Ǫµå
»óÃß ¸ÔÀ¸¸é Àá ¿Â´Ù? ¡®ÀÌ »óÃß¡¯ À¯µ¶ Á¹·Á
Àӹοµ ±âÀÚ
ÀÔ·Â 2024/07/31 17:04
ÀÚ¿¬ ½ÄÇ°¿¡¼ ¶ôÅõ½Å ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ä¼Ò´Â ³ì»ö ·Î¸ÞÀÎÀ¸·Î 1g´ç 1.07mgÁ¤µµÀÇ ¶ôÅõ½ÅÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
»óÃ߸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÌ ¿Â´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â »óÃß¿¡ dzºÎÇÑ ¡®¶ôÅõ½Å¡¯À̶ó´Â ¼ººÐ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥, ¶ôÅõ½ÅÀº »óÃ߸¶´Ù ¸¹ÀÌ µé¾îÀֱ⵵, Àû°Ô µé¾îÀֱ⵵ Çؼ »óÃ߸¦ ¸Ô´Â´Ù°í ¹Ýµå½Ã Á¹¸° °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
»óÃß¿£ ¶ôÅõÄ«¸®¿òÀ̶ó´Â ¾ËÄ®·ÎÀÌµå °è¿ÀÇ ¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¶ôÅõÄ«¸®¿òÀº ¶ôÅõ½Å, ¶ôÅõ¼¸°, ¶ôÅõ½Å»êÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ÀÌÁß ¶ôÅõ½ÅÀº ü³»¿¡¼ ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇØ ÁøÅë ¿ÏÈ ¹× ÃÖ¸éÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÛ¿ë ¿ø¸®´Â ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, Á¤µµ¸¸ ´Ù¸¦ »Ó ¾ç±Íºñ Á¾ÀÚ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¾ÆÆí°ú À¯»çÇÏ´Ù°í ÃßÃøµÇ°í ÀÖ´Ù.
±×·±µ¥, ½ÃÁß¿¡¼ ÈçÇÏ°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óÃß¿¡´Â ¶ôÅõ½Å ÇÔ·®ÀÌ Àû´Ù. ÀÏ¹Ý »óÃß´Â 1g´ç 0.03§·ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ôÅõ½Å ¹× ¶ôÅõÄ«¸®¿òÀÌ ¾´¸ÀÀ» ³»±â ¶§¹®¿¡ Ç°Á¾ °³·®À» °ÅµìÇÑ °á°ú´Ù. ÀÌ Á¤µµ ÇÔ·®À¸·Î ¼ö¸é È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ± ´ë·®À¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ¿¬½ÄÇ°¿¡¼ ¶ôÅõ½Å ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ä¼Ò´Â ³ì»ö ·Î¸ÞÀÎÀ¸·Î 1g´ç 1.07mg Á¤µµÀÇ ¶ôÅõ½ÅÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¶ôÅõÄ«¸®¿ò ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº »óÃßµµ ÀÖ´Ù. Àü³²³ó¾÷±â¼ú¿øÀÌ °³¹ßÇÑ ¡®ÈæÇ϶û¡¯ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÈæÇ϶ûÀÇ ¶ôÅõ½Å ÇÔ·®Àº 1g´ç 3.74§··Î ÀÏ¹Ý »óÃߺ¸´Ù 124¹è°¡·® ¸¹´Ù. ƯÁ¤ »óÃß Ç°Á¾À¸·Î¼ Ç°ÁúÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ±¹¸³Á¾ÀÚ¿ø¿¡ Ç°Á¾ÀÌ µî·ÏµÇ±âµµ Çß´Ù. ½ÇÁ¦ ¼ö¸é È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÅ õ¿¬ ºÒ¸éÁõ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ±×¸¸Å ¾´¸ÀÀÌ °ÇØ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÇÑÆí, Ç°Á¾º° ¶ôÅõ½Å ÇÔ·®°ú º°°³·Î »óÃß´Â °Ç°¿¡ ÁÁÀº ä¼Ò´Ù. ´Ù¸¥ ä¼Ò¿¡ ºñÇØ Ã¶ºÐ°ú Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù. ¶Ç ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÃàÀûÀ» ¸·¾Æ µ¿¸Æ°æȸ¦ ¿¹¹æÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¼¶À¯Áú, ºñŸ¹Î, ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇØ º¯ºñ Çؼҿ¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. »óÃß¿¡ °í±â¸¦ ½Î¸Ô´Â ÀÌÀ¯´Â Àû»öÀ°ÀÇ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ü¿Ü·Î ¹èÃâÇÏ´Â Çص¶ÈÈ¿¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù¸¸, »óÃß´Â Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸öÀÌ Â÷°¡¿î »ç¶÷Àº °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ±×¸®°í »óÃ߸¦ º¸°üÇÒ ¶§´Â 4¡É ÀÌÇÏ¿¡¼ ³ÃÀå º¸°üÀ» ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
