áß ¾ßä¿Í °úÀÏÀ» ºñ½ÁÇÏ°Ô ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î Çؼ®ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ¾ßä´Â ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ÁÁÀº À½½ÄÀÌÁö¸¸ °úÀÏÀº ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ÁÁÀº À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀûÁ¤·®¸¸À» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ Åº¼öÈ­¹° À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â GI Áö¼ö(Ç÷´çÁö¼ö)°¡ ³·Àº °ÍÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â °Íó·³ °°Àº ź¼öÈ­¹° ½ÄÇ°ÀÌ¶óµµ GI Áö¼ö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Áö¹æºÐÇظ¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í °øº¹°¨À» »¡¸® ´À³¢°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¶Ç Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³·Àº ½ÄÇ°Àϼö·Ï ºñŸ¹Î,¹«±âÁú,¼¶À¯Áú µîÀÇ ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔÇÏ°í À־ ¿µ¾ç ±ÕÇü¸é¿¡¼­µµ ÁÁ´Ù.

ÇÑÆí, ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò ¼·Ã븦 ÃæºÐÈ÷ ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
¼¶À¯Áúµµ ź¼öÈ­¹°ÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÌÁö¸¸ ºÎÇÇ´ç Ä®·Î¸®°¡ ³·°í Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³·À¸¸ç ¼ÒÈ­        °¡ Áö¿¬µÇ¾î °øº¹°¨À» ÁÙÀÌ´Â µ¥µµ ÁÁ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ´çÁú°ú Áö¹æÀÇ Èí¼ö¸¦ Áö¿¬½ÃÅ°        ±â ¶§¹®¿¡ ¹äÀ̳ª °í±â¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ¾ßä,ÇØÁ¶·ù,¹ö¼¸,Äá µî ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µç ¹ÝÂùÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
±×¸®°í ź¼öÈ­¹°À» ÁÙÀÌ´Â ´ë½Å °è¶õÈòÀÚ, µÎºÎ, Äá, ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯, Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®, ´ß°¡½¿»ì µî ÀúÁö¹æ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë´Â Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Åº¼öÈ­¹° ¼·Ãë´Â ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇϹǷÎ, Áö³ªÄ£ Á¦ÇÑÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹«Á¶°Ç ź¼öÈ­¹°Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â À½½ÄÀ̶ó±â º¸´Ù´Â ¿­·® °ø±Þ¿øÀ¸·Î½á ȤÀº °øº¹°¨À» ä¿öÁÖ´Â ¿ëµµ·Î üÁß,°Ç°­¿¡ À̷οî À½½ÄÀº ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ ´Ù¸¥ Àå±âµéÀº ź¼öÈ­¹°ÀÌ ¾øÀ¸¸é ´Ü¹éÁúÀ̳ª Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â ź¼öÈ­¹°¸¸À» ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë°¡ ³Ê¹« ºÎÁ·Çϸé ÁýÁß·ÂÀúÇÏ, µÎÅë, ¸ÛÇÔ µîÀÇ Áõ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð ±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå
www.365mcdiet.net        /  02)516-3650


* º» ±â»çÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

[365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð]
±èÇÏÁø ¿øÀå

°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÇÏÁø¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¼ö¼®¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
- ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ/´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ºñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø

±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿îµ¿,½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ°í ½½¸®¸Ó½º°¡ µË½Ã´Ù.