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나성훈 원장
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건강과 아름다움을 꿈꾸는 당신에게
버드나무한의원 나성훈 원장이 들려주는 건강 뷰티 이야기
약력
現) 버드나무한의원 대표원장
동의대 한의학과 졸업
8체질 아카데미 연구원 역임
킴스일침학회 정회원
대한 경락 경혈학회 정회원
대한 약침학회 정회원
대한 한의진단학회 정회원
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HealthChosun Medical Column
최신 연재칼럼
몸이 냉한 사람은 자궁 약하고 여성 질환 발생 가능성 높아
최근 젊은 여성들의 여성 질환에 대한 관심이 급격히 높아지고 있다. 이유는 낮아지고 있는 폐경의 평균 연령, 높아지고 있는 불임 및 여성 질환의 발병률이다. 실제로 국민 건강보험
결혼 앞둔 여성 다이어트, 체중감량보다 체형관리 해야
예비 신부들이 가장 선호하는 결혼의 계절이 바로 봄이다. 통계청에 따르면 결혼의 계절로 불리는 5월은 지난 2000년부터 2012년까지 약 3만 4,643건의 결혼식이 치러졌다.
혈액순환이 잘 되어야 건강해진다
-체온유지, 건강한 몸을 만드는데 중요한 핵심 -건강을 위한 체온 유지, 뜨거워도 차가워도 안돼 정상적인 평균 체온은 36.5도다. 이 체온에 변화가 생기면 우리는 몸에 이
재발하는 여드름, 트러블 고민 해결 방법은?
- 울퉁불퉁, 울긋불긋 피부 해결하려면 체질개선 효과적 - 치료에도 불구 반복되는 여드름, 오히려 피부 건강 악화시켜 기온이 높고 땀이 많이 나며 피지분비가 많아지는 여름철보다
2013/12/26
찬바람 솔솔 가을, 소중한 내 모발을 보호하세요!
차가운 바람이 불기 시작하는 가을, 떨어지는 낙엽처럼 우수수 떨어지는 머리카락 때문에 고민인 사람들이 많다. 가을철 탈모는 여름 동안 열과 스트레스가 쌓인 두피가 서늘한 기온을 만
2013/10/24
다이어트할 시간이 없다? 성공하는 다이어트, 이렇게 하라
-살이 찌는 이유, 다이어트에 실패하는 이유부터 분석 -남이 좋다는 다이어트보다, 내 몸에 맞는 다이어트 필요 누군가는 다이어트는 1년 365일 하는 것이라고 한다. 다
2013/10/24
체내에 독소, 열 쌓이면 혈액순환 질환 유발 가능성 높아
현대인들은 불규칙한 생활습관, 과도한 스트레스와 피로 등으로 인해 순환장애를 쉽게 겪는다. 체내 순환이 원활하지 못하면 독소를 배출하는 기능에 문제가 생기고 열이 쌓이면서 혈액의
2013/08/07
냉증, 열증 근본적인 체질개선이 필요
우리 몸은 체온의 변화에 민감하게 반응 한다. 면역력이 저하되어 외부의 공격으로부터 몸 스스로 방어하는 능력이 떨어지는 원인 중 하나도 체온의 변화다. 실내와 외부의 온도차가 심하
2013/07/17
복부비만, 체질에 따라 치료한다
영하의 온도를 기록하며 한파를 예고하고 있지만, 다이어트에 대한 뜨거운 열기는 오히려 더해가고 있다. 1년 365일 내내 다이어트 결심을 하지만 유독 연말이 되면 올해 실패한 다이
2013/02/20
여름철, 알레르기성 피부질환 어떻게 관리할까
여름철에는 야외활동이 많아지면서 강한 자외선에 노출되고 높은 기온때문에 피부 온도가 올라가면서 각종 알레르기성 피부질환을 호소하는 환자들이 많다. 가려움, 발진, 홍보, 수포 등
2012/07/26
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