»óÃß¿£ ¶ôÅõÄ«¸®¿òÀ̶ó´Â ¾ËÄ®·ÎÀÌµå °è¿ÀÇ ¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¶ôÅõÄ«¸®¿òÀº ¶ôÅõ½Å, ¶ôÅõ¼¸°, ¶ôÅõ½Å»êÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ÀÌÁß ¶ôÅõ½ÅÀº ü³»¿¡¼ ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇØ ÁøÅë ¿ÏÈ ¹× ÃÖ¸éÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÛ¿ë ¿ø¸®´Â ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, Á¤µµ¸¸ ´Ù¸¦ »Ó ¾ç±Íºñ Á¾ÀÚ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¾ÆÆí°ú À¯»çÇÏ´Ù°í ÃßÃøµÇ°í ÀÖ´Ù.
±×·±µ¥, ½ÃÁß¿¡¼ ÈçÇÏ°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óÃß¿¡´Â ¶ôÅõ½Å ÇÔ·®ÀÌ Àû´Ù. ÀÏ¹Ý »óÃß´Â 1g´ç 0.03§·ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ôÅõ½Å ¹× ¶ôÅõÄ«¸®¿òÀÌ ¾´¸ÀÀ» ³»±â ¶§¹®¿¡ Ç°Á¾ °³·®À» °ÅµìÇÑ °á°ú´Ù. ÀÌ Á¤µµ ÇÔ·®À¸·Î ¼ö¸é È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ± ´ë·®À¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ¿¬½ÄÇ°¿¡¼ ¶ôÅõ½Å ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ä¼Ò´Â ³ì»ö ·Î¸ÞÀÎÀ¸·Î 1g´ç 1.07mg Á¤µµÀÇ ¶ôÅõ½ÅÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¶ôÅõÄ«¸®¿ò ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº »óÃßµµ ÀÖ´Ù. Àü³²³ó¾÷±â¼ú¿øÀÌ °³¹ßÇÑ ¡®ÈæÇ϶û¡¯ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÈæÇ϶ûÀÇ ¶ôÅõ½Å ÇÔ·®Àº 1g´ç 3.74§··Î ÀÏ¹Ý »óÃߺ¸´Ù 124¹è°¡·® ¸¹´Ù. ƯÁ¤ »óÃß Ç°Á¾À¸·Î¼ Ç°ÁúÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ±¹¸³Á¾ÀÚ¿ø¿¡ Ç°Á¾ÀÌ µî·ÏµÇ±âµµ Çß´Ù. ½ÇÁ¦ ¼ö¸é È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÅ õ¿¬ ºÒ¸éÁõ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ±×¸¸Å ¾´¸ÀÀÌ °ÇØ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÇÑÆí, Ç°Á¾º° ¶ôÅõ½Å ÇÔ·®°ú º°°³·Î »óÃß´Â °Ç°¿¡ ÁÁÀº ä¼Ò´Ù. ´Ù¸¥ ä¼Ò¿¡ ºñÇØ Ã¶ºÐ°ú Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù. ¶Ç ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÃàÀûÀ» ¸·¾Æ µ¿¸Æ°æȸ¦ ¿¹¹æÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¼¶À¯Áú, ºñŸ¹Î, ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇØ º¯ºñ Çؼҿ¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. »óÃß¿¡ °í±â¸¦ ½Î¸Ô´Â ÀÌÀ¯´Â Àû»öÀ°ÀÇ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ü¿Ü·Î ¹èÃâÇÏ´Â Çص¶ÈÈ¿¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù¸¸, »óÃß´Â Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸öÀÌ Â÷°¡¿î »ç¶÷Àº °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ±×¸®°í »óÃ߸¦ º¸°üÇÒ ¶§´Â 4¡É ÀÌÇÏ¿¡¼ ³ÃÀå º¸°üÀ» ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.