ÇÇÆ®´Ï½º

48¼¼ ¾ß³ë½ÃÈ£, ¿Ïº®ÇÑ ·¹±ë½º ÇÍ È­Á¦¡¦ Æò¼Ò 'ÀÌ ¿îµ¿'À¸·Î °ü¸®ÇÑ´Ù ¹àÇô

ÀÌÇسª ±âÀÚ | ±è¿¹°æ ÀÎÅϱâÀÚ

[½ºÅ¸ÀÇ °Ç°­]

À̹ÌÁö

¾ß³ë½ÃÈ£°¡ ·¹±ë½º¸¦ ÀÔÀº źźÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. ¾ß³ë½ÃÈ£´Â Æò¼Ò SNS¸¦ ÅëÇØ ÇʶóÅ×½ºÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©¿Ô´Ù./»çÁø=¾ß³ë½ÃÈ£ ÀνºÅ¸±×·¥ ĸó
¸ðµ¨ ¾ß³ë½ÃÈ£(48)°¡ ¿Ïº®ÇÑ ·¹±ë½º ÇÍÀ» ÀÚ¶ûÇß´Ù.

Áö³­ 24ÀÏ ¾ß³ë½ÃÈ£´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ 'óÀ½À¸·Î Çѱ¹¿¡¼­ÀÇ ¾ß¿Ü À̺¥Æ®. ¸¹Àº ºÐÀÌ Âü°¡ÇØ Áּż­, ±â»Ú°í °¨µ¿¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµé ´öºÐ¿¡ Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³Â¾î¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù'¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² ±ÙȲÀ» ´ãÀº ÀÎÁõ »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù. »çÁø ¼Ó ¾ß³ë½ÃÈ£´Â Çѱ¹ÀÇ ¼­¿ï½£¿¡¼­ ¿ä°¡ °ü·Ã À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇϸç ÀÎÁõ »çÁøÀ» ³²±â´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¾ß³ë½ÃÈ£´Â ¹Î¼Ò¸Å Ƽ¼ÅÃ÷¿¡ ·¹±ë½º¸¦ ÀÔ¾î źźÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù. ±×µ¿¾È ¾ß³ë½ÃÈ£´Â SNS¸¦ ÅëÇØ ÇʶóÅ×½ºÇÏ°í º£¸® ÁÖ½º¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©¿Ô´Ù. ¿Ïº®ÇÑ ·¹±ë½º ÇÍÀ» À§ÇÑ ¾ß³ë½ÃÈ£ÀÇ °Ç°­ °ü¸® ºñ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.


¡Þ²ÙÁØÇÑ ÇʶóÅ×½º·Î üÇü °ü¸® 
ÇʶóÅ×½º¸¦ Á¤È®ÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ´Ù¸é ÀÚ¼¼ ±³Á¤, ±ÙÀ° ´Ü·Ã µî ´Ù¾çÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇʶóÅ×½º´Â ¸öÀÇ Áß¾ÓÀ» ¹Ù¸£°Ô ¼¼¿ì°í, ¾Õ¡¤µÚ¡¤Á¡¤¿ì ±ÕÇüÀ» Á¤·ÄÇÏ´Â µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹¡¤À¯ÁöÇϸ鼭 üÇüÀ» ±³Á¤ÇÑ´Ù. º¸Åë ´Ù¸¥ ¿îµ¿Àº ±â±¸¿¡ ¸öÀ» ¸ÂÃߴµ¥, ÇʶóÅ×½º´Â ¸öÀÇ ÇüŸ¦ ¸ÕÀú °í·ÁÇÑ µÚ ½Åü ±³Á¤À» À§ÇØ ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ üÇüÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ±³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇʶóÅ×½º´Â ±ÙÀ° ´Ü·Ã¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÇʶóÅ×½º´Â º¹±Ù, ôÃß ±â¸³±Ù µî ÄÚ¾î±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» Å°¿î µÚ »ó‧ÇÏü ±ÕÇüÀ» Àâ´Â´Ù. ƯÈ÷ »ó‧ÇÏü ±ÕÇüÀÌ Àß ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÚ¼¼°¡ ³ª¿Ã ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ¼¼¸¦ ¸¸µé¾î ¹öƼ±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» Çϸé Ʋ¾îÁ® ´ú ¹ß´ÞÇÑ ±ÙÀ°µéÀÌ ´Ü·ÃµÈ´Ù.

¡Þºí·çº£¸® ÁÖ½º ¸¸µé¾î ³ëÈ­ ¿¹¹æ  
ºí·çº£¸®¿¡´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ, Æú¸®Æä³î, º£Å¸Ä«·Îƾ µî °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ¹°ÁúµéÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¿¡³ÊÁö »ý¼º °úÁ¤¿¡¼­ »ý±ä È°¼º»ê¼Ò´Â °¢Á¾ Áúº´°ú ³ëÈ­ ÁøÇàÀÇ ¿øÀÎÀÌ´Ù. È°¼º»ê¼Ò°¡ Á÷Á¢ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â Áúº´À¸·Î´Â ½ÉÀ庴, ´ç´¢, ºñ¸¸, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ºí·çº£¸®¿¡ dzºÎÇÑ Ç×»êÈ­ ¹°ÁúµéÀº È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ °¢Á¾ Áúº´°ú ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ºí·çº£¸®ÀÇ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ºñŸ¹ÎCÀÇ 2.5¹è, ÅäÄÚÆä·ÑÀÇ ¾à 6¹è ÀÌ»ó¿¡ ´ÞÇÏ´Â Ç×»êÈ­ ´É·ÂÀ» °®Ãß°í ÀÖ¾î ³ëÈ­ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ºí·çº£¸®´Â ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ¸Ô±âº¸´Ù Àå±â°£ ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ È¿°ú´Â ½ÄÈÄ 4½Ã°£ À̳»¿¡ ³ªÅ¸³ª 24½Ã°£ À̳»¿¡ »ç¶óÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 20~30°³(40~80g)¸¦ 3°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â °Ô È¿°úÀûÀÌ´Ù. ²®Áú¿¡ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ²®Áú±îÁö ¸Ô¾î¾ß È¿°ú°¡ Å©´Ù.