추운 날씨에 몸이 으슬으슬하거나 감기 기운이 느껴지면 종합감기약보다 쌍화탕에 손이 먼저 간다. 뚜껑을 열자마자 풍기는 한약 냄새 때문인지, 따끈하게 데워 마시면 감기 기운이 사라질 것 같은 느낌이 든다. 실제로 쌍화탕을 먹고 나면 증상이 한결 나아진 듯한 느낌이 들기도 한다. 왜 이런 현상이 나타나는 것일까?
쌍화탕은 예부터 피로회복을 위해 먹던 보약이다. 동의보감에서는 쌍화탕을 먹으면 피로감을 해소하고 땀이 나는 증상을 치료할 수 있다고 설명한다. 여기에서 알 수 있듯, 쌍화탕은 신체 활력을 돕는 자양강장제 역할을 한다. 실제로 쌍화탕에 들어가는 감초, 대추, 황기, 당귀, 계피 등은 음양이 허할 때 기와 혈을 보충해 체력을 끌어올리는 효과가 있다.
쌍화탕은 감기약은 아니다. 쌍화탕은 몸이 허약하고 체력이 소진된 상태에서 기력을 높이는 데 도움이 될 뿐, 콧물, 기침, 가래 등과 같은 감기 증상을 완화시켜 주지는 않는다. 만약 쌍화탕을 마신 뒤 감기 증상이 완화된 경험이 있다면, 체력 저하나 피로 누적으로 인해 신체 상태가 나빠진 상태에서 자양강장 효과가 나타났을 확률이 크다. 심한 감기에는 효과를 기대하기 어려워 쌍화탕만 먹기보다는 증상에 맞는 약을 복용하는 것이 좋다. 이 때 쌍화탕과 감기약을 함께 먹어도 괜찮다. 수지솔약국 오인석 약사는 “체력이 떨어져 피곤하고 몹시 지쳐 있는 상태라면 쌍화탕을 감기약과 함께 복용해도 괜찮다”고 말했다.
모든 이에게 쌍화탕이 적합한 건 아니다. 쌍화탕은 혈액순환을 원활하게 하는 만큼, 평소 몸에 열이 많은 경우 쌍화탕이 몸의 열을 더 올릴 수 있어 복용에 신중해야 한다. 평소 체격이 좋고 체력이 뒷받침되는 사람이 감기기운이 있다면 쌍화탕보다는 갈근탕이 도움이 될 수 있다. 다만 갈근탕은 발한작용을 하는 약이므로, 기력이 떨어진 상태에서 먹으면 오히려 몸이 축날 수 있어 구입 전 전문가와 상의해야 한다.
편의점에서 파는 ‘쌍화’, ‘쌍화차’ 등의 음료는 자양강장제가 아니라 쌍화탕의 일부 성분이 들어간 혼합음료다. 약국에서 판매하는 쌍화탕은 식품의약품안전처에서 인증한 일반의약품이다. 비슷한 성분이더라도 함량이 달라 편의점에서 판매하는 제품에서 약국 쌍화탕과 같은 효과를 기대하기는 어렵다. 피로 회복이 목적이라면 약국에서 구입한 쌍화탕을 복용하는 것이 좋다.
쌍화탕은 예부터 피로회복을 위해 먹던 보약이다. 동의보감에서는 쌍화탕을 먹으면 피로감을 해소하고 땀이 나는 증상을 치료할 수 있다고 설명한다. 여기에서 알 수 있듯, 쌍화탕은 신체 활력을 돕는 자양강장제 역할을 한다. 실제로 쌍화탕에 들어가는 감초, 대추, 황기, 당귀, 계피 등은 음양이 허할 때 기와 혈을 보충해 체력을 끌어올리는 효과가 있다.
쌍화탕은 감기약은 아니다. 쌍화탕은 몸이 허약하고 체력이 소진된 상태에서 기력을 높이는 데 도움이 될 뿐, 콧물, 기침, 가래 등과 같은 감기 증상을 완화시켜 주지는 않는다. 만약 쌍화탕을 마신 뒤 감기 증상이 완화된 경험이 있다면, 체력 저하나 피로 누적으로 인해 신체 상태가 나빠진 상태에서 자양강장 효과가 나타났을 확률이 크다. 심한 감기에는 효과를 기대하기 어려워 쌍화탕만 먹기보다는 증상에 맞는 약을 복용하는 것이 좋다. 이 때 쌍화탕과 감기약을 함께 먹어도 괜찮다. 수지솔약국 오인석 약사는 “체력이 떨어져 피곤하고 몹시 지쳐 있는 상태라면 쌍화탕을 감기약과 함께 복용해도 괜찮다”고 말했다.
모든 이에게 쌍화탕이 적합한 건 아니다. 쌍화탕은 혈액순환을 원활하게 하는 만큼, 평소 몸에 열이 많은 경우 쌍화탕이 몸의 열을 더 올릴 수 있어 복용에 신중해야 한다. 평소 체격이 좋고 체력이 뒷받침되는 사람이 감기기운이 있다면 쌍화탕보다는 갈근탕이 도움이 될 수 있다. 다만 갈근탕은 발한작용을 하는 약이므로, 기력이 떨어진 상태에서 먹으면 오히려 몸이 축날 수 있어 구입 전 전문가와 상의해야 한다.
편의점에서 파는 ‘쌍화’, ‘쌍화차’ 등의 음료는 자양강장제가 아니라 쌍화탕의 일부 성분이 들어간 혼합음료다. 약국에서 판매하는 쌍화탕은 식품의약품안전처에서 인증한 일반의약품이다. 비슷한 성분이더라도 함량이 달라 편의점에서 판매하는 제품에서 약국 쌍화탕과 같은 효과를 기대하기는 어렵다. 피로 회복이 목적이라면 약국에서 구입한 쌍화탕을 복용하는 것이 좋다.