´ÙÀ̾îÆ®

¹ÌÀÚ, ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ 3.7kg ±ÞÁõ ¹î»ì °ø°³¡¦ '¿ä¿ä' ¸·´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀº?

ÀÌÇسª ±âÀÚ | ±è¿¹°æ ÀÎÅϱâÀÚ

[½ºÅ¸ÀÇ °Ç°­]

À̹ÌÁö

¹ÌÀÚ°¡ ¹î»ìÀ» °ø°³Çϸç ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ 3.7kgÀÌ ÂÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¿ÞÂÊ »çÁøÀº ºÒ°ú 2ÁÖ ÀüÀÇ ¹ÌÀÚ ¸ð½À./»çÁø=¹ÌÀÚ ÀνºÅ¸±×·¥ ĸó
°³±×¸Ç ¹ÌÀÚ(39)°¡ ´ÙÀ̾îÆ®·Î üÁßÀ» °¨·®ÇßÁö¸¸ ¾à ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ ´Ù½Ã 3.7kgÀÌ ÂÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

Áö³­ 19ÀÏ ¹ÌÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ SNS¿¡ '´Ù½Ã µ¹¾Æ¿Â °¨·®±â! +3.7kg... ¹Ì·ç°í ¹Ì·ðÁö¸¸ ´õ´Â ¾È µÇ°Ú¾î¿ä'¶ó´Â ±Û°ú ÇÔ²² »çÁø°ú ¿µ»óÀ» °ÔÀçÇß´Ù. ¿µ»ó ¼Ó ¹ÌÀÚ´Â Á÷Á¢ üÁß°è¿¡ ¿Ã¶ó°¡ ¸ö¹«°Ô°¡ 53.1kgÀ» °ø°³Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¹ÌÀÚ´Â "ƯÈ÷ Àú´Â »ìÀÌ ¹è ÂÊ¿¡ ¸ô¸®´Â ŸÀÔÀ̶ó ¹î»ì, ¿·±¸¸®»ìÀÌ Àå³­ ¾Æ´Ï´Ù"¸ç "ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ 3.7kgÀÌ ÂÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ƯÈ÷ È® ´Ã¾î³­ ¹î»ì°ú ¿·±¸¸®»ìÀ» °ø°³Çϸç, ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ´ÙÁüÇß´Ù. Áö³­ 2¿ù ¹ÌÀÚ´Â 6ÀÏ ¸¸¿¡ 5kgÀ» °¨·®ÇØ È­Á¦¸¦ ¸ðÀº ¹Ù°¡ ÀÖ´Ù. ¹ÌÀÚó·³ üÁß °¨·® ÈÄ ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ°¡´Â '¿ä¿äÇö»ó'À» ¹Ýº¹ÇÏ¸é °Ç°­¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ»ìÂî´Â üÁú·Î º¯ÇÒ ¼öµµ 
¿ä¿äÇö»óÀ» ÀÚÁÖ °Þ´Ù º¸¸é ½±°Ô »ìÂî´Â üÁú·Î º¯ÇÑ´Ù. »ìÀÌ ÇÑ ¹ø Âî¸é üÁö¹æ ¼¼Æ÷ °³¼ö´Â ÀÌ¹Ì ´Ã¾î³­ ÈÄ´Ù. ÀÌÈÄ »ìÀ» »©´õ¶óµµ üÁö¹æ ¼¼Æ÷ Å©±â¸¸ ÁÙ¾îµé »Ó, °³¼ö´Â ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀæÀº üÁß º¯È­·Î Å©±â°¡ ÀÛÀº Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é, ½Ä¿åµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. ½Ä¿å ¾ïÁ¦ È£¸£¸óÀÎ ·¾Æ¾Àº º¸Åë Å« üÁö¹æ ¼¼Æ÷¿¡¼­ Àß ºÐºñµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä¿å ¾ïÁ¦¿¡ ½ÇÆÐÇϸé üÁö¹æ ¼¼Æ÷°¡ Ä¿Áú »Ó ¾Æ´Ï¶ó »õ·Î »ý±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. º¸Åë üÁö¹æ ¼¼Æ÷´Â û¼Ò³â±â ÀÌÈÄ¿¡´Â »õ·Î »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª »ìÀ» »°´Ù°¡ ´Ù½Ã Âî¿ì¸é Áö¹æ¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±³°¨½Å°æ°è¿Í °©»ó¼± È£¸£¸ó ºÐºñ ü°è°¡ ±³¶õµÅ Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ Áõ½ÄÇÏ°Ô µÈ´Ù. Çѹø Áõ°¡ÇÑ Ã¼Áö¹æ ¼¼Æ÷´Â Ưº°ÇÑ ÁúȯÀÌ ¾ø´Â ÀÌ»ó ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.


¡Þ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§Çè ³ô¾ÆÁ®
ÀæÀº ¿ä¿äÇö»óÀº ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ÈÄ¿¡ ¿ä¿äÇö»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ¸ö¿¡ ÀÖ´ø ±ÙÀ°Àº ºüÁö°í, ±× ÀÚ¸®¸¦ Áö¹æÀÌ Ã¤¿ì°Ô µÈ´Ù. üÁö¹æ·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â °ÍÀε¥, ±×·¯¸é Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ´ç´¢º´ À§Çèµµ Ä¿Áø´Ù. °­ºÏ»ï¼ºº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ÀÌÀºÁ¤ ±³¼öÆÀÀÌ Çظ¶´Ù °Ç°­°ËÁøÀ» ¹Þ´Â 4800¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 5³â°£ üÁß º¯µ¿ Æø°ú ´ç´¢º´ ¹ß»ý ¿©ºÎ¸¦ °üÂûÇÑ °á°ú, ¸ö¹«°Ô º¯È­°¡ Å« »ç¶÷Àº º¯È­°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â »ç¶÷º¸´Ù ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 1.8¹è ÀÌ»ó Å« °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.

¡ÞÃÖ¼Ò 6°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ Ã¼Áß °¨·®À»
¿ä¿äÇö»óÀ» ¸·±â À§Çؼ±, üÁß º¯È­¿¡ ÃÖ¼Ò 6°³¿ùÀ» °èȹÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑ ´Þ¿¡ 2~3kg °¨·®ÇÏ°í, 6°³¿ù µ¿¾È üÁßÀÇ 10% Á¤µµ °¨·®ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÏ´Ù. ¹«Á¶°Ç ÇÑ ³¢¸¦ Àû°Ô ¸Ô´Â °Í º¸´Ù, Á¶±Ý¾¿ ³ª´² ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. °£½ÄÀ» ¸Ô°í ½Í´Ù¸é ¿­·®ÀÌ ³·Àº ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, Å丶Åä µîÀ» ¸ÔÀ¸¸é È¿°úÀûÀ¸·Î Çã±â¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿µµ Çʼö´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ±ÙÀ°ÀÌ »ý±â°í ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é °°Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇصµ ÀÌÀüº¸´Ù Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÇ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ºñÁßÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ 80%, ±Ù·Â ¿îµ¿ 20% ºñÀ²·Î ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó ÁÖ 5ÀÏ ÀÌ»ó ÇÏ¸é µÈ´Ù.