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UDT Ãâ½Å ¹æ¼ÛÀÎ µ¦½º(28)°¡ ÀÚ½ÅÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ·çƾÀ» °ø°³Çß´Ù.

Áö³­ 23ÀÏ MBC ¿¹´É 'ÀüÁöÀû Âü°ß ½ÃÁ¡'¿¡ Ã⿬ÇÑ µ¦½º´Â UDT À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ 3Á¾ ¼¼Æ®·Î '¸¶¿îÆ® Ŭ¶óÀ̸Ó' 'õ±¹ÀÇ °è´Ü' '·ÎÀ׸ӽÅ'À» ½¬Áö ¾Ê°í ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù. ¸ðµÎ °­µµ°¡ ³ôÀº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ´Ù. °¢ ¿îµ¿º° °Ç°­ È¿°ú¸¦ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡Þ¸¶¿îÆ® Ŭ¶óÀ̸Ó
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¡Þõ±¹ÀÇ °è´Ü
'õ±¹ÀÇ °è´Ü'À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¿îµ¿ ±â±¸ '½ºÅܹÐ'Àº °è´ÜÀ» ¿À¸£´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ±â±¸ Áß Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ½ÇÁ¦·Î ½ºÅܹÐÀ» Ÿ¸é 10ºÐ¿¡ ¾à 100kcal¸¦ ¼Ò¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆòÁö¸¦ °È´Â ·±´×¸Ó½ÅÀº 85kcal¸¦ ¼Ò¸ðÇϱ⠶§¹®¿¡ ´õ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±×¸®°í °è¼Ó °è´ÜÀ» ¿À¸£¸é¼­ Çã¹÷Áö¿Í Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¸é °è´Ü¿¡ ¿À¸¦ ¶§¸¶´Ù ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°ÀÌ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾Æ¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °­È­µÅ Èü¾÷ È¿°ú¸¦ º»´Ù.

¡Þ·ÎÀ׸ӽÅ
·Î¹Ö¸Ó½ÅÀº '½Ç³» ³ë Á£±â ±â±¸'·Î ±ÙÀ°À» ÀüüÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇؼ­ ÆÈ, ´Ù¸®, ÄÚ¾î µîÀÇ ÁÖ¿ä ±ÙÀ°µéÀ» ¹ß´Þ½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ù¸®¸¦ ¹ßÆÇ¿¡ ¿Ã·ÁµÐ ä ¾É¾Æ¼­ ¼ÕÀâÀ̸¦ Àâ¾Æ´ç±â´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ³ë¸¦ Àú¾îÁÖµíÀÌ ¼ÕÀâÀ̸¦ µÚ·Î ´ç±â¸é¼­ ´Ù¸®µµ Æì ¸öÀ» µÚ·Î Á¥Çô¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± µ¿À۵鿡´Â ±¤¹è±Ù, »çµÎ±Ù, º¹±Ù µîÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÉÀå¿¡¼­´Â ´õ ¿øÈ°È÷ ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ±ÙÀ° °÷°÷À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, °üÀý¿¡ ºÎ´ãÀÌ ´ú °¡¼­ °üÀýÀÌ ÁÁÁö ¾Ê°Å³ª °ñ°üÀý¿° ÃʱâÀÎ »ç¶÷µéµµ ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.