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유영재 원장
누베베한의원
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적절한 수면, 비만 예방의 첫 걸음
비만과 수면시간과의 관계에 대한 최신 연구 동향 소개, 비만 예방과 관리를 위하여 적절한 수면시간이 중요함을 강조하는 칼럼.
약력
누베베한의원 교육부장 및 진료원장
대한홍채유전체질의학회 정회원 및 교육위원
대한한방비만학회 정회원
대한한의학회 정회원
대한한방소아과학회 정회원
나사렛 한방병원 일반수련의 수료
전)함소아한의원 진료원장
전)새롬한방병원 한방과장
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HealthChosun Medical Column
최신 연재칼럼
점점 증가하는 소아비만, 그 문제점과 개선 방안
비만 인구는 날이 갈수록 늘고 있다. 이는 소아에게도 예외가 아니다. 국민건강영양조사에 따르면 한국 소아청소년 비만 유병률은 1997년 5.8%에서 2007년 10.9%로 10년
노년기의 다이어트, 무엇을 주의해야 하나?
현대인에게 다이어트는 필수 항목이 되었다. 최근 다이어트는 청장년층에만 국한되지 않고, 노년층에서도 활발히 시도되고 있다. 특히 노년층의 비만은 심혈관계 질환, 당뇨병, 고혈압,
비만 예방하려면 하루 7~8시간은 자라
현대인에게 다이어트는 필수 항목이 됐다. 생활 속에서 비만 요소를 제거하고 건강한 몸매를 유지하기 위해 많은 시간과 노력을 아끼지 않는다. 성인병의 원인이 되기도 하는 비만은 잘못
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