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족저근막염, 간단한 치료 방법은?
발바닥 통증으로 여자 환자분이 병원을 찾았다. 30대 중반의 환자는 두 아이를 육아중인 주부로 외부 활동이 많지는 않았으나 최근 단기간에 체중의 증가가 있었고 둘째인 2살 아이를
프라이팬, 가방 들 때 아프다고요? 원인과 운동비법은?
얼마 전 카페에서 중년 여성들의 대화를 우연히 들었다. 한 분이 ‘엘보’가 생겨서 최근 치료를 받고 있다고 이야기 하자 마주 앉은 여성이 자신도 ‘엘보’로 고생했다며, 어떤 ‘엘보
유착성 관절낭염, 바른 자세와 꾸준한 운동이 치료 지름길
올해로 40대 중반인 가정주부 S씨는 평소 건강관리에 주의를 기울이는 편이다. 동네 공원 산책로에서 꾸준하게 운동도 한다. 수개월 전부터 원인 모를 좌측 어깨 통증이 생겼다. 어깨
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